2008年3月4日,星期二

家庭餐

你们一家人一起吃饭吗?如果这样做,您就属于少数民族。

家庭用餐已成为过去,因为我们太忙而无法坐在一起

家庭晚餐已成为数百万家庭的过去时。

调查发现,只有五分之一的家庭每周至少一起坐一两次饭。

在接受调查的1000个家庭中,有四分之三表示他们很忙,几乎没有时间讨论他们的问题。

育儿专家心理学家Pat Spungin博士说,一个家庭应该致力于在餐桌上花费至少20分钟的时间,以帮助进行有意义的对话。

她说一顿饭分为三个阶段,所有阶段都同等重要。首先,当烹饪结束并且每个人都坐下时,交流几乎是可行的。然后安顿下来,与家人进行闲聊。

最后阶段是“甜言蜜语”,Spungin博士说这对建立关系至关重要。

家庭需要花费大量时间在一起,进行深入的对话,并分享他们的经验,故事和忧虑。


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1条评论:

匿名 said...

Phewww ...我认为那只是我们!!!
ox