
这是一个普遍的抱怨:乘坐飞机拥挤,感冒回家。那里到底有什么?
研究表明,航空旅客的疾病感染率更高。一项研究指出,患感冒的风险增加到20%。假期是一年中特别具有感染力的时期,飞机上挤满了所有礼物的家庭—and all those germs.
此外,病毒和细菌可以在某些表面上存活数小时—已经发现某些病毒颗粒在某些地方可以活跃到一天。进餐台可能会被污染,而用旧的纸巾,脏的餐巾纸和垃圾塞满的靠背口袋可能会显得格格不入。也很难知道航空公司的枕头和毯子中潜藏着什么细菌。
水合物。喝水并用盐水喷雾保持鼻腔湿润可以减少感染的风险。
清洁双手 经常使用含酒精的洗手液。我们经常感染自己,用自己捡起的东西触摸自己的嘴,鼻子或眼睛。
用一个 消毒湿巾 在使用前清理托盘表。
避免 靠背的口袋。
打开通风口并瞄准它,使其穿过您的脸孔。过滤后的飞机空气可以帮助将空气传播的感染引向您。
换座位 如果您最终靠近咳嗽,打喷嚏或发烧的人。在非常满的航班上可能无法做到这一点,但值得一试。一次打喷嚏最多可产生30,000个液滴,可将其推进到六英尺远。
向船员提出担忧,如果 空气循环已关闭 延长时间。
避免 航空公司的枕头和毯子(如果找到)。
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