2013年8月31日,星期六

迪士尼乐园10K

迪斯尼乐园Dumbo Double Dare的第一场比赛是 完成!!

请忽略5K背景,当我要求同一个跑步者拍照时我没有意识到(我想这就是为什么没有行可以使用此背景的原因:))。 

今天早上我参加了 首届迪士尼乐园10K。这是一个伟大的时刻!炎热和潮湿不好玩,但是一旦我感觉到天气,我就知道我会变得轻松愉快。

脚准备移动

通常,我不会在比赛中停下来拍照-主要原因是因为我“认真”参加比赛,并希望专注于自己的时间(不要误会,我是 速度很快,但我仍会尽力而为-尤其是在为参赛费用和跑步训练付款时。今天,特别是因为明天我要进行半程马拉松比赛,所以我想让它变得轻松愉快。

我停下来,在整个过程中拍了几张“风景”照。

舒适锥

米奇的摩天轮

城堡!

幸运的是,我在早期的畜栏里(我在畜栏B的前面,但是他们在畜栏A的尽头让我们失望了),这意味着这些字符对于这些字符来说很短!哇!我等待的最长路线是大约3或4个跑步者。

球场上的农场动物?!当然!

我们会认为他是小马吗? 

我和女士们

由于那是一个以仙境为主题的比赛,所以不得不停下来:)

她的头掉了吗? 

Tweedle Dee和Tweedle Dum和Tweedle Run!

我和花栗鼠! 
就像我提到的那样,炎热,潮湿以及我早上还要参加另一场比赛的事实使我在整个训练过程中都变得缓慢而稳定。 即使走过水站并停下来拍照,我仍然保持约10分钟的路程(Ryan轻笑着说这仍然比他的正常速度快)。

很棒的金光闪闪!

“ Artsy”为我父亲拍摄了我的完成时间,完成者奖牌和鞋子

我告诉瑞恩,他可以在今天早上睡觉,而不是凌晨5点左右和我一起起步[更不用说他想吃我们在酒店住宿期间得到的欧陆式热早餐]-我真好,呵呵?!这意味着今天早上实际上是我没有他参加的比赛,但是幸运的是我遇到了一些让我陪伴的“朋友”-YAY FOR Team#RunDisney(特别感谢KRISSY-请在 超越单轨 and 潮濑生活)。

10K之前的Team#RunDisney 见面会

Ry和我正计划让他看着我完成比赛,然后见面,但是这个傻男孩在家里忘记了他的手机,所以当他错过我的比赛(当我越过终点线时他们甚至宣布了我的名字)时 时间找到对方。值得庆幸的是,经过大约10分钟的观察,我们能够见面,他为我拍了一些“精加工”照片。




我玩得很开心,很高兴能拍摄到很多有趣的照片。现在开始明天的比赛-瑞恩(Ryan)的第一场半程马拉松!太棒了!!!!

加州冒险

昨天,在去世博会和“培根挑战赛”聚会后,我们决定稍微上公园(很幸运,我们的年度通行证并没有消逝,因为它们已经是整个夏天了)。

天气非常温暖(当我们在下午2点左右入住酒店时,车上的温度计说是98 *),因此我们确保将水瓶装进我们可以免费填充的水瓶中。公园。 [Ryan甚至建议我向一些食物摊位要求加冰块,每当它们好心地给我倒入瓶中的一大杯冰块时。]

当我们进入加州冒险乐园时,它似乎是空的。我的意思是,不是很空,但是对于我所期待的却是空的!我猜想是因为比赛,假期周末和星期五会挤满人。

我们能够直接走上加州尖叫号,

[我们拍了一张有趣的照片,我们一直望着远处,但在屏幕上的眩光非常糟糕,所以照片在我的手机上没有出现]

骑傻 Symphony 摇摆两次(实际上我们问过他们是否可以再呆一次,因为没有长队,他们让我们-多么有趣),








进入恐怖之塔,


并在大约2小时内在公园周围拍摄一些有趣的照片。






冥王星想要HUGS



我们并没有最终到达迪士尼乐园(我们原本打算在抓比萨饼去打几次车并看烟花之后再回去),但决定我们会得到额外的休息。

总而言之,这是一次非常棒的快速旅行-让我想起了我们为什么喜欢去!

我说米老鼠,你说老鼠!

抽空视频!



蓝!

星期五, 八月 30, 2013

闪亮的灵魂出售!!



劳动节快乐从 闪亮的灵魂!希望您度过了一个灿烂的夏天!庆祝夏季,准备秋天享受20%的折扣 www.sparklysoul.com 美国东部时间星期一9/2 11:59 pm之前输入代码LABORDAY! 

前往DL!


IT’S DISNEYLAND DAY!! WHOOO HOOO!! 

我们爱我们的DL!

[对不起, 发布过去几天的信息,我遇到了一些我需要做的事情 在我们周末出城之前处理]

今天,瑞恩和我将前往阿纳海姆!它是 周末,我们已经等了一段时间了!!小飞象 DOUBLE DARE!! Ryan’的第一次半程马拉松!迪士尼乐园!


[照片–由runDisney提供’s Instagram]

我们俩都早点下车(通常 Friday’s是我们的半天时间,大约在下午2点下车,但我们要确保 我们今天下午打破了假期周末的流量),并希望达到 road by noon.

我们将入住我们的酒店(只要房间是 可用),然后迅速转到  迪士尼乐园® Health & Fitness Expo。 [PS 我确实允许Ryan预订酒店房间,因为过去我选的酒店少于STELLAR-查看帖子 这里这里 关于我们最后一对夫妇的“经验”。]我们将拿起围兜,也许会做一点 perusing (who doesn’喜欢在巨大的时候抓住免费赠品和试用 Expo) –更不用说检查新的奖牌了 迪士尼 揭示了一些 upcoming races!!


[照片:©Disney]

世博会结束后,我们将前往 耐力 运动联系三只小猪培根挑战聚会。我们将会 doing a 素食主义者 BACON Challenge 这周末!!我们认为这是一个了不起的主意, 以为为什么不参与其中?!

额外的勋章?是的,请!!

然后希望我们可以去公园兜风, 因为我们的年票今天仍然开放。

今晚将是一个清晨,因为我有一个 早上10K。 (我确实告诉瑞安,如果他愿意的话,他可以睡一会儿 并在终点线见我[因为大多数比赛都是通过 parks 和 he won’仍然无法观看]。)

我随身携带我们的计算机,所以希望我会 能够发布更多‘real time’在这里更新。 (我想我会拥有所有 明天,一边看着大学橄榄球[谢天谢地又回来了 right?!]发布有关 见面会10K等)

2013年8月28日,星期三

AFSP筹款

这将是我第四年为 美国预防自杀基金会。在您的帮助下,我不仅会走路,而且您也不会只是写支票- 我们将竭力挽救生命! 


我将在今年秋天与全国成千上万的人一起去美国预防自杀基金会(AFSP)走出黑暗社区步行。

我的个人筹款目标是$ 1,500。感谢您为这个有价值的事业提供的支持。

美国预防自杀基金会位于旨在减少自杀造成的生命损失的研究,倡导,教育和预防计划的最前沿。在美国每年有38,000多人丧生,在全球范围内有超过100万人丧生,AFSP的使命从未像现在这样重要,我们的工作也更加紧迫。

希望您会考虑支持我参加此活动。任何捐款都将有助于AFSP的工作,所有捐款均可免税100%。

网上捐款既安全又简单!要进行在线捐赠,请单击此电子邮件中的“支持我”链接,然后单击我的筹款页面上的“支持我”按钮。如果您希望通过支票捐赠,请将支票抬头至AFSP,然后将其与离线捐赠表格一起邮寄。

感谢您考虑此请求对您的支持。如果您对“走出黑暗”社区漫步或AFSP有任何疑问,请随时与我联系或访问
www.afsp.org


真诚的
卡莉

如您所见,我刚刚在博客的右侧添加了一个新的“按钮”,显示了我目前的筹款状况。请虔诚地考虑给予这个惊人的事业。如果上帝没有您的名字-完全冷静-但也许您可以考虑可以与谁分享这个名字,这也许会让他们乐于奉献。预先感谢您的所有支持-无论是对我还是对这个出色的组织!

JostRunning奖牌

看看昨晚收到的邮件是什么!!

8月5K / 10K奖牌

八月半/全程马拉松奖牌(正面)

八月半/全程马拉松奖牌(返回)

我的 JostRunning 我在八月份完成的虚拟比赛的奖牌(5K半程马拉松)。

我对他们的质量感到非常兴奋!!我不确定您是否可以从图片中分辨出来,但是半程马拉松奖牌上有一块纺纱片-整个中央方形SPINS(这就是为什么有“正面”和“背面”的图片)!而且热狗(不要让我开始了解它的可爱程度)超级闪闪发光。

最重要的是-RYAN GOT MEDALS!他没有报名参加比赛,但是他 做了 在这两个过程中都与我同在(是一个充满爱心和支持的老公,是吧?!)。我们曾经 期望两者之一-完全超出了左侧范围(得到它,主题是棒球,哈萨克斯坦)!任何“照顾”世界上对我最重要的人之一的人都会得到 额外 来自我的荣誉!

瑞安勋章随附的小纸条

我的意思是,甜味是什么?

很高兴能与 JostRunning [查看我的原始博客文章 这里 如果您想进一步了解我们的合作伙伴关系,请在接下来的几个月中进行。 再次感谢 跑步!!

2013年8月27日,星期二

点评:RunnerBox


Staci 在 RunnerBox 非常甜美[她不仅喜欢跑步和跑步,而且公司都设在密歇根州–双赢。如果您对我了解很多,就知道我在密歇根州长大,他的父亲很棒 必须 支持本地(或至少是美国制造的),也将这种欲望灌输给我。


斯塔奇和我一直来回聊天,她很友好,愿意给我寄去他们的八月/九月之一 RunnerBoxes 进行尝试和审查。



什么是Runnerbox?
RunnerBox是面向跑步者,铁人三项运动员和其他活跃人士的基于订阅的框。这是一个装满跑步产品的迷你鞋盒,邮寄到您的前门。它具有从能量产品,凝胶,咀嚼,蛋白质奶昔/补充剂,营养棒,护肤品和其他配件的所有物品!有些产品将是市场上全新的(但经过个人测试),而另一些则将经过尝试并成为真正的最爱。随着市场上有如此众多的产品上市,将试验和测试留给我们,我们’找出最好的并发送给您!

我将针对特定包装盒中的某些个别产品发布单独的评论,但我想先给出 RunnerBox its own review.

的介绍 RunnerBox 太棒了!感觉就像是圣诞节或更早的生日礼物[9月10日-别忘了它:)]来自一个非常了解我的人,刚到我家–一个小盒子,包裹着所有可爱而古朴的东西,并带有个性化的小纸条。



我非常喜欢以下事实:包装盒中包含对每个项目的描述。该文件给出了该物品的名称和简短描述(是否是蛋白质棒,压缩袜折扣券,一管防晒霜,能量胶等)。


以防万一您无法分辨,我认为这是 真棒 理念!我一直很喜欢尝试新事物,这是一种无需大量投入即可尝试大量不同事物的好方法(例如,’t购买一盒您最终会讨厌的蛋白质棒,或花费80美元购买一双压缩袜子,结果最终变得cr脚)。关于的另一个伟大的事情 RunnerBox 是物品在到达之前已经过测试(是否由当地人亲自测试过) RunnerBox 或运动员拥有的久经考验的真实物品 already 爱上了)。






进一步 奇妙的 与功能 RunnerBox 是他们还提供了 麸质–Free box。我知道有很多运动员饮食有节制。因此,拥有专门用于无麸质选项的盒子非常棒(我敢肯定,我很感激)!

如果您一生中有跑步者(甚至只是活跃的朋友或家人),这将是一份很棒的礼物[提示,提示– Santa –请在今年的圣诞树下订阅RunnerBox :)]。

2013年8月26日,星期一

妻歌

96岁男子为已故妻子录制催泪爱情歌曲



弗雷德·斯托博(Fred Stobaugh)不是歌手,但他是一个被爱情所震撼的人,而75年后的今天,他仍未康复。
现年96岁的斯托博在1938年在伊利诺伊州的生啤酒展台上与他的爱人洛林相识。
“她是我见过的最漂亮的女孩…我只是爱上了她。” in a YouTube video 由Green Shoe Studio生产。
他们约会了两年,结婚了,作为夫妻共度了七十多年。
一路上,他们的子女和孙子们过着全面的幸福生活,斯托伯说,这就像梦一样。
他说:“这感觉有些虚幻,梦ing以求的东西。但这是真实的,我只能说这是真实的。”
他们的爱情故事的最后一章在洛林(Lorraine)今年早些时候去世,恰逢其结婚73周年时闭幕。斯托博传达了他们在一起多年的爱与失,悲伤和感激之情,在她的记忆中写了一封情歌,标题为 哦,甜洛林.
“ [洛林]去世后,一个晚上我独自一人坐在前室…它几乎来到了我身边。我只是一直哼着歌,唱着它,”斯托伯说,“似乎很适合她。
大约在同一时间,位于伊利诺伊州皮奥里亚(Peoria)的Green Shoe Studio为有抱负的音乐家举办了一次作词比赛。
斯托博说:“我以为我只是写一封信然后寄出去,从没想过我会得到答复。”
但无论如何,他还是寄了歌词。
在大多数音乐家都发送MP3和YouTube视频的数字时代,他的作品以其纯粹的简单性而引人注目。
“人们应该上传他们的视频,但我们收到的是一个很大的马尼拉信封,而不是视频,” Green Shoe Studios的Jacob Colgan说。 “瞧,这是来自一个96岁男人的一封信,上面写着'我为我的妻子写了一首歌。'
“ Green Shoe Studio决定采用Fred的歌词并使其生动起来。我们决定将其用于专业音乐,对其进行专业录制,我们希望有一位专业歌手来演唱这首歌。”
因为不是视频,所以Stobaugh的参赛作品不符合歌曲创作比赛的条件。但是,受斯托博的故事感动的科尔根还是决定记录下来。
“他说'哦,太好了。但这要花我多少钱?我没有钱。”我说:“弗雷德,你误解了我。我们将免费做这一切。”他开始在电话中哭泣,问“你为什么要为我做这个?””科尔根说。
Colgan将Stobaugh的衷心歌词变成了优美的歌曲。 
科尔根说:“与其他大多数人的歌曲相比,我在他的歌曲上花费的时间可能更多。说实话,我有点不安。”
“因为这对他意义重大,对我意义重大。”
哦,甜洛林 is 可在iTunes上下载.
观看Stobaugh的完整故事并在 http://bit.ly/1dJPow0. 

您的故事-天使


您的故事38:“天使”北海岸教堂Vimeo.

2013年8月25日,星期日

REVIEW: 锁鞋™


的真棒人 锁鞋™ 给我发了一些他们的弹性鞋带&紧固系统试用。我很高兴给他们一个机会。


他们寄给我几双(其中两双我穿上我的跑鞋,另一双会穿上瑞安的跑鞋-尽管他对在上半程马拉松比赛的一周穿上这双鞋有点“迷信”,所以他正在计划用鞋带绑鞋带 锁鞋™ 下个周末之后),甚至还允许我选择颜色-粉色,黄色和宝蓝色。





该锁包括一个滑动的弹簧启动装置。锁由结实耐用的尼龙制成,并使用高强度合金弹簧’生锈或腐蚀。锁定装置将鞋带固定在适当的位置,从而使鞋带保持牢固并在脚上保持恒定的恒定张力,永不松动。

鞋带
鞋带的创新弧形尖端使穿着者可以通过运动鞋的孔眼结构轻松地系鞋带。鞋带由多束带状的松紧带制成(与用于蹦极绳的松紧带相同)’不能破碎或干腐。与棉花或尼龙鞋带相比,弹性鞋带给您带来更大的灵活性,更紧密,更舒适。

锁鞋的优势™
带锁鞋带™获得专利的“弹性鞋带和扣紧系统”拥有高科技的产品,维护成本低。无忧锁鞋™提供更好的性能以提高性能。

资源 - 锁鞋™

真是个好主意。不仅是运动员,还有孩子,年长者,有特殊需要的个人,这个清单还在不断增加。我知道某些人可能对我来说太过规划了,但我认为这些都是 圣诞节放养填充物(嘿, 从今天起4个月-最好开始购物!)。

我和瑞安(Ryan)拍了一些照片,并创建了一个小商店运动项目,以展示 锁鞋™ 可以放进你的鞋子。达到顶峰:




我们还制作了一个视频,展示了绑上标准鞋带与绑紧鞋带的速度差异 锁鞋™。我认为这确实说明了为什么这么多运动员(尤其是试图减少过渡时间的铁人三项运动员)喜欢这款产品。




今天傍晚,我进行了3英里的跑步,其中一双鞋还留有标准鞋带,而另一双鞋 锁鞋™。他们感觉很棒。不太紧(我实际上对此有点担心,因为它们是松紧绳材料,我很紧张我会把它们拧得太紧,在运行过程中必须停下来放松并重新调节它们-但它们完全没问题) ,不要太松散,它们是正确的!另外,请对我的Dumbo Double Dare回顾保持关注,因为我计划在那些19.3英里内佩戴它们!


现在我完全被他们卖掉了, 我100%愿意更换所有标准鞋带 锁鞋™。我会 高度 建议尝试一下。如果您没有在附近的零售商处看到它们,请拿起一双 线上。 PS只是一个旁注,但我 他们在Meijer出售!!