2014年1月31日,星期五

完美的情人's Day Gift!

您和您重要的其他人是否庆祝情人节?

我的老公,我没有。我的想法是,我不需要/不需要 在一年中被证明我被爱的那一天,我应该知道 每一个 天!

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话虽如此,我知道确实有很多人庆祝它。仅仅因为集线器和我不一定在2月14日得到所有礼物,并不意味着我仍然不喜欢礼物;)

而且男孩还是男孩,我是否为您的跑步者找到了一个绝佳选择-无论您是那位跑步者,并且您想自己获得这个(或者暗示您的“更好的一半”让您成为一个跑步者),您的配偶还是另一个重要因素是积极的生活方式,您想在他们的旅途中提供支持,即使您是要送一点礼物的伙伴,也要这样做!

RunnerBox 有个 限量版情人节礼品盒!这个特别 RunnerBox 将充满任何跑步者希望收到的产品。您甚至可以通过“礼物”对它进行个性化设置!

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更好 -如果您使用我的大使代码,您将获得10%的折扣!


所以快点..不要拖延...今天下订单! 情人节离我们只有两个星期! {射击,如果我自己这么说的话,那是很押韵的,我什至没有尝试……我是诗人,我也不知道;)}

2014年1月30日,星期四

迪士尼聚会

我很幸运能参加去年一月的小叮当聚会。

照片来源:runDisney

[随时结帐 博客文章 我写了解释什么是“聚会”,并为成为其中的一小部分而感到兴奋!]可以找到聚会的回顾 这里。如果您不打算阅读这篇文章,请只知道它是很棒的,但实际上-请阅读摘要!

我见面了 杰夫·加洛韦

在布埃纳维斯塔街上观看米奇和米妮

和...聊天 肖恩·阿斯汀

摆姿势 阿里·文森特

现在,我知道系统存在“缺陷”。最主要的是你必须说 博客 全天(有时是整夜)查看发布者发布的通知 迪士尼。显然,这是对有工作且无法连续24/7刷新网站的人员的限制。另一个问题是,他们通常在比赛周末附近宣布聚会,这意味着如果您要去小镇参加比赛,则可能需要调整旅行安排。

我也明白 迪士尼 是一家公司-并且知道如何赚钱!

您会发现,聚会是一项免费活动。显然,迪斯尼希望与会人员在他们的社交媒体上爆料他们的经历,鼓舞他们为之兴奋。 迪士尼,聚会,比赛本身。和爆炸,他们做到了。 Twitter总是对来自Meet-Ups的实时推文充满嗡嗡声,Instagram上充满了活动的照片,Facebook团体都在想谁说话或露面等等。 现在,请不要以为我相信迪斯尼是为参加这些聚会而“掏腰包”的钱,因为我一点也不认为,但我确实认为这是迪士尼进行的极其慷慨的活动。

好吧,在WDW马拉松周末前后,情况开始发生变化。像往常一样,人们在跟踪 博客,等待有关聚会的消息发布。他们走来走去,什么也没来。。。最后它通过博客发布了(请原谅我,如果我弄错了细节,但这是我记得的事情),不是通过博客发布的- 迪士尼 -他们不会进行聚会。现在他们不是说他们再也不会做任何事了,而是他们在那个周末没有做任何事。然后Tink来了却没有见面会(我实际上是用手指指望他们会碰到一个,因为尽管我今年没有参加比赛,但我是本地人,所以能够为见面做准备-如果我的打字手指足够快以及时发送电子邮件,就可以了。

过去一周是该产品的公开注册 迪士尼乐园半程马拉松周末。 [查阅我的博客文章,了解今年所有产品的销售情况如何 这里。]不久之后,人们就意识到注册页面上有新内容…… A "Welcome Event".

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这看起来非常类似于他们过去进行的聚会。

现在拍摄,就像我之前说的那样,尽管我爱迪斯尼的MAGIC,而且它使我再次像个孩子,但我意识到(即使我不想承认)他们是一家公司,并且从事赚钱业务。哇,他们有一个 金矿 和我们一起跑步!

迪士尼 由于欢迎活动已售罄,因此参与者愿意为新增加的内容付费!是的,没错,您无法再为此注册,客栈内没有房间。价格是每人$ 89。我不知道我是否可以为参加聚会而加价,但我很荣幸能参与其中,但很显然,迪士尼,跑步者世界(谁正在协助举办该赛事)以及跑步者自己都从中获益那个价钱。

老实说,我很惊讶花了多长时间 迪士尼 开始为聚会收费。是的,“免费”宣传很好,但是,我们 迪士尼 粉丝们愿意付出 漂亮的便士 参加比赛,所以让他们感到震惊的是,他们将举办如此令人赞叹的活动,而不会花任何费用。

我不打算注册任何欢迎活动-但显然永远不会说永远。我只知道自己,而且我很节俭,所以不要以为我个人愿意为这次活动付费,但是我知道这次体验一定很神奇(更不用说提前一个小时参加世博会了,尤其是当谈到拿起 迪士尼 齿轮,对某些人可能是无价的)。听到那些掏出$ 89的人们对欢迎活动的想法,我一定感到很高兴。

您是否会(或您)注册欢迎活动? 

2014年1月29日,星期三

点评:PocketFuel Naturals

我喜欢收到邮件 RunnerBox。我永远不知道会发生什么,但是知道会很棒(就像盒子里的圣诞节一样)。您知道他们发出的所有产品都经过测试吗?它们要么是在运行社区中已经广受欢迎的经过实践检验的产品,要么由位于 RunnerBox.


在我最近的发货中 RunnerBox 我收到了几个样品 PocketFuel自然

正如您过去听到我所说的那样,我知道 非常小 关于加油。我真的不知道什么时候去做,如何去做,什么对我的身体最有效,等等。我所学到的一点似乎是偶然发现的。

PocketFuel自然 最近推出了新产品- 冷酿咖啡能量射击 (这就是为什么我会假设 RunnerBox 能够得到一些分数发送给我-一种宣传新产品的方法)。三种口味是香草,摩卡咖啡和爪哇。 

我不是喝咖啡的人。我将这归咎于我父母的成长。我父亲每天早上都会带两个百事可乐一起去上班,我妈妈从不喝咖啡(直到最近才喝),所以我们甚至都没有在家里闻到咖啡的味道。我听说您可以“获取”咖啡的味道,但是我现在可以坚持使用H2O了。话虽如此,我还是给了丈夫两杯咖啡味的燃料。

瑞安(Ryan)周日参加的“交易工具”

赖安说:“我真的很喜欢咖啡调味剂。它的味道很好,还有一点咖啡因让我吃下去。燃料具有很好的稠度,不易流质,也不宜太稠,既光滑又易于食用包装尺寸也很方便;非常适合我的跑步短裤口袋。”



虽然咖啡不适合我,但NUTS绝对适合! 好吃 值得庆幸的是,随之而来的其他口味是其中一些坚果口味。

在上周一跑步之前,我使用了榛子香草味。味道很好。 (警告,我有一个带有纹理的“问题”。我从未真正加油的原因之一是因为其他燃料的粘稠度。它们使我想起了鼻涕,而不是我太了,这是另一个原因,以及缺乏知识,以及为什么我还没进入加油游戏。)它使我想起了花生酱,尽管有些难以吞咽,但比我见过的广告用的粘糊糊式加油更具吸引力。 {PS我可能没有充分“挤压并挤压”包装-我敢肯定,如果再多花一点功夫,再加热一点,它会变得更顺滑。另外,这种味道可能使我有偏见,以为它会具有坚果黄油般的稠度。}

跑步前,我取了大约一半的样本。在奔跑的过程中,我对自己说:“因为它的质地与花生酱相似,所以我敢打赌,这对吐司来说很棒。”因此,当我从跑步中回来时,这正是我对其余样本所做的事情。 100%天然燃料(成分非常有限- 在此之前我都能发音并听说过)让我充满活力。


我学到的一些超级甜蜜的东西 PocketFuel自然 (我实际上是通过 伊夫林的 他们产品的评论 这里)是他们的中型小袋(1.8盎司)实际上是可填充的容器!那太棒了!!通常,似乎燃料(其中大多数为样本量或使用一次性包装纸的燃料)来自包装中,使用后便被丢弃。我喜欢那个  PocketFuel自然 已使其容器可重复使用! 减少,再利用,加油 (聪明,是吗?!)。我两个竖起大拇指!


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你猜怎么着! 我只是赢了我的赠品 上面引用伊夫林的博客!! 我是一只幸运的鸭子! 所以现在我将可以尝试更多口味的!! 


下午点心

与往常一样,如果您想尝试 RunnerBox 并有机会试用其中一些令人赞叹的示例,然后再尝试一些,请确保使用我的大使代码获得10%的折扣!



沃尔特星期三

沃尔特通常从不给人食物。我之所以说是正常的,是因为有时他太快了,会抓住掉落在地上的东西,然后有人才能从他身上抓住它(他是个速度魔鬼,让我告诉你!)。

尽管他没有得到太多的食物,但本周早些时候我在吃一个苹果时,他一直在盯着我,我想我会在完成后让他舔剩下的东西。



他喜欢他一些有机的富士苹果(Fuji Apples);)但是,真的...谁不知道?




2014年1月28日,星期二

赠予:Randomz

我坐在一个 #RunChat Twitter过去一周聊天。这主要是关于Racecations(也就是您要参加比赛的Vacations)的问题,但是其中一个问题确实让我思考。问题是“每个比赛世博会赃物包都应包括_______。“我的答案-筷子和防晒霜(可能有点偏见,因为我参加了大多数比赛 阳光 圣地亚哥)。

其他一些很好的答案(至少我是这么认为的)是-比赛地图(包括便装站),“扔掉”的手套(对于开始有点冷的比赛),之后将捐赠,未来比赛的折扣(下一年的同一场比赛或同一公司举办的比赛),LESS PAPER(所有带有“折扣代码”的传单)应打成一个虚拟礼品袋,您可以在线访问和保存树),鞋灯/反光镜(确保跑者的安全很重要-必须确保看到),离开该区域之前要做的事情的清单(对参加比赛的跑步者来说是伟大的),可重复使用的水瓶以及该清单继续下去。

好吧,让我想起我已经从Expos,Race Goodie Bags等处收到了TONS的样本,而我只是坐在桌子上。我可能还没有尝试一下它们,或者没有找到它们的需要(例如,我收到了一些很棒的样本来预防水泡,但是我对水泡没有任何疑问,因此样本只是坐在那里,不被使用)。


昨天我经历了所有事情,看到我已经足够装满两个小盒子。我什至将所有内容与我拥有的所有副本均分,所以两个盒子几乎相同。

其中包括一些项目: 身体滑行, Clif酒吧, 聪明的裤子软糖维生素, , 柔滑乳液

**请注意-这些礼物均不受任何这些公司的支持,我正严格放弃我在其他地方已经收到并且没有使用过的物品。**

我想我宁愿他们去找会用它们的人,而不是继续坐在我的桌子上。我的损失是您的收益!请确保在下面输入您的获胜机会!!将选出两名优胜者;)您甚至可以通过每天输入一些选项来增加赔率!

第1层

第2层

第3层


祝好运!

Rafflecopter赠品

你相信吗?!

你相信吗?!的 小飞象双敢 内卖光了 43分钟 公开注册! 纯属疯狂 (尤其是与去年相比价格上涨)! (在我写这篇文章的同时,一万小时内就卖完了10K)

我去年的Dumbo Double Dare中的金光闪闪

是什么 小飞象双敢 你可能会问。它是一个 迪士尼 在挑战 迪士尼乐园半周末。您运行 迪士尼乐园10K 在星期六,然后 迪士尼乐园半程马拉松 在星期天。两天内达到19.3英里。

我是去年(就职年)这样做的,今年又重新签约了!值得庆幸的是,瑞安和我在一起 迪士尼乐园年度通行证,因此我们能够在上周报名参加,以度过难关。 (他将 迪士尼乐园10K 今年,我选择退出一半)。

去年的半程马拉松赛回顾 -瑞安(Ryan)的第一场半程马拉松(也是我上半年开始的一周年纪念!)

我们做到了!!

去年的10K回顾 -超级有趣的角色奔跑(从未真正停止过角色 迪士尼 比赛之前)

带着世卫组织的头? 
在比赛期间,我能在任何比赛中见到你吗? 迪士尼乐园半周末?! 

2014年1月27日,星期一

约会ABC:N

又一个星期,另一个约会!过去的一周是N。我们无法进行以字母N开头的活动,但没有想到餐厅要以N开头的活动。

天然食品咖啡馆 是我们的最爱!


如果您从未去过那里-您真的会错过!!

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是的,我们偶尔会去那儿(距离最接近的地方大约30-45分钟,具体取决于交通情况,因此它不一定是我们经常去的地方,但是,伙计,每次我们去吃饭时,我们都会花整顿饭说“ “您可以相信这是素食主义者吗?”或“ Yummmmmmmmm”。我的意思是诚实的-这是美味佳肴!),但在约会当天还是很特别的。

那里的每个人都超级友好。当我们点餐时,我们正在与一位员工聊天,讨论我们的周末(他正在为一个带很多宠物的朋友坐在房子里,所以无法像他想要的那样享受美丽的天气,但仍计划度过一段美好的时光)。当他打印我们的收据时,他说:“哇。我以前从未见过。”我们问他在说什么。他说:“检查收据!它说你们将在 本地食品博客!挺酷的?!” **我们不知道这是什么-也许只有我们点的食物,谁知道。但是您不必担心自己的小脑袋,只要我们看到它发布,我将确保将其链接;)**


我们吃了一顿丰盛的午餐-很棒的食物和很棒的陪伴(当然是另一回事))。<3 <3 <3



我们甚至让绅士带了我们的食物来给我们照相。




以防万一您错过了一些最近的 约会ABC帖子,请务必检查一下:

2014年1月26日星期日

锻炼回顾-第四周

一月星期日 19th – 在卡尔斯巴德马拉松比赛中自愿参加了5个小时


一月星期一 20th – 4英里跑,泡沫卷& Stretched 


1月21日,星期二 –  力量训练(腹肌,背部,手臂和腿部),泡沫卷& Stretched

一月星期三 22nd – 跑7英里,泡沫卷& Stretched


一月星期四 23rd – 骑行19.75英里


一月星期五 24th – 6 mile run,溜冰2小时,泡沫滚& Stretched



一月星期六 25th – Rest day

过去的一周是我没有体育馆的第一周(我的第一周是“退休”)。 正如我提到的,我离开了过去五年的工作。 完成这项工作后,我们的一项特权就是可以使用酒店的健身房(因为我们是通过酒店租用办公空间的)。 

我不得不说,我认为我的身体处理得越频繁越好。显然,我不打算每天跑步10英里,而不去健身房,所以我认为距离和步伐的变化会很好。我还需要确保保持拉伸和泡沫滚动的状态,以免IT乐队再次生我的气。 

我喜欢我们的住所,全年都可以在海滩上跑步!我们变得无所畏惧,并渴望能够越来越多地利用我们的周围环境。

过去一周的锻炼情况如何?