2014年10月29日,星期三

计划变更

有时,事情发生了,您必须更改计划。对于像我这样的人 死板的 以计划为导向,这很难被吞噬。

例如,昨天澳门黄大仙选一肖一码37b我在卧室里换衣服,可以锻炼身体。我听到刺耳的声音,沃尔特跳下床去检查一下。几秒钟后,我听到了滴水的声音。我跑到我们大厅的洗手间,发现马桶的水箱已经爆炸,水漏了出来。不好了!幸运的是,我的Daddy-O是水管工,所以我打电话给他(回到​​密歇根州),带我逐步完成我需要做的事情(关掉水,不断冲洗马桶,使水从水箱中倒出,而不是流到地板上)等)。

别担心,我仍然可以锻炼身体,但这不是
我希望度过我的一些澳门黄大仙选一肖一码37b...

今天早上,我在日历上跑了正常的节奏。我通常会在工作之前尝试这样做。我相信最初是由于天气炎热以及Ryan和我是一家有1个车族的事实而开始的,所以我需要及时回家,以便他冲浪。即使它是出于必要而开始的,我也非常享受我的清晨跑步(即使最近我结束比赛时仍然漆黑一片)。

我今天凌晨2点左右“起床”,辗转反侧,所以凌晨4:30左右我终于起床了。我出去到客厅,让沃尔特离开他的房子(我们在晚上把他装箱),坐下来检查我的社交媒体。沃尔特起床,走过来与我拥抱。我已经准备好出发了(甚至还穿了鞋),但是当那只温暖的小little虫倚在我的腿上时,我说:算了,我跑 工作。”(他 决不 想要和我拥抱。他绝对比我更爱Ryan。)我最终躺下来和他“睡觉”直到早上6点左右,当我终于起床开始工作时。

通常,我不想在下班后跑节奏。答:这是一天中最温暖的部分(今天我从6:15 am-12:15 pm工作,所以到我到海滩的时间大约是澳门黄大仙选一肖一码37b1点)。 B.我宁愿在肚子里没有几天的食物就跑步(有时我会出现胃病,所以我喜欢在系统中没有很多食物的早晨跑步)。 C.比较忙 (DUH-尽管我总是对凌晨5点左右码头附近的喧嚣感到惊喜),这意味着有时我不得不做更多的编织,停在人行横道上,不得不照顾那些骑自行车的人。

我今天早上准备离开的时间和时间
我今天澳门黄大仙选一肖一码37b跑了

值得庆幸的是,我仍然能够按照自己的节奏(6:8 /英里)获得全部6英里的速度。我的里程分别是:7:29、8:01、7:55、7:44、7:47和7:19。我后来告诉一个朋友 许多 对我来说,早上做第一件事比较容易。我发现我的借口减少了,凉爽了(减少了我眼中的汗水),而且我不必担心其他人。当然,我在凌晨5点仍然安全和观察,但是那时我可以看到汽车前灯,反光衣服等。另外,人们往往会变得更好(也许是因为我每次见到的都是同一个人-但今天我要来的是一个在人行道上走了四层的小组。我说:“对不起,在您的左边”,所有四个人都转过身,只是盯着我...)。


我很幸运能够在方便的时候跑步,但我希望坚持自己的清晨跑步,至少在速度训练方面。他们往往会更快...而且说实话,有时是时间的全部,时间的长短,而不是乐趣... :)

是我还是每个人都喜欢自拍照
iPhone上的计时器?

您喜欢早上跑步吗?晚上?还是介于两者之间?

2条评论:

SD妈妈说过...

对不起你的厕所,但很高兴你父亲能帮忙!而且,嗯,我喜欢可以简化自拍照的任何功能!

布赖安娜·谢弗 said...

拒绝普通,真棒衬衫!