昨天早上，瑞安和我跑了
Vista草莓节10K。你相信吗？这是
第四 年 我参加了这场比赛！这是我2012年开始跑步时的第一场比赛（我认为
2012年迪士尼乐园一半 我的“周年纪念赛”，因为这是我的第一次“距离”竞赛，但在那之前我确实做了几次5K
这个 是其中之一）。我很幸运每次都能与丈夫一起运行它！
2012- Vista草莓节5K
2013- Vista草莓节10K
2014年- Vista草莓节10K
快速的序言，我需要指出-Ryan和我从
Vista商会。话虽如此，我们的观点仍然是我们100％的诚实（不是没有人有时间在这里闲逛！）。
我不确定比赛要穿什么。我当时以为我想以草莓为主题，但以为圣诞节期间可能会遇到红色和绿色。我仍然有几个以前用过的普通战车
拉格纳，所以我想我会尝试为比赛加些玩偶。值得庆幸的是，我仍然有一些以前用来写的熨烫信件。
我的尤金马拉松坦克 我以为会很好地工作。 （尽管我在选择字母方面受到限制，所以我必须与自己的字母一起工作，然后从那里找出一句话。）
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| 我可能不是“狡猾”的，但是当涉及到热胶枪时，我可以坚持自己的想法。 |
他们举行
星期六从1-4取包。我必须从12-4开始工作，因此我们认为在周日早上的比赛开始之前，我们将拿起围兜和糖果（我非常感谢比赛日的接送！）。 我们最终在上午5:50左右离开了地点。比赛于6:45开始，我们需要大约15分钟的时间才能结束，并且由于没有进行齿轮检查，我们将不得不把好东西带到赛车上，然后在比赛开始之前回到起跑线。
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| 早睡早起... |
好吧，当我们离开欧申赛德时，天气有点阴沉（这就是天气预报员的要求），但是我们离Vista越近，挡风玻璃就越湿……
抓什么了？！ 预报没有下雨...那么天上掉下来的潮湿是什么？
尽管没有足够多的志愿者，所以收拾包裹的过程很轻松，所以线路开始变长。我不知道有些志愿者是否由于天气原因而没有出来，或者他们只是不期望跑步者能等到比赛日才捡起他们的东西，但我会为以后的工作提出更多建议。
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| 围嘴-检查！糖果袋-检查！ |
我们慢跑到汽车上，系好围嘴，放下外衣，然后回到出发地。路线与过去不同，因此我认为迹象肯定会有所帮助（在啤酒花园中也会对此进行更多讨论……）。 Vista Vista市区有一条大型街道集市
草莓节，所以街道上到处都是供应商，所以仅仅因为有人朝一个方向前进，并不意味着那是开始的路... #LessonLearned
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| 设置起跑线 |
尽管比赛原定于上午6:45开始，但我认为比赛实际开始时可能已经接近6:50。我对参加这场比赛的人很少感到惊讶。当然，在10K的第3英里处有一座残酷的小山，但我个人认为10K比5K容易（少了所有冲刺），因此认为这将是早晨最受欢迎的比赛。由于人群稀少，没有理由要畜栏，我们都被碾磨了直到国歌，然后才转身开始。 （我确实认为，如果将来比赛变得越来越大，可能会需要畜栏，街道两旁都是摊贩，而且从出发地开始就非常狭窄。）
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| 我为这次拍摄感到非常兴奋！ |
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| 跑步者从起跑线转身面对旗帜 |
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即使有雨，至少也没有风
（正如您从标志中看到的那样；）） |
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| 好了，快到时间了！ |
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| 但首先，让我们自拍照... |
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| 在您的标记上，开始设定...。 |
3 ... 2 ... 1 ....开始！
而我们离开了！正如我之前提到的，我和老公一起参加这场比赛，所以我们要坚持他的步伐。他说他希望以大约10：15 /英里的速度运行它。我告诉他，我可能会停几次抓照片，但我会追上他。我宁愿和老公一起跑，并且在任何一天都放弃任何类型的时间目标（尽管我确实在比赛后查看了排行榜，如果我会“竞赛”，那么我将在同龄人中排名第二... ）。
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| 大部分课程似乎都是渐进式的。 |
就像我在开始时说的那样，该课程与往年有所不同（我不确定这是由于道路建设还是其原因）。瑞安说他今年更喜欢这种运动（似乎转弯经常是在开始时，他很欣赏，然后更加直截了当，而不是在之前的比赛中失败）。电子邮件和网站都吹捧这是一门认证课程，因此我期望它是“合法”的。在第一英里之后，我们所有人都可以（至少是周围的人）知道情况并非如此。
我们（在我们的手表或跟踪器上）行驶了第1英里，并且看不见英里标记……似乎没有迹象，甚至没有志愿者告诉我们在第一条街上的转弯位置（后面有一点点出入一开始），所以我不知道领骑自行车的人是否走得太远，或者前排背包与下一小组的距离太远，他们不知道何时该转身或什么……路线似乎至少有0.4英里长。 （对我来说，这并不是什么大不了的事情，因为我只是为了和老公一起玩而已，但是我知道这似乎使我们周围的一些跑步者感到非常沮丧。）
瑞安（Ryan）的脚步保持良好（即使洒水和高湿度（有时感觉好像湿气从潮湿的地面上散发出来，也很粗糙））。第一英里不到十分钟（由于我的腿部新鲜，肾上腺素等，我通常很难在比赛开始时保持自己的速度），这正是我们想要的位置！即使路线有所不同，我们也知道在3英里处有一个MONDO丘陵，所以我们想为此节省一些能量（如果您知道该地区，我们最终会穿过Brengal Terrace向上奔跑）。我提醒Ry我们
早餐必吃的美食 所以要运行整个事情！
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我希望有一个总指数...
在这一点上一直很漂亮... |
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| 上升，上升，上升！ |
我们看到了小山和
被征服 它！瑞安告诉我，我可以继续前进，这样我可以得到几张照片，所以我就是这样做的。我知道这山丘看起来可能并不那么疯狂，但它至少在半英里处是一个相当恒定的上坡路，甚至可以爬到更强壮的跑步者身上。
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| 瑞安为山上的力量加油！ |
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| 您认为已经完成，但必须转弯并继续攀爬... |
别误会我，我
许多 感谢所有志愿者（如果您曾经和我一起跑步或者甚至靠近我，您将知道我会尽力感谢他们中的每一个我所能做到的-更不用说付出尽可能多的击掌了），站是
坏 今年（至少在我看来）。这有
没有 与为他们配备人员的人一起做-他们很棒！它与一切有关
位置.
路线上有两个停水点。在Brengal Terrace山的大部分区域之后（我认为这是一个不好的主意，因为首先，人们在这一点上甚至都难以呼吸，所以他们很难喝酒；其次，他们开始将水吞下-喝得比他们应喝的多，空气充足）。第二个实际上是在另一座小山的中间。我意识到当您在丘陵地带行驶时，很难设置急救站，但是在上坡中间必须“停下来”浇水确实会损害您的动力。 （这只是未来几年要考虑的事情。）
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瑞安（Ryan）为更多的该死的布伦加（Brengal Terrace）山供电
我当时 激起志愿者为我微笑;） |
球场不是很漂亮-大部分都在道路上（有些完全封闭，有些则在自行车道或最右边的车道上奔跑），但是公园中有一部分我很喜欢。 （有一点在赛道上开着一辆胭脂车，但是志愿者们试图立即阻止它-谢谢大家的安全！）穿过树林，让我觉得有一天我可以成为越野跑者（但是我害怕蛇和缺乏体面的平衡告诉我）。
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| 看那个强壮的赛跑者！ |
在比赛的大部分时间里，我甚至都能够保持Ryan的微笑（众所周知，他会告诉我在比赛结束时“停止说话”，以便他可以专注于比赛）。我想我会认为这是我书中的胜利！
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我真的需要参加一些“中期自拍”课程
从 丹妮...也许这个周末我会在RnRSD
从她那里上一两个课;） |
当我们达到6.2英里的标记（“正常”的10K距离）时，我看着手表，当时我们是在1:02:40-正是Ryan想要去的地方！完成任务后，我的Garmin最终使我们到达了6.62英里，所以最后半英里大约花了我们4分钟。当我们越过终点线时，我听到播音员说类似“给这些人鼓掌，他们今天早上10K跑了半英里”，听起来好像他们已经很清楚这个问题了（不是提及结果时也对此进行了注释）。
在我们冲刺完终点后，Ryan想稍微“走出去”，所以当他走路时，我用自己的奖牌和终点线进行了快速自拍照。
我找到了Ry，然后我们去收集水，草莓，香蕉和巧克力牛奶……还有更多照片！现在，如果您不通过图片录制它，那好像没有发生，对吧？
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| 我的Garmin让我们在10分钟的路程处就对了！去我们吧！ |
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| 我喜欢和我的哈伯一起跑步！ |
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| 我和我的战利品回到起跑线上。 |
在我们补充水分后，是时候让Ryan得到他的免费啤酒了（我不喝啤酒{我想如果以前曾经喝过它，它的味道就像尿尿一样，我
有 不！}，所以瑞安（Ryan）会选择参加比赛，因为我把他给了我，所以比赛后通常会喝两杯啤酒。最近几年，啤酒花园就位于终点线旁。今年，我们不得不问大约5个人如何到达那里。有点像他们不希望您得到免费的啤酒。我认为地面上的粉笔或标牌之类的东西会很有帮助！我们到达啤酒区（徘徊了约20分钟后），但直到8:30才开始倒酒（是的，我知道这似乎超级早，但是比赛在7点之前开始，所以人们想要免费的啤酒） ;））。同时，我们拍了一些浆果照片，并试图保持干燥（和温暖）。
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| 浆果太神奇了！ |
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我什至让Ryan带着我的一颗草莓来拍照
（他在步行中吃光了所有食物）-现在 那 是爱！ |
在等待的过程中，我看到这条巨大的虫子东西走在街上。好吧，你知道我，而且我的角色停止了……。我跑出啤酒花园（很高兴我带着我的身份证，否则他们不会让我回来），发现“泰迪白蚁”在路上蹒跚！
什么碎？ 他可能有点吓人。
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请原谅疯狂的面孔...拍照的人不确定
关于如何使用它，但我认为它可以完美地与bug配合！ |
他们终于开始倒啤酒，所以瑞安得到了他的两个，并喜欢他们 彻底！他非常感谢种类繁多的啤酒厂（我们周围有TONS，所以很高兴他们为本地啤酒提供支持！）。如果天气更好，我们会出去逛逛，听即将要演出的乐队。
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| Booze Brothers贴纸！ |
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| ching海狸 |
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| 瑞安喝啤酒！ |
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人群还没有聚集...我想主要是因为没有
一个人知道如何到达那里...或者也许是因为它是上午8:30 :) |
在出门的路上，我们观看了孩子的1英里赛跑。那些孩子们很快。我喜欢小家伙们参与其中（并尽情享受！）。也许有一天我会长大，变得像他们一样:)
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| 这个男孩穿着牛仔，还在飞翔！ |
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| #RunLikeAGirl |
总的来说，Ryan和我做得很好！他在整个比赛中都感觉很强壮，我们又带走了另一场比赛！以下是官方成绩（但总体速度是根据我们的筹码时间和6.7英里而不是10K的标准6.2英里得出的）。
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| 我不是躺在山上；） |
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| 您可以看到3英里处有一座大山;） |
哦，是的，还有我们的糖果袋……今年他们真的把它们塞满了。我们甚至还提供了全尺寸的KIND酒吧和一袋无麸质“薯条”。对于今年的衬衫不是高科技T恤，我感到有些难过（它们已经过去两年了……您甚至可以看到Ryan从去年开始参加比赛），但是我的球衣通常都属于我无论如何，“被做成被子”堆就没关系了。
总之，我真的很喜欢这场比赛。 10K的山坡（如果您更愿意选择退出挑战，则不在5K路线上）会增加一些额外的难度，但我喜欢它（让我知道自己可以晃动它变得更加坚强！）。明年我可能会尝试参加这一比赛（从今年开始，我通常的10K时间将使我成为我组的第二名，尽管谁知道明年会举行什么比赛），但是我爱它是本地化的，欢迎大家！
你这个周末参加比赛了吗？
