2017年3月31日星期五

三月书

之一 我2017年的目标 是要读17本书。好吧,如果我知道我的阅读速度(或者图书馆很快就会成为我的新好朋友之一),我可能会稍微调整一下这个数字;)

万一您错过了它,我会贴出我在一月份读过的书 这里 和二月 这里。曾经有 二十 在头两个月中,所以当我在三月的 十七 这使总数达到 三十七! 如果您对我阅读的内容或对它们的看法感兴趣,请随时查看我的摘要(以及我对它们的评价)!


  • #GIRLBOSS,索菲亚·阿莫鲁索(Sophia Amoruso) -我真的希望我会喜欢这本书(并获得大量成为女性的踢腿方法),但这更像是索菲娅如何创作《讨厌的女孩》的回忆录。不要误会我的意思,这个故事肯定很有趣(而且读起来真的很短),但是我并没有觉得自己走了任何行动步骤-但这也许仅仅是因为我不是#GIRLBOSS ...我给这个10分中的5分。
  • 《乡巴佬的悲歌:危机中的家庭与文化回忆录》,J.D。Vance -我听说过关于这本书的很棒的事情,我会说这并没有令人失望。老公实际上在俄亥俄州Centerville长大(他的父亲在Proctor工作&Gamble),所以我对阅读成长完全不同的生活方式的人感兴趣。 J.D.出色地描绘了他的生活。他并不声称知道如何解决白人工人阶级中的问题的答案,但是他对许多人发现的现实给出了诚实的反馈。我给这10个人中的8分。
  • 弗雷德里克·贝克曼(Fredrik Backman)称呼奥夫的男人 -强烈推荐另一本书。起初我不确定我是否能克服所有有关自杀的话题,但最终还是做到了。这个故事让我想起了Up的Fredricksen先生(实际上,在我看来,我把Ove想象成是Pixar角色的一个更高的缓冲版本)。这个故事非常甜美,有很多角色可以分享希望和绝望的感觉。它将使您微笑,大笑,是的,也许是哭泣,但是最好的故事可以做到, 他们不是吗? 我给这个10分中的9分。 
  • Chip和Joanna Gaines的《木兰故事》 -好的,让我开始说 我爱这两个! 我妈妈开玩笑说Ryan和我很像他们,因为Ryan像Chip一样脱颖而出,而我是必须统治他并尽力让他继续工作的人。任何人,我都被震撼了,听说他们拿出一本书,并在图书馆把它拿给我时就把它吞噬了。了解他们的背景故事使我更加爱他们。我喜欢他们如何把上帝,彼此和他们的家人放在首位。他们无比幸福,他们还没有把它视为理所当然。他们超级扎实,我很高兴听到这个名声,而聚光灯并没有改变他们的名声。如果您喜欢他们在HGTV上的节目“ Fixer Upper”,则必须阅读!我给这个10分中的9分。
  • 帕特里克·内斯的《怪物召唤》 -一个关于一个正在处理母亲的绝症的男孩的动人故事。全书中的插图增添了写作的语气和感觉。尽管这本书在“年轻成年人”部分中找到,但对于那些读过它的人来说,这是一个深深的故事。 (显然,人们认为这是超级好,因为他们把它做成了 电影...我现在必须要看的一个!)我给这个10中的8分。
  • 加里·查普曼的五种爱语言 -我们本学期实际上是与我们的成长小组一起研究的一部分,读过这本书(并于3月完成,因此为什么它出现在此列表中)。我和老公肯定会从这本书中删除大量的掘金。 (我们俩都以“优质时间”作为主要的爱情语言,而“服务作为”则是我们的次要语言,但我们肯定会在该语言中“说”不同的方言。)尽管我们在教堂圣经学习中(针对“未婚”)使用了这种方言。原则转化为信仰,人际关系(婚姻,友谊,家族等)和人生阶段。我给这个10中的8分。
  • 您在天堂遇见的五个人(Mitch Albom) -多年前,我读过这本书(米奇·阿尔伯姆(Mitch Albom)住在密歇根州,所以我第一次发行时就不得不拿起他的很多书),并且这次也很喜欢。这是一篇超快的读物,它是一个如此有趣的故事。想一想每个人的生活如何交织在一起,以及一个人在没有完全意识到的情况下如何影响另一个人,真是令人着迷。 “……世界上充满了故事,但故事都是一个。”我给这个10中的8分。
  • Shane Claiborne的《不可抗拒的革命》 -我当天读过的另一本书(实际上是我的副本,而不是我从图书馆借来的书)。前几天我在壁橱里看到它,想再次捡起来。我喜欢Shane不仅会说话,而且会走路。将“爱与他人”放在首位的挑战始终是我铭记在心的(尽管当我们对自己诚实时,我们永远不知道我们实际上有多出色。)即使这不是“圣经”,只是从一位作家那里讲述基督徒的生活,对我来说总能回味无穷。我给这个10中的8分。
  • Mitch Albom的另一天 -上周当我在图书馆拿起几本书时,我看到了这本书。我读了米奇的其他一些书,以为我会抓住这本书。他的故事总是让您思考的快速阅读。我喜欢他如何将自己的生活元素与他分享的故事联系在一起。我感觉自己在完成完他的书后总是走开,脸上带着微笑,决心生活得更好,爱得更深。我给这个10中的8分。
  • Shauna Niequist的《礼物过完美》 -我听过这本书的精彩内容,当我看到我们的图书馆载着它时,我感到非常兴奋。我不确定这本书对我的期望是什么,也许不确定如何改变生活的一些建议,但是无论如何,它都没有实现。在整本书中,我感到非常失望。就像作者整时间都在说,她的生活曾经很忙碌,总是在追求运动,完美和忙碌,但现在却不是。但是如何?为什么?您想与我们其他人分享哪些技巧? “做出放慢速度的决定。” “打篮球。” “扔糖果。”再一次,也许那些与其他人产生了共鸣,但对我来说,我走了,期望并希望有更多。我给这个10分中的5分。
  • 局外人欣顿 -几天前,我在和老公聊天,提到您“应该”在高中读过很多书,但从未读过(谢谢Cliff Notes),所以我想我抓住了其中的几本。我现在正在阅读的“经典”。这是第一个,我现在知道为什么每个人都说这是经典。这是一本通俗易懂的书,但充满了深刻的见解。无论您生活在轨道的哪一边,您总是认为其他地方的草更绿了……但是生活完全取决于您的生活。 “留金,Ponyboy。”我给这个10分中的9分。
  • 乔迪·皮库尔特(Jody Picoult)的小事 -这是朋友推荐的另一本书,但在结帐之前我不知道那是什么。假设我喜欢它!我喜欢它的写法(故事中有三个主要角色,每一章都是由其中一个人以第一人称写的,所以很有趣的是,他们对某些情况有何感想)。在不讲故事的情况下,它围绕种族主义问题展开。我很欣赏作者所表现出的方​​式,即使没有成为光头党,仍然需要解决体制权力问题。这可能会使我们中的一些人感到不舒服,但我认为它有助于阐明大多数“白人”倾向于忽略的事物,因为他们可以。我给这个满分10分的9.5分。
  • 大小谎言通过利亚恩·莫里亚蒂 -另一本是朋友推荐给我的书,另一本是我不能拒绝的书!当我拿起这个头衔时,我不知道会发生什么,但从头到尾我都很喜欢。我会说实话,一开始要保持所有字符笔直有点困难,但是经过几章后并不太可怕。关于这本书的一些知识-这是一个谋杀之谜。如果你了解我,你知道我爱我一些法律&秩序,所以这让我一直忙碌。我很喜欢这本小说,一开始提到谋杀案,但直到最后几章,您才真正知道谁死了-完全让您猜测(并想继续读下去)。我给这个10分中的9分。
  • Mitch Albom的一点信仰 -看来本月我已经读了米奇的两本书,不妨再扔三本书, 对?! 我很高兴能给他读一本书-比他的其他书(更多的是基于现实生活的小说)提供的“真实故事”。这个故事讲述了两个男人,一个是新泽西的拉比长老,一个是底特律的年轻牧师,以及他们两个人如何影响米奇的信仰。我给这个10分中的7分。
  • 罗西计划(Graeme Simsion) - 我敢打赌,您厌倦了我以“还有另一本我一无所知的书”开始我的回顾,但是希望到现在为止,您意识到我接受了每个人的建议并给予了支持。这是我没听说过的另一本书,但发现读起来很不错。我想您会认为这是一部浪漫喜剧,主人公唐(Don)出发参加了“妻子计画”(Wife Project)(旨在通过他创作的30页问卷来寻找完美伴侣),然后又被另一个计画所取代。这很容易读,但是有时我有点不舒服,因为患有(未确诊)阿斯伯格综合症的男人唐(Don)倾向于掩饰自己或自闭症。 (我不是该领域的专家,所以也许我只是读了一些东西,但是我很感谢作者至少提出了这个主题。)我给这10人中的7分。
  • 艾玛·克莱恩的女孩 -这不是朋友推荐给我的,而是我在“ 2016年必读”清单上看到的,并认为我可以抓住它。它开始很慢(当时我只有75页,当时我以为我有点无聊,所以我实际上可能会放弃它),但它确实吸引了您。这个故事以曼森式的崇拜为特色,从有点局外人。实际上,我在想,陷入“错误”人群并最终走在意料之外的道路上是多么“容易”,而一开始却从不真正知道自己是如何到达那里的。我给这个10分中的6分。
  • Mitch Albom与Morrie的星期二 - 我认为我不妨将Mitch的另一本书(也可能是我将阅读一段时间的最后一本书)作为三月的结尾。我过去读过这本书,这本书也很不错。它确实使您想起别人是多么宝贵,以及人生中真正重要的事情是什么。在Mitchie的老师/教练/朋友被诊断出患有ALS并知道即将结束后,Mitch向Morrie讲述了他的“课程”。 “您在生活中获得意义的方式是致力于爱别人,致力于周围的社区,并致力于创造给您目的和意义的东西。”我给这个10中的8分。

至此,该月结束了。我不知道我如何能够在一个月内阅读17本书(我希望全年阅读的数量),我怀疑我是否能够跟上这一步伐,但是到目前为止,我已经完全享受它。 PS:如果您对要抢购的书籍有任何建议,请告诉我!我总是沮丧地把他们排在队列中!

你最喜欢什么书?

2017年3月30日星期四

周三三件事

好吧,所以通常我明天会为我的星期五收藏夹写这篇文章,但是我的书摘必须在一个月的最后一天发布(至少那是我告诉自己的内容),所以我每天将其上移并略微更改了名称(我能说什么? 我爱我一些寓言;))。


IRL #TeamSparkle虚拟5K组运行


如您所愿,上周是报名截止日期 #TeamSparkle虚拟5K (在我的手指上,所有的人都在它关闭之前就进入了)。好吧,如果您注册了跑步但不喜欢“单独”跑步的想法,那么可能会组织一些团体跑步!而且,如果您很幸运,附近就有人可以加入!到目前为止,正在佛罗里达州奥兰多市组织跑步活动;马里兰州索尔兹伯里;加利福尼亚州奥兰治;马萨诸塞州波士顿;和卡尔克莱(Eg Claire),卡尔加里(Eau Claire)。有关每个事件的更多信息,请查看 Facebook上的Sparkle Athletic的“事件”标签。 PS我和老公在一起 橘子聚会周六早上!希望看到你们中的一些人!


小把的弹簧线


好吧,所以我有一个完整的想法,专门针对 极少数的新Spring Line (甚至对他们发送给我的所有装备进行建模),但是后来我变得自觉了……我告诉自己,张贴图片是徒劳的,更不用说我感觉不强壮,很漂亮反正我的样子很尴尬。但是,仅仅因为我不分享我的照片并不意味着我不能分享有关 令人惊奇 新线!少数已添加 底部, 更多 顶部 甚至更多 布拉斯 (包括新模式 新样式)!聚苯乙烯 重新设计的网站 看起来 亚马逊球 如果您没有注意到,也是如此! {而且,如果您使用“ CARLEEMCDOT”作为折扣代码,则可以节省10%的订单- 得分!}


动量珠宝销售


如果您在社交媒体上关注我,您有99.9869%的机会看到了我的手腕,因此 动量珠宝。我爱他们 激励包装 (以及他们提供的几乎所有其他服务)。万一你和我一样 鲜艳的色彩,这是您的幸运日! 动量 有一个 弹簧 特价 在某些包装上-特定颜色可享受15%的折扣!这些对于您自己或作为给他人的礼物都是很棒的(为库存填充物,里程碑成就,生日等积蓄)。此促销活动仅持续到4月15日,请快点订购 今天!


您今天对三件事感兴趣?

2017年3月29日星期三

沃尔特星期三

有些人会发表“无语星期三”的帖子,他们只是分享照片或图像,但我想我会在星期三做些系列。而且由于我是如此热衷于赞美,所以为什么不和沃尔特星期三一起去(显然每个人都可以从生活的严肃,恐惧和无聊中抽出一点时间来...)

沃尔特星期三!


当生活变得压倒一切时,您如何减轻压力?

2017年3月26日星期日

锻炼回顾-第12周

星期日, 游行 19th – 洛杉矶马拉松, Stretched & Foam Rolled


星期一, 游行 20th – 3 mile run 与 the hubby, 拉长的& Foam Rolled


星期二, 游行 21st –  10K run, 拉长的& Foam Rolled


星期三, 游行 22nd – 骑固定脚踏车60分钟, Stretched & Foam Rolled


星期四, 游行 23rd – 力量训练(腹肌,背部, legs and arms), 跑4英里,伸展& Foam Rolled


星期五, 游行 24th –  Solo 15K run &与老公一起跑3英里


星期六, 游行 25th – Rest Day, 拉长的& Foam Rolled

EW! 52英里,我就是 吐司! 我想我本周绝对能获得休息日!现在还不到两周,我才开始将UL #TeamSparkle的一部分作为SoCal Ragnar接力!我们进来了 第一 地点 在过去的两年中退出了女性超级团队(去年在所有超级团队中排名第三),现在该开始做生意了!

过去一周的锻炼情况如何?

2017年3月24日星期五

星期五收藏

又是时候了。不仅是星期五,而且是时候分享一些我的经历。我会让它简短有趣,但是三个是两个 优步 重要 你看 今天。所以不要轻描淡写 好的?! 我们开工吧!


迪士尼乐园跑步指南


我的一位惊人朋友一本书,帮助跑步者为沃尔特迪斯尼乐园的比赛做准备。那是个 巨大 成功。好吧,我敢肯定,您可以猜到明显的下一步, 对?! 迪士尼乐园!

如同 与沃尔特·迪斯尼世界同行,整本书都包含惊人的技巧。从准备比赛日,包装技巧,酒店和餐厅信息,必须停下来的照片,给观众的技巧以及如何应对背对背挑战等方面,您一定会找到重要的信息来参加迪斯尼竞赛周末真棒。

这本书花了很长时间。迪士尼乐园的runDisney爱好者的策划者被放在一起,以确保重要的信息被包括在整本书中。如果您打算尽快在迪士尼乐园举办比赛,我会 高度 建议获取您自己的绝妙资源副本!订购您的 这里.


洛杉矶马拉松/ Conqur LA Challenge速卖


希望你读过 我的洛杉矶马拉松比赛回顾 (如果您没有,请不要担心,我不会反对您,但请查看 这里 如果您有兴趣)。如果您对跑步感兴趣 洛杉矶马拉松 或参加Conqur LA Challenge(圣塔莫尼卡经典10K, 帕萨迪纳半程马拉松 洛杉矶马拉松), 然后 现在 该注册了。然后 现在 我的意思是今晚午夜之前...他们现在正在进行一次闪光促销(马拉松比赛160美元,三场比赛295美元) 持续! 寄存器 今天!


#TeamSparkle虚拟5K


就像FLASH 特价一样, 注册 对于 #TeamSparkle虚拟5K 关闭 今晚! 您的$ 35美元注册费不仅会为您赢得闪耀的压铸勋章和官方围兜,而且所有收益都将用于 女孩力量2治疗 并找到治疗方法 雷特综合症! PS传闻说 幸运的注册人将赢得25美元 动量珠宝 礼品卡(不用担心,其他人都会得到 真棒 折扣代码及其商品,即使您不“赢”也是如此。 PPS(还是PSS?)如果您下周六在橙色区域,请加入我们 “ IRL虚拟5K”!我和老公将前往与其他#TeamSparkle成员见面,一起进入我们的5K!如果您不在该地区,请与您的朋友交谈,抓住您的同事,胁迫家人,并像乘员组一样穿越3.1英里来奔跑/跳过/翻滚车!


好了,既然我已经分享了我的资料,现在该轮到我告诉您您最近在挖掘什么了!在下面发表评论,让我知道我应该尽快退房!

2017年3月23日,星期四

四个月及计数

当我们在凤凰城时,布莱恩(aka 路面赛跑者)在和我开玩笑,说我应该跑步 超旧金山马拉松 (还是旧金山超马拉松比赛还是旧金山超马拉松比赛?),这需要从午夜开始,然后将官方路线倒退(没有封路,路线官员,观众等),然后与其余的跑步者一起在早上6点以“正确”的方式运行路线...总共,跑52.4英里...

资源

而且我思考一下! 刚开始我就笑了,但是后来我开始思考,尽管现在Ultra不在我的“必须做”列表中,但是我敢肯定我们都同意这只是时间问题。但是经过一番深思之后,我认为这可能不是最好的。我的意思是,我想,但我可能不应该, 对?! (哈,我仍在努力使自己摆脱困境。)

最初,我以为如果我要把它做成我的第一个Ultra,那么也许老公会把它变成他的第一个Ultra。就像我一样,他想了很长时间(直到他认为需要培训)。我们认为这将非常棒,因为我们将同时努力实现新的目标,新的距离并最终跨越终点线。

老公和我之后 凤凰马拉松
(我跑满了,他摇了一半)

但是当逻辑和现实安顿下来后,我们决定做出“明智”的选择并降级。我们仍然要解决旧金山的丘陵和威严问题,但我打算征服 全程马拉松 而老公要加入 上半年 (旧金山马拉松 提供两个半程马拉松选项- 上半年 要么 下半场。我们认为,如果他能够让我们所有人开始全力以赴,并有可能让他参加新的半程马拉松比赛,我会很有趣。)

所以,暂定游戏计划是为了 布赖恩 跑步 (他是如此害怕),我们中的很多人都加入了他的第二部分,我们在旅途中途离开了老公。

资源

但这还不是全部。

我很犹豫在这里分享这个信息,因为InterWebs可能是一个苛刻的地方,但是我最终决定我需要/想要一些问责制,以便向全世界展示。走 或回家 对?!

虽然我不会去世界纪录 旧金山马拉松 (请记住,游戏计划应与 布赖恩,那时他已经进行了一场完整的马拉松比赛),但我想在 惊人 形状。

显然,“惊人的形状”是相对的,但重点是我要努力恢复自己的“战斗”体重和体能。

最近我体重增加了几磅(可能是由于我正在处理伤害问题以及感觉像永无止境的锥度),这是 和我一起坐好。它不一定与规模上的数字有关(尽管看到它有点令人震惊),但更多的是我不感到坚强,不自信,不像文学学士学位。 (好吧,这可能有点过头了,因为我不知道在我增加额外的重量之前我100%自信或喜欢坏@ $$之前,但您明白了。)

资源

我正在计划进行一些小的更改(多喝水,少吃零食,多吃水果和蔬菜,进行更多核心工作等),以期达到 旧金山马拉松 在7月23日感觉健康,快速和自由。

(哦,是的,如果我之前没有提到过,我的最终目标是尝试在 芝加哥马拉松 在10月份,这个训练计划也将朝着这个计划发展。。。我告诉你,跑步者没有“淡季”。)

我在黄金城会见谁?

2017年3月22日星期三

沃尔特星期三

因为有时您只需要摆脱生活的严肃性(和恐惧感)...因此,无需费力就可以了...

沃尔特星期三!


当生活变得压倒一切时,您如何减轻压力?

2017年3月20日,星期一

洛杉矶马拉松比赛回顾

昨天早上我跑了 第32届年度洛杉矶马拉松.


如您所知,我很幸运能成为其中一员 康古尔耐力小组大使团队 在过去的一年。他们是参加诸如 圣莫尼卡经典帕萨迪纳半程马拉松洛杉矶马拉松。作为大使计划的一部分,我们可以免费参加这些比赛……但是,话虽如此,您知道我必须保持#KeepItReal的身分,并会为您提供一切诚实的看法(好,坏,丑陋)!

虽然洛杉矶仅在我们以北约80英里处,但随着SoCal交通的发展,到达那里可能要花费1.5到3个小时的任何时间……而星期六,我画了短棒,最终花了2.5个小时才到达会议中心 世博会.

谢天谢地 世博会 非常有效且运行良好。 (补充工具栏:我在一封电子邮件中看到 在会议中心停车将花费20-25美元。我去过那里,足以知道有一些小街可以停放并走过去...不收费...所以做功课,多走几步{我停在四分之一英里内,步行大约需要10分钟},如果您要为世博会付费,可以节省一些现金。)


我能够抓住我的围嘴,参与者发球区和 Skechers Performance官方鞋 (感谢我的Conqur联播),在几个摊位前停下来对供应商和朋友说“嗨”,并拍了几张照片(包括我为 #PhotoWithLinzie比赛 我在 我的星期五收藏夹帖子)。

迫不及待地想看看谁赢得了#WeRunSocial奖金包和100美元的慈善捐款
他们的选择!  

如果您仔细观察,我的名字就是 林齐的 眼力!多么有趣(而且随机)!

在去酒店的路上(我留在卡尔弗城,距离圣莫尼卡班车大约15分钟路程,比起头来回靠近要便宜得多),我抓住地铁三明治吃了一顿饭,入住。

在星期五的圣帕特里克节,我想我会以妖精为主题
我的#FlatCarlee。两对不在乎 专业人士 (绿色 & 黄色), 绿色 极少数 胸罩, 绿色
闪亮运动裙,灰色背心,自制彩虹帽, 黑色和绿色QALO
硅胶结婚戒指, 绿色和黄色动量珠宝包裹, 绿色RoadID,
我的 加尔明 先驱者735XT, 和我的 布鲁克斯幽灵9雷电摇摆.
另外,因为这是一场完整的马拉松比赛,我和我一起跑步 内森手持式 并加油
PROBAR螺栓咀嚼.

吃完我的三明治后,做一些阅读并滚动泡沫,是时候开始了。

别担心,我每半小时滚动一次,以确保我没有错过
我的闹钟...反正凌晨3点之前就起床了...

由于这是一场点对点比赛,因此大多数人 将汽车停在终点线,然后乘坐从圣莫尼卡(Santa 莫妮卡)到道奇体育场(Dodger Stadium)的班车 -这是我觉得最简单,最方便的方法。停车和接送班车会增加您的比赛前时间,因此我最终在凌晨3:15之前开始闹钟,这样我可以在凌晨4点之前准备好并退房,并在凌晨4:20之前到达停车场(PS另一个不错的选择是 预付费停车...您要做的就是在线购买,打印停车证,并在凌晨4:30乘班车在凌晨5:00乘车穿梭。

当您独自入住酒店时,您必须与
您的自拍定时器,可以进行赛前射击!

好, 他们说什么?关于最好的计划? 这么说吧 穿梭线 今年是 疯! 我在凌晨4:12到达停车场,然后不久便乘坐班车。去年,我等待了大约五分钟,因为他们有无数的志愿者计数跑步者的人数并加满公共汽车。今年不是很多...我实际上排了35分钟以上,走得很少。我终于在凌晨5点穿梭了。 (更不用说,他们在人行道旁边的人行道上有一排便盆,那里是人们排队接送班车的地方...所以没有真正容易的方法到达他们或使用它们...)

当我们乘飞机穿梭时,有一些人朝着生产线的前方分发了塑料袋,我们的围嘴和T恤进来进行齿轮检查,但似乎没人在看或检查任何人的袋子的内容所以看起来好像不是安全检查。。。一旦我们上车,很多人抱怨漫长的等待,以及如果他们整天都坚持下去,会有很多迟到的选手参加比赛。种族。

班车的运行很平稳……直到下车的出口被关闭。有迹象表明出口将关闭 对于 巴士但是锥体和路障阻止了所有人 包含 巴士 从通过。公交车司机决定,他必须走很长一段路,才能开车。我们试图进入这条汽车路线,但是一名警官将我们引向其他地方……然后我们到达另一名警官,他告诉我们,我们必须转身回原处。司机试图解释出口是关闭的,最后一个车道把我们送到那里,但他没有。好吧,当公共汽车开始掉头时,一些跑步者问他是否会让我们离开我们所在的地方,我们可以从那里开始狂呼(没有人想坐在路边并对它感到焦虑)在比赛中迟到,即使那意味着要再走一英里。值得庆幸的是,他足够友善地打开门让我们离开。 (我们后面似乎有很多巴士,并打算跟进。)

我本来应该去见 康古尔耐力小组大使 by the 接待贵宾帐篷 在凌晨5:30拍摄照片,所以我做了个短暂的暖身运动,希望自己快点过去。我惊喜地发现了帐篷(和住宿) 好多了去年!帐篷被加热了,有酒吧/香蕉/竞赛燃料/咖啡/水/佳得乐,还有更多的便盆供每个人使用(他们也有一些有趣的东西,例如水扩散器和法航帆布袋,但自从不会检查任何我没有地方存储免费赠品的东西!甚至还可以使用瑜伽垫和泡沫滚筒-感觉很好!

这个船员... 100%ROCKSTARS! 

机组人员集结并讨论了策略之后,我们都祝彼此好运,并前往畜栏(播种的畜栏在6:30 am之前关闭,因此,如果您无法进入停靠点,则必须从开放的畜栏开始)。

道奇球场...这是真实的,但我得走了!

由于过去的一些快速比赛,我发现自己进入了B Corral,所以在我们送出轮椅,手推车和名媛女子前,做了一些伸展运动。然后是时候让精英人士和其他人群走上洛杉矶的大街了。

我的Garmin已经准备好了……但是显然这已经准备就绪了!

我没有比赛目标。最初我曾申请 设定吉尼斯世界纪录 在比赛中,但没有成功。 (让我们说吉尼斯(Ginness)的乡亲给我发了#FlatRunner图片后让我非常沮丧,他们回来告诉我我需要加一个口哨并戴上它,只是给他们发一张装备我的照片并得到回应是救生员一周后不能穿亮片...嗯,谢谢,但不谢谢!)


当这个主意消失了(大约在比赛开始前的一周,那是我不得不匆匆忙忙地想出要穿的新衣服的时候),我决定以洛杉矶为乐。 洛杉矶马拉松比赛与Snapchat携手合作,创造历史并使用40多种地理过滤器覆盖该课程,所以我以为我会花点时间抢走……直到我想起我真的不知道如何使用平台{DOH!}。

我很喜欢Conqur展位上自拍照墙的想法...但是
照明对我的自拍照有害,这就是我得到的
有人愿意给我照相...并不是最好的相框。

好吧,如果您在社交媒体上关注我,我敢打赌,您可以猜到接下来会发生什么...我很高兴自己没有计划,因为所说的游戏计划会在比赛初期就被抛诸脑后。到第3英里远时,我的腿感觉像铅一样,到第8英里远时,我在每个救援站都向自己倒水以降温(我意识到天气很冷 许多 更好 与最近几年相比,但我一直期待云层覆盖,我认为在1英里到25英里之间没有任何覆盖,而在10英里之前,我想走其余的路线。

I don't know if 我的 腿 were heavy as heck because 我三周前参加了马拉松比赛,因为 我在月初开始下蹲挑战 或者如果我只是放假一天。无论如何,我的四边形感觉就像石头一样,任何倾斜都是杀手。我在需要的时候休息一下(13英里后发誓,我觉得自己走路的步伐比跑步还快),停下来和朋友聊天并拍照,最后才意识到那不是我的一天。

不是我希望的比赛,而是11号马拉松!

即使我的身体没有我期望的比赛,比赛本身(当然还有志愿者,观众,保护跑步者和街道的男人和女人,等等) 天哪! 我知道我总体上不是洛杉矶的忠实拥护者,但这主要是因为交通拥堵(也许还有他们的运动队)...所以当您可以徒步26.2英里(比驾车快得多)时, ), 它是 很棒的酱!

我确保发出尽可能多的击掌声,并尽可能多地表达“谢谢”。我们为参加这些比赛付出了代价,但是志愿者和观众却在浪费自己的宝贵时间来尝试使我们的一天变得尽可能美好……而这只是出于他们的心意!

一开始我问一个军官是否可以在贝弗利面前拍我的照片
希尔斯(Hills)标志,然后他们开玩笑说,我真的应该和其中一个
图片中的人员-DUH!然后那个照相的人问我是否可以
他们的社交媒体帐户的图片相似,最终在IG上分享
过去几天的帐户! @ bhpd_90210

小狗的吻?不要介意我是否;) 

我也尝试让尽可能多的孩子参与进来。这可能是他们第一次遇到正在运行的错误,因此 谁不想让它成为最好的体验? 给他们五分之一,感谢他们参加课程,告诉他们您为他们的家人或朋友的跑步感到自豪,并与他们合照。我保证,这会有所作为!

我们只能说街道非常安全,这些小超级英雄可以控制一切!

有时 大部分时间(至少对我来说)不是在完成比赛,而是与朋友共度时光,花时间做自己喜欢的事情。当然,并非每场比赛都会获得PR或无痛苦的奔跑,但您最好相信我尽我最大的努力在每一步中都找到幸福(否则,我最好也保存一下 地段 现金和睡眠)。

可以与 帕姆 在她离开我尘土之前一英里。之后不久 莫妮卡 跟上我,让我流连忘返
几周前,她在前往波士顿的路上落下了锤子。

我想给 大道具 给我所有在此课程中与会的朋友。我能够和大多数人停下来聊天几秒钟,而您将永远不知道这意味着什么!这只是我要带我到下一个停车灯,下一个水站,到我告诉自己要到达的下一个标记的一点动力。观看比赛通常是一项不值钱的工作(我认为这通常比参加比赛更难),所以我想从心底再次告诉你, 谢谢! 您的欢呼声,击掌感和鼓舞人心的话意味着比您可能知道的更多!

这个标志就在这里...这意味着太多!特别是当你看到它的时候
您正在全镇驾驶奋斗巴士!

当我说跑步者结交了最好的朋友时,我没有说谎!他们摇滚我的袜子!

谁能忘记那些分发辣椒狗,水獭,红色藤蔓,瓶装水,冰块,湿纸巾或啤酒的人们呢? 是的,就像我之前说过的,这座城市真正走出来就是要接受马拉松比赛并热爱跑步者(即使他们不完全理解我们的疯狂)!这是从道奇体育场到圣莫尼卡码头的合法聚会。

由于我是大使,所以不久前我看到了金光闪闪,但没有
她是伪造的?!而且她也是双面的! 

这让我想起,如果您想参加明年的庆祝活动, 现在 该注册了!我会在@lamarathon的社交媒体帐户中查看他们何时开放注册(通常他们在比赛结束后不久就开放注册) 以最低的价格 并且仅保持开放几天)。无论您居住在该地区还是计划将马拉松比赛作为比赛的一部分,请务必在日历上注明2018年3月18日。


您是否曾经进行过比任何一天都可以驾驶的速度更快的比赛?