2017年4月21日,星期五

星期五收藏

如果您没有在社交媒体上关注我(这提醒我……也许您应该花几秒钟的时间;)),您可能不知道老公,小狗和我目前正在使用我们的新#AdventureMobile在处女航。我们不会冒险离家太远(以防万一出问题了),但我们仍然想放手一搏。话虽如此,即使我不在家也不意味着你不应该错过我最近喜欢的事情……所以,事不宜迟……


玛格丽塔飞行


我不是一个大酒鬼...我不喜欢啤酒或葡萄酒,老实说,我讨厌喝卡路里的想法,但是偶尔您可以喝一两杯来找我。我和老公本周早些时候和一些朋友出去吃饭,菜单上有一场玛格丽塔飞行!看到丈夫是啤酒(特别是IPA)的“享受者”,我对航班及其运作方式很熟悉...但是从未见过玛格丽塔酒的选择-因此 注册我! 玛格丽塔酒很好吃,但这是我真的很爱的想法! 为什么不试一试众议院,凯迪拉克,智利NPiña和草莓玛格丽塔酒,而不必只选一种呢?


#ProjectReadathon


如果您在这些地方呆了一段时间,就会知道我已经读了一些书{您可以查看我读过的书 一月, 二月游行 如果您有兴趣}。所以当我的一个朋友看到这个 真棒 项目,她想到了我,现在我有了 与您分享(即使我们现在处于末尾)。

资源

从4月17日开始–23日前一周 联合国教科文组织’s World Book Day,我们有机会#ReadWell并帮助整个北美当地社区的年轻读者。我们要做的就是阅读。浏览并阅读以下书籍和作者提供的免费定时摘录 这个网站 –从传记和回忆录到健康与保健,再到科幻小说&幻想,致年轻成人和经典–触发来自 企鹅随机屋救救孩子,最多30万本书。有些会花费您5-10分钟的时间!

资源

在Garmin Connect上添加锻炼


现在我 与教练一起工作 (您可以阅读有关 这里),我在训练日历上进行了一些“非标准”锻炼(按非标准,我的意思是不仅仅是跑步上述里程数)。我喜欢在上添加不同的锻炼有多么容易 Garmin Connect 并将它们同步到我的设备。假设我不是一个非常精通技术的人,我能够弄清楚,所以它必须非常简单;)我最近添加的锻炼是一个10分钟的热身运动,重复6次800米,重复2次:休息之间为00,两次重复400米,休息之间为1:00,最后进行10分钟的冷却。能够在我的手表中进行锻炼有助于消除跑步的想法(以及计数,这在您进行第四或第五次艰苦训练之后可能会很困难)。您甚至可以选择输入不同的变量(例如,锻炼的所述部分您想要的步幅范围或特定的心率)- #MindBlown!


你好服装的新潮


甜蜜的人在 你好服装 我已经注意到我有多喜欢他们的装备(几周前他们向我伸出手之前,我的壁橱里已经有十个T恤和两对裤子),所以他们好心地给我寄了一些新物品-嗯。 ... 希望是的! 他们昨天才到的!我是 !冰棍是 完善 在夏天,我迫不及待地想要在地球日的周六摇滚“无处可置的家” T恤!


你最近爱什么?

2条评论:

说过...

我喜欢您可以在Garmin Connect中添加锻炼的方法!!

特拉·赫克说过...

不错的T恤!我喜欢不同口味的玛格丽塔酒采样器的想法。