2017年11月30日星期四

十一月书

之一 我2017年的目标 是要读17本书。好吧,如果我知道我的阅读速度(或者图书馆很快就会成为我的新好朋友之一),我可能会稍微调整一下这个数字;)

如果您错过了最近的帖子,我在博客上写了我在一月份读过的书 这里二月 这里,三月 这里,四月 这里,五月 这里,六月 这里,七月 这里, 八月 这里, September 这里 和十月 这里. There were 七十六 在前十个月中,所以当我加上11月的  到目前为止的总金额为 八十三! 如果您对我阅读的内容感兴趣(以及对它们的评价方式),或者需要一本关于书的建议,请确保您有空时可以快速浏览一下我以前的文章!


  • 的 Dorito Effect by Mark Schatzker -首先,我要说我相信自己是一个非常注重健康的人。我和老公都是素食主义者,我们尽可能尝试在当地吃东西,我们热爱环境,等等。当我看这本书时,我以为我会捡起来的(即使我有 在图书馆将其保留之前的知识)。我觉得当我们谈到吃肉的弊端(健康,环境问题等)时,我们非常了解情况,但我从未想过这本书所提出的想法……就像我们作为一个社会去大量生产食物,我们失去了 味道 由于稀释。或者添加“天然”香料的方式与“人造”香料的化学成分完全相同,但是方式不同。尽管他们经常谈论鸡肉和该市场中的问题,但它可以转化为所有食品。我不会说这彻底改变了我对食物的思考方式,但是它将使我在以后做出选择时思考的时间越来越长。我给10分中的8分。


  • 的 珍娜·罗素(Jenna Russell)和斯科特·赫尔曼(Scott Helman)的《长途之家》 - 如果您今年早些时候在我的脖子上,您可能还记得,看到“爱国者日”比我想象的要难受得多。我一直想读这本书,但不确定是否能够处理。我最终决定拾起它(并认为,如果“太多”,我总是可以放下它)。这本书写得很好(由《波士顿环球报》的记者撰写),并通过波士顿马拉松爆炸案的经历来了解不同的人。我花了比我预期更长的时间,但是我一次只能读几章,然后被所有的情感所困扰,需要休息一下。我感谢所提供的所有细节以及您从中了解经验的不同观点。我给10分中的9分。


  • 的 Great Gatsby by F. Scott Fitzgerald -尽管我以前读过这本书(或者至少我想我记得在高中时读过),但我想我会再读一遍。不仅要抓书,还要抓有声书。你看,老公和我要去拉斯维加斯参加几场比赛(Rock'N'Roll 5K和Half Marathon),我想在那儿和后面的比赛中听些什么。这是一本简短的书,所以我认为这是一种完美的长度。我非常喜欢这个故事,并看到每个人之间如何相互联系。其中有些有点“过时”,但我仍然喜欢它。我给10分中的7分。


  • 为什么不是我?由Mindy Kaling -这是我在维加斯之旅中拿到的另一本有声读物(我在途中发现了《了不起的盖茨比》,在回家的路上想出了)我对明迪一无所知(除了她在办公室时),但我和老公真的很喜欢 几个月前我们听过的艾米·舒默(Amy Schumer)的书 所以我认为我们可以尝试一下。我很惊讶地发现Mindy不仅是办公室里那个讨厌的男孩疯狂女孩,而且实际上是该节目的作家之一(以及现在她自己的节目中的作家和明星)。我不会说我带着一些伟大的智慧之言或对任何深奥事物的更深刻理解而走开了,但是她讲的故事很有趣,我特别感谢她读过音频。我给10分中的8分。


  • RJ的奇迹帕拉西奥 -一位儿时的朋友向我推荐了这个。他并没有给我太多细节,只是问我是否在我尝试分享的“激励/鼓舞人心”的报价单中读过它。它已经在图书馆检查了几周,但是一旦它可用,我就把它拿了起来。这是一本超快速的读本(也许是因为它实际上应该是给“补间”的),但是我真的很喜欢它。我以为作者把所有角色(以及人性)都打在了头上。最终,善良获胜,这是一个很好的提醒!我看到那本书后来被拍成电影了(也有一些后续书籍)。不确定我是否会看这部电影,但我认为这对任何人来说都是一本好书!我给10分中的9分。


  • 哈珀·李(Harper Lee) -如果您阅读 我的七月书贴,您可能还记得,我和老公在去旧金山的路上听过有声读物版的《杀死一只知更鸟》(我第一次“读”这本书)。我没有意识到还有后续书籍,所以当我和老公在日历上进行另一次公路旅行(这次是感恩节假期的锡安国家公园)时,我拿起了有声读物版本给它听。现在,让我开始说这句话,就是说我给《杀死一只知更鸟》中的10分有10分。说了这么多,我想说这本书没有达到这个标准,但我仍然很喜欢。这是一个时代的故事,与《杀死一只知更鸟》中的许多相同角色(20年后让·路易丝回到梅科姆探望生病的父亲阿提克斯)有关。这本书是关于堕落的英雄和幻灭的。让·路易丝(Jean Louise)通过这本小说意识到,她的父亲不是上帝,她让他成为了他的脑海,因此不得不付出艰辛的工作来使自己适应世界观。如果我说我对Atticus和Hank并不失望,那我会撒谎,但确实爱让·路易丝(Jean Louise)成为女人。 (PS里斯·威瑟斯彭(PS Reese Witherspoon)是读这本书的人,她做得非常出色!)我给10分中的9分。


  • 这是一个长话,威利·尼尔森(Willie Nelson) -我们需要第二本有声读物,以便从锡安(Zion)回来,我知道老公会喜欢这本,所以我从图书馆拿了下来。我必须承认,在听这本书之前,我对Willie Nelson的了解不多,但是从我听到的所有内容中,我都非常喜欢他。我喜欢听到音乐界的“幕后”细节,他的一些著名朋友等的信息。我不会说这是我通常会读的书,但它引起了我的注意并给了我对艺术家的新赞赏。在他写这本书的时候,他已经82岁了(您能想象在那个时代仍然表演和巡演吗?)。我唯一感觉不到的地方是其中包括了歌词的某些部分(也许是因为读了歌词而不是唱歌听起来有些奇怪)。我给10分中的7分。


这样一来,我11月份的阅读就结束了。 如果您对要抢购的书籍有任何建议,请告诉我!我总是拒绝将它们放入不断增长的库中以备后用!

您目前正在阅读什么?

2017年11月29日星期三

#12DaysOfCarlees圣诞节

如果你去过 CarleeMcDot.com 足够长的时间,您可能还记得我最近两年做的一个系列 #12DaysOfCarlees圣诞节。你看,我以为我会通过提供一些有趣的赠品来散布一些额外的节日快乐。


凭借该系列所获得的成功,我只需要再做一次!今年我比去年开始早一点。 我决定接触过去曾与我合作过的一些品牌,看看他们是否想组队(我什至早在10月15日就开始通过电子邮件发送联系人信息)。回应是 惊人!


我很高兴让这个聚会开始!这些公司来玩...这里没有溜溜粉奖,它们是 真正的交易!


我将在博客上发布赠品,您将通过Rafflecopter小部件输入。每个赠品将持续7天,而获胜者将在第八天抽签。获奖者将在24小时内回复我的祝贺电子邮件以索取其奖金。所有参赛作品都将经过验证(这意味着,如果您不填写参赛作品,您将被取消参赛资格,并将在您的位置中选择一个新的随机获奖者)。您可以输入任意数量的赠品,只需确保执行所需的操作,否则该输入将不会计入。此外,赠品将仅向美国邮寄地址开放(国际运输可能会花费大量的时间和精力,而海关可能是主要的 疼痛 屁股 头痛)。

跟踪所有产品,条目,帖子,社交共享等工作非常繁琐,所以希望您能原谅我,但在接下来的几周里,我只会在博客上分享免费的帖子和每周的锻炼回顾。

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希望这是 你在想什么!

我不想撒豆,但知道这些都是赠品,如果我不接待自己,我会150%参加!我实际上建议您在手机上设置每日闹铃,以提醒自己回到 CarleeMcDot.com,这样您就不会错过(某些条目可以每天完成,因此建议您经常输入)。

好的, 我胃口够湿吗? 我并不想拉扯您的心弦或玩弄您的情绪,但我想在接下来的日子里得到足够的炒作-因为 林子 说,'将是零。

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您赢得过的最佳赠品奖是多少?

2017年11月28日星期二

锡安国家公园冒险

希望您知道丈夫和我上周出门在外(但让我们给 巨大 对写客串的博主的掌声,让您在我离网的时候可以阅读一些东西.... 很棒的酱!)。
我们决定要参观 锡安国家公园 在几个月前的感恩节那天(老公从来没有来过,而我仅在 圣乔治马拉松)。 去年我们做了优胜美地 并想做类似的事情。 

很难相信这已经在一年前了!

由于公园内的露营地已满 很快,我们就在景点对公众开放的那一天发出警报,并确保在网站开放后立即对其进行预订。 (我们邀请了一些朋友加入我们,他们在我们对面预订了该网站。){仅供参考:我们住在 守望者营地,就在公园南入口内 爱的 它!}

我们挥霍了,并获得了国家公园的年度通行证!现在利用它!

如果您在Instagram上关注我,{@CarleeMcDot},并观看我的故事,您可能已经看到了我们正在进行的一些冒险活动...但是我仍然想在这里分享它们。我想警告您,这篇文章将包含全部照片- 请享用!

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我们星期二凌晨5点左右上路。游戏计划是要在上午9:30之前在拉斯维加斯与我们的朋友见面(他们于周一晚上离开,但那天晚上在拉斯维加斯与家人同住)。自从 七魔山 我已经在“必须做的事情”列表上列出了一段时间,我确保了丈夫和我迅速进站检查了一下。 (标牌上说它们只在2018年5月之前投入使用,所以如果您没有机会看到它们,我建议您尽快去!)

如果您认识我,就知道我爱色彩,所以这就是我的小巷!


我们进入 锡安国家公园 大约下午2:30(由于时间变化,我们损失了一个小时,已经停了一个小时的午餐,不得不等一个小时让我们的朋友露面,然后上路,所以从技术上讲,我们并没有做得太糟时间)。在下午/晚上的其余时间里,我们建立了营地,并和朋友一起出去玩。我确实因为在滑板上而受到责备,因为显然他们不允许进入公园,而且由于我们的露营地位于公园内,因此被认为是非法的(但出于某些原因,直排轮滑鞋和汽油动力踏板车完全可以接受)。除此之外,我们与家人(成为家庭的朋友)共度美好时光,享受我们周围的美景。

并且以防万一您想知道...这个滑板也是#CarleesTreasure!

维尔京河上的日落...如果我自己这么说的话,不要太寒酸!

星期三早上,老公和我决定在我们的朋友起床之前先远足。公园班车尚未运行(它们将在周四至周六运行),因此我们准备好Adventure Mobile,并驶向小路的起点。本来我们想远足 天使降落,但是当我们在早上6:30进入停车场时(请注意,直到早上7:15太阳才升起),那里已经满了... 嘘! 我们决定加油 哭泣的岩石。在那里,我们注意到了一些迹象 隐藏的峡谷 并决定将其签出。我们很高兴我们绕道而行,因为这次远足 惊人! 有点偏离人迹罕至的地方(我认为我们整个行程中可能会看到3或4个人),而且景色很棒。最后,有些“选择自己的冒险”,因为在到达终点之前,有一段相当长的未维护的小径-但是我们受到了冲击!在返回的路上,我们甚至看到了一只大角羊!

隐藏的峡谷步道上的一些不同地形

我们尽了一切可能的攀登和穿越,终于来到了这个标志! #结束

在回到营地的路上,我们想知道是否有任何空旷的地方。 天使降落 停车场。我们以为看到一个这样的问题,问过关门的护林员是否可以偷偷溜进去。他告诉我们那个地方实际上是残障人士,但是如果我们可以挤到几英尺外的另一个护林员,他会让我们拿到的。 得分! (显然,许多人由于交通拥堵,缺乏穿梭巴士,建筑等原因而感到非常沮丧,并且很粗鲁。

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不用穿梭巴士的好处之一就是将步道上的交通保持在最低水平(远足的唯一人是那些在停车场关闭前找到停车位的人,我想大多数步道的顶头最多可以找到20个) -25点)。我们能够达到最高 天使降落 相当快(在最后半英里处,您必须真正攀爬并抓住链条的地方才是瓶颈和减速的地方)。从顶部的意见是惊人的!我会说这绝对不像 优胜美地半穹顶 (而且往返行程略超过5英里,我想说这也是可行的)。我和瑞安(Ryan)都说过,这是我们在三场远足中最重要的一次 锡安 (但由于它是如此受欢迎,我们希望它会非常出色,这就是为什么它没有将榜首作为我们的最爱)。

的 views do 不 suck!

我们最终以失败告终(一旦我们摆脱了束缚)。我不了解您,但是我们发现它要容易得多(而且速度更快- H!)沿着一条小路走。动量正在帮助您,您不必为了重力而停止运动,就好像您只是在远足一样。我们很高兴能够适应 天使降落 即使本来我们以为停车状况会破产!只是提醒您永远对每个人都好!

不得不拿几张照片证明我们做到了, 对?!

午饭后我们上来 峡谷俯瞰 跟大家。孩子们进行了爆炸式的探索(他们认为感觉就像火星一样),景色也不是那么破旧。 (更不用说,这大约是2英里的往返路程,因此对我们每个人来说都是可行的。)

每个人都可以享受的一条平坦的小路;)

老公正在朋友的手机上玩“人像模式”

我们以露营中我最喜欢的事情之一结束了这一天……S'MORES! (去年万圣节之后,我发现有一些白巧克力里斯的花生酱杯(呈南瓜状)出售,并在我的甜品店尝试过。 天哪! 现在,每当我看到他们时,我都会去露营时抓包。

抓住我的肚子!

星期四是感恩节,因为我们不在家 海边土耳其小跑,我们决定自己做一点McDot Tofurkey Trot。我们穿上跑步装备,以5K开始新的一天 守望者小径。这条步道的海拔比我们预期的要高得多(这意味着远足要比跑步多得多),但是景色使每一步都值得!我们甚至找到了可以快速休息的小路椅;)我们 超越 浅色 以便能够像我们一样享受自然(跑步/露营/远足/冒险),并尽我们最大的努力保持身临其境,并在跑步中多谢。

美好的一天开始!

我们正在处理的一些路径条件(PS中间的图片看起来像是在探索火山吗?!)

请告诉我,我们并不是唯一喜欢做全景“魔术”的人;) 

可以坐在岩石椅子上欣赏美景!

回到营地后,我们便享用早餐,让每个人都准备出发去探索。我们最终解决了 中下祖母绿池石窟。孩子们是士兵,特别是自从我们游览结束以来,我们已经走了大约6英里。 (我们甚至在路上也遇到了一些鹿。)

中间池一枪

我沿途agged了几张风景照

而且由于老公和我似乎不能坐得太久,所以一旦我们把每个人都放到营地后,我们就抓住他的抱石工具,驶向附近的一些岩石,这样他就可以在晚餐前爬上去。

距离我们营地半英里的步行路程内有一些很棒的巨石

由于老公和我都是素食者,所以传统的感恩节美食不是我们的果酱,但我们确实做了一些非常美味的面食和“肉丸”,而其他所有人都喜欢吃火鸡和肉汁。我们与Rummikub一起结束了当晚。

我不使用酱汁,但是营养酵母和菜商Joe除了百吉饼调味料之外,应有尽有!

星期五早上,我和老公早早跳上班车,前往 的 Narrows。由于天气寒冷,我们不想参加(即使您可以租用干衣服),但是由于老公从未见过,所以我们至少要检查一下。让我告诉你,我确定我们会回到 锡安 和远足 的 Narrows 绝对是我们要做的事情(去年十月我很幸运与朋友一起做,这真是太好了)。

那里很冷,但幸好我们收拾了一些温暖的天气装备

一个当地的朋友计划在星期五早上10点来抢我们,并给我们做一些个人旅行,但是当我们的朋友那天早上醒来时,他们感到恶心。他们决定收拾行囊,提早出发- 棒极了! 在我们面前空旷的一天里,我向丈夫大声疾呼“请哦,拜托”,问他是否想解决 观察点。您会发现,这次远足是8英里的往返行程,被认为是艰苦的(在我们完成前几天的所有活动之后,我知道丈夫的脚步有些跳动)。本来我们要推迟到下次访问(因为在那里 再次拜访),但我的魅力发挥了作用,并且老公同意跟我一起去。

回到班车路线(老实说,起初我对排队的人有点恼火,但后来我意识到我更喜欢他们都喜欢黑色星期五的#OptOutside而不是排队在商店里买了不需要的东西,所以我的心情和观点很快发生了变化)。我想我们也许等了20分钟,但是很快我们就开始了!

当我们在停靠站跳下班车时,我们发现人群并没有跟随我们。绝对有比我们去的时候更多的人 隐藏的峡谷 (在第一个四分之一英里左右,您遵循相同的路径),但是“严格”的分类必须使人们远离。我什至能在徒步旅行中遇到一个贴心的追随者(感谢您说嗨,克拉拉)!最终我们花了一个半小时才达到4英里 观察点 (我们攀登了6,200英尺多一点),并停下了相片和水。一旦到达最高峰,我们就必须接受这些意见- 天哪! 记得当我提到 天使降落 不是我们最喜欢的徒步旅行...恩,那是因为!是的,时间更长。是的,这更加艰难。但是,天哪,值得每一步走的意见!就像您身处世界之巅(或至少在海拔7,000英尺的峡谷底之上的高原上;)。

的 start of 的 hike 和 views from 的 top!

我们做到了!

如同 天使降落,我们决定快点下来。即使有更多的拍照操作和水上休息,我们也只花了一半的时间(不到45分钟)。向在路上看到的所有徒步旅行者打个招呼是一件很有趣的事情(我们向他们保证,我们不是运动能力很强,但是让动力吸引您更容易)。有些景点有些毛茸茸的可以流下来(松散的岩石,陡峭的悬崖等),但是我们花了很多时间,玩得很开心。我们笑着聊天,谈论3或4年前我们从未想过要跑下山,但是现在我们再也没有其他方式了。

下来的路上有一个插槽峡谷,我们不得不退房

我猜您可能会说我们在黑色星期五(及其之前的整个星期)都在#OptOutside尽了最大努力。。。晚上,我们用Adventure Mobile制作的一些自制披萨结束了这一天,当然, '更多!

露营时我感到有些激动!

的 weather while we were 在 锡安 太神奇了。它在傍晚的三十多岁或四十多岁时下来,白天则在七十年代时起来。我们进行的大部分远足活动都是在阴凉处进行,因此大部分时间我们都穿着裤子和长袖或夹克-但实际上感觉就像是秋天(不同于我们在圣地亚哥(San Diego)经历的90度高温感恩节一周)。我会说我们绝对很幸运-那是 华丽! #感谢母亲自然

虽然这是我们第一次入住 锡安,我们都同意这将不是我们的最后一次。实际上,我们已经在查看日历,以了解下一次应该何时返回(以及思考下一次感恩节的去向)。我们在这次旅行中解决了很多问题,但仍有很多值得探索的地方(尤其是在附近 科洛布峡谷)。

您如何度过感恩节假期?

2017年11月27日星期一

来宾文章:詹妮莎(Janessa)的马拉松调皮和漂亮清单

到现在为止,您都应该对我有所了解。 1号: 我喜欢跑步。 2号: 我爱圣诞节。 3号 我喜欢笑。当珍妮莎(Janessa)自愿写博客文章并想将三篇文章结合起来时,我知道我迫不及待地想读一读。这个绝对超出了我的期望。我确定您也会喜欢它(我敢说我希望这个人能进入北极)!因此,事不宜迟,让我们开始吧!

的 Marathon Naughty or 不错的清单


嗨!我是Janessa。一个妻子,妈妈和跑步者,我很高兴为Carlee报名!我简直不能相信现在快到十二月了!这意味着我最近在想两件事,一个假期如火如荼,另一个是马拉松。上个月,我参加了芝加哥马拉松比赛,下个月我将在加利福尼亚国际马拉松赛上进行第二场马拉松比赛。


圣诞节如此接近,让我惊异的是,马拉松比赛吸引了数千人参加,是圣诞老人观看人们并为他的顽皮或漂亮清单做笔记的理想场所。虽然我知道最终的决定权是由大个子本人决定,但我认为应该从芝加哥马拉松赛中选拔一些人,他们应该加入顽皮或尼斯名单。

淘气清单 门廊便盆排在我面前的混蛋,让他的三个或四个朋友在最后一刻被切入!我整个早晨都在疯狂补水,已经排队二十分钟了。我的膀胱希望圣诞老人知道今年他们所有的长袜中都应该有多余的煤炭。


不错的清单 猫王他的悦耳歌曲使我们在我们的蓝色麂皮鞋中奔跑了数英里。猫王应该参加每场比赛。


淘气清单 参加自拍照,发送短信或中途休息的跑步者。就像开车一样,慢速交通应该向右移动。我的胫骨不喜欢为避免耕种这些人而不得不采取的突然而突然的停止。

不错的清单 马拉松观众。他们是最棒的!从聪明的迹象,到击掌和高举的钟声,当事情变得艰难时,它们是令人惊讶的动力来源。今年芝加哥的高温不足以达到理想的比赛条件,因此以下观众值得在圣诞老人的存货中多一点:

消防部门带来了这些令人赞叹的喷水风扇。


填满这些塑料游泳池的志愿者向我们扔了浸水的海绵。


每个带来冰袋,乔利牧场主,椒盐脆饼,薄纸,啤酒和龙舌兰酒射击的人。是的,龙舌兰酒。

淘气清单 马拉松比赛还有很长的路要走,跑步者明白,在26.2英里内的某个地方可能需要解决鼻涕火箭,随地吐痰和其他身体机能的问题。但是他们可以用举止来解决!在比赛中的某一时刻,我险些跳过了一条巨大的鼻涕火箭,正好朝我的腿前进,因为我前面的那个家伙在让它飞起来之前没有理会他的身后。他是绝对的顽皮李斯特。


不错的清单 尼斯名单上的头号人物是每位了不起的志愿者,医务人员,消防员和警务人员,他们在那里努力工作,以确保我们所有人的安全!



祝贺我所有的芝加哥马拉松选手!我等不及要再做一次!节日快乐!


那个帖子是 惊人, 对?! 您还记得,我也 芝加哥马拉松 我完全同意!如果可以的话,我什至可以将大自然母亲添加到调皮的清单中...但是她可能不需要更多的煤来点燃她的火! ;)如果您想在社交媒体上关注Janessa(为什么不呢?),您可以继续关注她 Instagram的推特!

您是否认为今年会列圣诞老人的淘气清单或尼斯清单?