星期六早上,老公和我跑了
圣地亚哥假期半。这是我们第三次这样做(总结:
2013 /
2014)。
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路线可能不那么风景优美,但是终点在Torrey Pines结束,海滩很近。 FAN-FREAKIN'-TASTIC! |
尽管我很想说我们今年的最后一场比赛以高调结束,但这真是骗人的!但是,让我们不要破坏结局...
几个星期前,老公问我是否可以帮助他适应他的第一个2分以下(意思是在不到两个小时的时间内进行半程马拉松比赛)。我欣喜若狂,因为通常他对“跑步”完全没事,所以看到他想要达到时间目标对他来说是很不正常的事情(对于我这种类型的,目标导向的跑步者来说真的很令人兴奋;) )。显然我同意了,我们认为这是尝试的最佳路线,因为它是纯净的下坡路(整个比赛中肯定有起伏的丘陵,但总的来说,路线损失的高度超过了它的收益)。
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资源
这场比赛甚至吹捧自己是打败PR的绝佳途径(但稍后会介绍更多) |
星期四下午,我到圣地亚哥去兜兜兜风。我真的为没有比赛日接送而感到沮丧,因为这花了我所有的时间。
七 分钟 抓住我们的围嘴和衬衫,但是交通挤了我
两个半小时 往下走。至少我能够在
公路跑者运动 当我在那儿的时候(我们正在尝试简化,所以即使我很想坚持我的旧鞋FOR-EV-ER,我还是认为其他人可以从中脱颖而出...而且我可能不需要一次旋转八对;))。
星期六早上来得很早。该课程是点对点的,这意味着您要从终点站开始行驶13.1英里,因此要么需要在终点站停车并乘公交到起点(这是我们所做的),要么在起点处停车然后再乘公交返回'重做。公交车的运行时间是5:15-6:45am。在结束时有限的停车位下,我们的游戏计划是在凌晨5:30之前在停车场,然后坐在车上直到凌晨6:15,然后再乘坐公共汽车上路。
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当我们到达Del Mar(比赛结束)时,当时是46 *,
听起来可能并不冷,但对我们来说天气却很糟糕;)
**但是一旦我们开始运行它便是完美的** |
当我们早上6点左右去公交线路时,停车场已经关闭,因为它们不在现场。 (他们提到您可以在街区停车,但是我很高兴我们早早到了那里,可以方便地乘车游览。)
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公交车上的鬼脸;) |
公交车似乎运行平稳(我们不得不等待几分钟才能让另一辆公交车到达,但他们似乎已经将穿梭系统降到了科学水平)。今年的巴士是合法的灵缇犬类乘车(
在过去的几年中,我们实际上开了一辆配备脱衣舞杆的派对巴士)。出发途中的日出是
华丽 (但是由于我们离挡风玻璃大约10行,所以我无法真正捕捉到它)。
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我想,即使我们走在最前面,图片仍然无法做到合理 |
自从我们上次参加这场比赛以来,他们对起跑线进行了一些改动。在过去的几年里,它曾经在街对面的杂货店停车场,但是今年,它在酒店门前的一条小街上。球场的距离没有变化(实际上是在街对面),但是酒店确实开放了宴会厅供跑步者闲逛- 超赞! 在过去的几年中, 非常 冷 (尤其是SoCal标准),因此可以选择在比赛前站在里面,这将改变游戏规则!
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我有一个 惊人 等待比赛开始时的主意...如果你uck
您的聚酯薄膜毯子在您的 PRO压缩袜,底部不会吹
周围,您可以更轻松地保持温暖! (尽管老公说我
看起来像墨西哥卷饼,但我是温暖的墨西哥卷饼,所以我不在乎...) |
最终是时候跳入我们的畜栏,开始聚会了。有4个畜栏。他们指定围裙的方式是通过围兜上的第一个号码(Corral 1中为1000-1999,Corral 2中为2000-2999,Corral 3中为3000-3999,Corral 4中为4000-4999)。我相信这是根据您在注册过程中提供的估计完成时间而定的,但是没有人检查围嘴来确保人们进入正确的畜栏。
丈夫做了些伸展,我们唱了国歌,然后我们离开了。
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我们准备好了 对?! |
唯一的
大 比赛期间爬山较早(在前2英里内),但是我们已经做好了准备。就像我经常说的那样,我更希望比赛开始时要比比赛结束时更容易(我在看着你,
芝加哥马拉松),所以这没什么大不了的。种族的肾上腺素通过血管输送,以适当的速度应对是相当容易的。我们把它粉碎了,我一直告诉老公我为他感到多么自豪,以及他的奔跑有多坚强。
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总体来说坡度较低,但您可以沿途看到上升趋势(来自Garmin数据的海拔图) |
现在,让我清楚-这是 不 一个风景优美的路线。大多数情况下,您都在高速公路旁边奔跑。但是,我想由于没有太多需要看的东西,因此您可以放下头望向终点。
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不太鼓舞人心 对?! 而且,即使在我们身上下了一点雨! |
自行车道不是很宽(可能是6或8英尺),所以它可能会在某些区域(特别是在小型救助站附近)变得拥挤,但值得庆幸的是,我们周围的大多数人似乎都自给自足,并且走的很近节奏,所以我们不必担心会走动太多人。比赛确实提供了起搏器(从1:25到3:00结束时间),因此当出现起搏组时,您必须格外小心,因为这可能会导致紧缩,但是只有其中一个通过了我们(是4英里周围的1:45小组...无论如何我们都不应该在前面- 哎呀!)。
因为我们之前已经运行过此课程,所以我们知道会发生什么。在大多数情况下,您是沿着直线行驶,内陆到海滩。在主拖拽上有一个短距离的骚扰,它们必须增加一些额外的距离,因此您可以在一条小巷里前后往复。好吧,过去几年的时间比今年更长。我们一转身,老公就说那很短。现在,我们通常会运行的地方似乎有一扇门,这迫使我们比过去更快地转向。大约在11.5英里左右。好吧,因为我们知道他们不能通过终点线来弥补距离(因为汽车必须能够离开停车场),所以我们知道要走大约一英里半的路程会很短。直到那个时候,我的Garmin上都出现了英里标志……然后Mile 12标记消失了(我认为这是因为他们知道路线短并且会错)。
我们越接近终点线,丈夫就越沮丧。您知道,他以前在半程马拉松中最快的时间是2:05ish,他正准备参加 巨大 PR(个人记录)...但是现在它将在小于13.1英里的路线上。被打勾的他被打上了所有工作的烙印,并且“不会算在内”,因为这将不会是正式的。我告诉他,一旦我们走近,我们将抢走奖牌,然后在停车场拉开距离,然后再抢走赛后用品。 #RealTalk-对于一个很少见习的家伙,投下了一些炸弹。
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我的朋友 亚洲 正在观看并抓了几张我们的照片 |
因此,我们拿起了奖牌(我将在一分钟之内回复),并完成 四分之一英里 在停车场!是的,不只是几英尺短... 道路 短!我知道获得一个 比赛已通过USATF认证...并且该比赛本应获得认证(USATF课程证书CA13132RS),但他们没有遵守最初批准的课程!
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我想我是说“谢谢” 亚洲... 不 伸出我的舌头;) |
事情到此为止...比赛结束已经过去了三天了...
而且他们甚至都没有承认他们的错误! 如果您还记得,我和老公
Del Dios Trail半程马拉松 不到一周前。由于我们遇到了意外的风和热,他们在一些援助站都没水了。他们不仅承认了事故(他们在比赛结束时于第二天通过电子邮件宣布了事故),而且他们为所有人中的一场即将到来的比赛提供了25%的折扣!有限的水并没有影响所有人,但他们仍然尽最大努力来弥补这一不足。
每 和 每一个 人 跑步!但在他们的Facebook页面上,通过电子邮件等,却没有任何话语...(请注意,我不希望有折扣或退款或其他任何东西,但是解决该问题将非常好...因为如果他们不这样做,
谁说他们会为以后的比赛纠正错误?)
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资源 我不确定他们是否认为“如果我们忽略它,它就会消失”还是什么... |
任何人,在完成合法距离之后,老公仍然有一个 惊人 公关!我们在1:47:57结束(我们的比赛时间是1:46,但是老公说他会离开我的Garmin记录的,因为这是适当的距离)。
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你看到那些步伐了吗? 我们有8分钟的路程! |
我开玩笑并告诉他,我认为他一直以来都在愚弄我……我们的平均速度是8:14(即使有超过800英尺的海拔提升),他 震撼 它!当然,有几次他不得不停下来伸小腿,或者在一些工作量比他想要的多的地方停车,但是总的来说,他感到 强大!
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为这个家伙感到骄傲!他是一个FREAKIN'ROCKSTAR! |
让我们快速地回到奖牌。就像我把他们中的大多数捐赠给
奖牌4梅特勒 (我保持了全程马拉松,
迪士尼 ),我对金光闪闪的外观并不了解,但我必须说,我很失望。如果只是说“圣地亚哥”的那部分会 很好...但是当他们在上面贴上便宜的冲浪板时,上面贴有“ Holiday Half”字样,看起来很时髦。再说一次,这对我来说不是一个成功或突破点,但是看到我们到达终点线时已经感到失望,这只是增加了一个遗憾。
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我只是希望它没有便宜的冲浪板垂下来... |
哦,是的,而在我们参加的时候……参加者的衬衫……
圣洁的克拉波里! 我认为它们可能是我收到的最丑陋的东西!起初我以为它们是从红色到黑色的渐变色,但是在球场上看到它们的时候,它们是从粉红色到黑色的……长袖衬衣
巨大 他们上的引擎盖...瑞安和我开玩笑说,也许它们随售而行...也许引擎盖是“时尚的”,因为它们有点像绝地引擎盖,而《星球大战》刚问世...
丑陋!
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我什至不知道我是否要在将来的棉被中使用它 项目复述... |
所以,我想我们不会再回来了。从必须开车经过一个多小时的方式来拿起我们的围嘴和相当无聊的课程到获得奖牌,丑陋的参与者装备,最重要的是,
短期课程,这个得到一个
重大的 失败 在我的书里!通常,我会说,也许您可以在短时间内做为无装饰比赛,但由于路线短,您甚至不能将其用作合法PR(而且这不是便宜的比赛,{在9月份,对于老公来说还是100多美元})。
您曾经参加过一场短暂的比赛吗?