2018年1月31日星期三

一月书

如果您在去年的任何时候都在InterWebs的周围徘徊,希望您注意到我有了新的爱好... 阅读! 实话实说,我小时候从来都不是一个读者(悬崖笔记 是我在书上最好的朋友),但最近我坠入爱河。事实上,去年我有一个目标是要阅读17本书(2017年),但最终以年度阅读为上限 八十八! 尽管我可能没有像去年那样快地阅读它们,但我仍然想确保自己的爱好不断(还有什么比发布本月底我完成的书清单更好的问责形式了?)。因此,事不宜迟,让我们跳进一月份的所有内容!


  • Amby Burfoot的第一批跑步女士 -我在一些“必须阅读的跑步书籍”列表中看到了此内容,因此将其添加到我的 圣诞愿望清单 (因为我们的本地图书馆不提供此服务)。 Ambry撰写了约22位女性,这些女性帮助永久改变了女性跑步的世界。这本书分为每个叛乱者/规则破坏者/有远见的人/开拓者的简介(每本长约10-15页)。我认为这是一个 真棒 为女选手(以及一般选手)阅读。它简要介绍了妇女的生活,其成就以及她们在这项运动中所扮演的角色。这真是令人大开眼界,特别是对于一个刚进入跑步世界的人(这意味着我没有在其中长大,但在二十多岁时偶然发现了它)。这些故事鼓舞人心,并提醒我们欣赏我们能够利用的所有自由和机会 今天的!我给10分中的8分。


  • 套索太阳马克·伍兹(Mark Woods) -我的一个朋友推荐这本书,所以当我在亚马逊上花几美元买了这本书时,我就抓住了它。我对这件事唯一了解的一件事应该是作者在美国国家公园度过一年的冒险。首先,我要说这是一本不错的书,但是我带着一些期望,但并没有实现。我认为这本书将更多地涉及公园(他建议您应该去看什么,要避免什么,等等),但是实际上这是一个关于他要适应母亲过世的故事。同样,这是一本不错的书,但是因为我一直认为这将更多地涉及公园本身,所以我只想更多。我喜欢每月访问国家公园的想法,希望老公能在接下来的几个月中消除更多麻烦,尤其是自从我们最近购买了年度通行证以来。我会给满分10分中的7分(但是我是否对本书的内容有更全面的了解,并且我已经调整了期望,所以我想我可能会对它的评价更高一些)。


  • 让它直到你做到Brendan Leonard -丈夫要这本书作为圣诞节礼物(#DearSanta),但还没有时间拿起它来读一读。他爱布伦丹, 他的SemiRad博客并且一直在谈论他,所以 我以为在等我的下一本书问世时会读过它。这是一本超级简短的书,尽管我不是什么“创意”(老公是行业的图形设计师),但我仍然很喜欢它。这本书有40个关于创造的神话/真理,我想我几乎对所有这些都摇了摇头。这本书提醒您不要走自己的路,而是为了创造而创造(因为世界需要看到您的热情)。我给10分中的8分。


  • 福斯特·亨廷顿着 -丈夫和我有三个亚马逊愿望清单:一个给他,一个给我,一个给我们的AdventureMobile。这本书在我们的AdventureMobile列表中,我们在圣诞节收到了它。如果您是这里的新手,您可能不知道我会 搬出我们的公寓(出租以赚取一些额外的收入),然后离开我们的面包车。今天可能不是现实,但希望将来有一天。话虽如此,这是一个快速阅读。我想说这本书的大部分是不同冒险装备的图片集,但是有一些很棒的访谈采访了那些踏上面包车生活的人们(书中实际上也采访了Ryan的一位朋友-非常可爱) !)。尽管我很想阅读更多关于范式生活的生活方式,但是当我们收到这本书时,我知道这不是关于范本的书。但是,让我们说所有的图片都让我的车轮转向如何建造一辆新面包车!我给10分中的8分。


随着那个一月的结束。我的阅读可能已经放慢了,但是我绝对希望它永远不会完全停止。如果您对书籍有任何建议,请发送给我!我总是愿意将它们添加到图书馆的队列中!

您目前正在阅读什么?

2018年1月30日星期二

本月电影{一月}

我和老公最近签约了 电影通行证。如果您以前从未听说过它,那它是一项全新的订阅服务,可让您每月以9.95美元的价格在剧院观看无限制(*每天)一部电影!通常我不是电影人(也许是我节俭的一面,或者也许我觉得我必须在两个多小时内静坐观看电影才能做一百件事),但是老公 他们使我对他的会员资格感到惊讶。

我的想法是,只要我们每月至少使用一次,它就能收回成本(电影票的起步价为每张票12美元左右)。而且,就像我对阅读的书本进行回顾一样,我认为快速评论我们所看的电影可能会很有趣。 


我们听过这部电影的精彩事迹,因此尽管通常这部电影可能不是我们会花钱在剧院看的一部电影, 我们去是因为我们 电影通行证。首先,我要说老公和我倾向于避免马戏团,动物园之类的事情,这是由于动物必须忍受的囚禁和残忍,但是由于好评如潮,我们决定放手一搏。我想说对动物的治疗几乎在电影中被忽略了,但是对残疾人和被踩踏的人的感觉显然是显而易见的。别误会我的意思,这部电影引人注目且令人眼花,乱,但我要说的是现实掩盖了一切。电影的一部分是巴纳姆去查理的家“招募”他,并提到“人们已经在嘲笑你了,在这样做的同时,你还可以赚钱”。 哎哟! 对于我来说,这就像是一拳,导演试图让观众瞥见实际发生的事情,但是我认为大多数人都错过了。显然,他们正在努力使电影生动有趣,并且进入了所有现实,这可能不会像以前那样吸引观众,但是我想说巴纳姆是 残疾人冠军。我并不是说他们试图将他描绘成这位主要英雄(我不知道每个人,但我至少走开了感觉,好像他是一个有严重缺陷的人),而是关于他的真相以及他如何对待人动物并不像电影那样美丽。作为一个有趣的音乐剧,我会说很棒。作为现实的历史观,我会说它没有实现目标。

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水的形状

老实说,我不能拍恐怖电影。即使在广告片上或在电影院放映期间有一部预告片来拍摄恐怖片,我也必须闭上眼睛,试图嗡嗡作响。起初我有点担心这会是一部恐怖的电影 (主要是因为我对此知之甚少),但值得庆幸的是,事实并非如此。绝对很有趣。我觉得这是一部电影之间的混合体 艾米丽 还有一部科幻电影 黑礁湖的生物。在不放弃太多剧透的情况下,我有点喜欢导演/作家如何切换一切。证明“野兽”有点像浪漫的主角,领头人证明是一个冲洗袋,少数族裔和残障人士是英雄,而“伟大的美国”是真正的野兽所在。老公和我都走了,认为这很有趣,不是我们真正期望的那样,但是仍然很享受。

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敌对行动

我不是西方人,但老公对这部电影感到兴奋,所以我带了一个人去和他一起去。我以为这是一部好电影,老公 喜欢它。我会说这是您的典型西方电影(没有太多疯狂的血腥味或胆量,但肯定有相当一部分暴力内容)。我认为对我来说最突出的是我们之后的谈话。像这样的电影让我摇摇头,举起手,对如何让17或18岁的孩子说服为自己的国家谋杀是“高尚的”感到困惑。我们能够证明自己的行为是合理的(做某事,否则会被视为“错”,因为这是“我们的工作”,或者是由于报复和我们反常的正义感),这对我来说是多么疯狂。老公对美洲印第安人怀有一颗诚挚的心,所以像这样的电影只会加剧美国有时会多么糟糕。值得庆幸的是,这部电影中有一些救赎,所以它并没有完全令人沮丧(尽管当您想到美国如何对待那些我们偷走的土地的人时,有时肯定会承受得太多)。

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由于我们没有收到我们的 电影通行证 直到25日为止,我们的邮寄卡都已经过了一个“短”的月,但是我想我们肯定仍然会利用会员资格。老公和我每个人都看了3部电影,这意味着我们以3.32美元的价格看了每部电影。

您在剧院里看的最后一部电影是什么?

2018年1月28日星期日

锻炼回顾-第四周

星期日, 一月 21st – 与丈夫一起奔跑18英里& Foam Rolled


星期一, 一月 22nd – 8.35 mile run, Stretched & Foam Rolled


星期二, 一月 23rd – 固定自行车60分钟&与老公一起跑5英里



星期三, 一月 24th – 与丈夫一起奔跑9英里& Foam Rolled


星期四, 一月 25th – 9.65 mile run


星期五, 一月 26th – 与丈夫一起奔跑5英里& Foam Rolled


星期六, 一月 27th – Rest Day, 拉长的& Foam Rolled

每周再行驶50英里以上- 耶皮! 希望到目前为止,您已经了解了一些 即将到来的冒险 并且注意到,除了“质量”锻炼之外,我们需要构建的很多东西都是“数量”。在接下来的几周中,我们将在训练中开始一些越野/越野跑和爬山锻炼,但现在我对我们俩在健身方面的状况感到满意。

过去一周的锻炼情况如何?

2018年1月26日星期五

星期五收藏

哇!再过一周!上周,我和老公错过了我们正常的薯条和莎莎酱的约会(在这方面几乎没有什么事情……看到我期待从周六早上开始),但是当你最好的朋友想要披萨时,您会得到披萨),但今晚我们将重拾这一传统!我们不妨继续进行星期五收藏夹火车的调整,因此,事不宜迟,我最近在研究以下几件事!


太阳能x USB:Luci Pro


我收到了一封来自 威宝 上周有关他们的信息 新的Luci Pro灯 可预订,他们是 真棒! 具备手机充电功能以及两倍的电池容量和亮度, 新的Luci Pro系列 将带您比以往任何时候都更远。而且,如果您在预订特别优惠期间抢购您的商品, 专业系列 预购 露西·EMRG 将通过您的名义捐赠 Give 露西计划。 USB端口允许双向充电,因此您可以充电 露西 任何地方。灯变成紧急移动充电-给您高达50%的紧急充电。新灯有两种饰面- 明确磨砂的。订单将于2月1日发货。 

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电影通行证


我已经有一段时间听说过这种“订阅”了,我们终于大跌了。老公 电影(我-没那么多...我很难长时间停滞不前 时间)。如果可以的话,Ryan每天会去剧院看电影或在家看电影多次。但是,我们只说 剧院里的票价使我退缩,除非那是我的事 想看。好, 电影通行证 改变游戏!您可以每月9.95美元在剧院观看最新电影。 无限 电影 (嗯,有一个限制,您只能看到 每天,但这仍然是无限的,特别是对于通常每隔几个月才去一次的人)。用 电影通行证 没有停电的日期,即使在开幕之夜,您每天都可以看到一部新的2D电影!我以为这是一个很棒的选择,所以我们可以在几个约会之夜添加影片,而且我不觉得被迫喜欢这部电影;)拍摄,Ryan甚至在我晚上睡觉后赶到剧院去看电影。深夜秀!从技术上讲,我们还没有试用过该服务(您必须等到收到大多数人都说需要整整2星期才能收到的邮件中的卡之后),但我们很乐意尝试一下!

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抓住尴尬的战役


心理健康一直是FAR的禁忌话题!我们需要能够谈论它!与合作伙伴杰德基金会(JED)和广告委员会一起, 美国预防自杀基金会, 国家’最大的自杀预防组织发起了一项全国性的开创性广告活动,“抓住尴尬.”这项运动将使青少年有能力与年轻人接触并帮助可能在心理健康方面挣扎的朋友。



MudLOVE情人节礼物套装


我发布了 MudLOVE当前正在进行的定制销售 (只有到月底,所以 错过了),但随后他们又释放了这些 额外 真棒 新东西 所以我也不得不宣传他们!我和老公通常不交换情人节礼物(或根本不交换礼物),但我可能不得不对此先例作个例外...我的意思是,我很确定 需要 心脏杯 和他 FO SHO 必须 锚一!


野生动物魔杖


我的一个朋友本周早些时候在她的Instagram故事中分享了这个活动,我 哈德 交上来 along! 回收& SAVE WILD LIVES! 旧的睫毛膏棒用于清除野生动物皮毛中的蝇卵和幼虫。 它们的工作原理非常好,因为刷毛彼此靠近。因此,当您将它们发送到 阿巴拉契亚野生动物保护区。邮寄之前,请先用肥皂水清洗魔杖以清除残留的睫毛膏。 请不要购买新的魔杖 (这只是回收和帮助的一种方式)。如果您想做更多事情,可以从他们的手中购买食物或用品 心愿单 要么 做捐献.

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你最近爱什么?

2018年1月24日星期三

沃尔特星期三

有些人发表“无语星期三”的帖子,他们只是分享照片或图像,但我想我会在星期三之外做一些系列活动。而且由于我非常喜欢赞美,所以为什么不选择沃尔特星期三呢?图片, 我是吗 right?!)...因此,事不宜迟...

沃尔特星期三!


当生活变得压倒一切时,您如何减轻压力?

2018年1月23日,星期二

即将到来的比赛/冒险

在过去一两周内,我们添加了一些 真棒 即将到来的日历活动。有些是种族,有些是聚会,有些是冒险。我花了很长时间试图将它们全部保密,所以我终于把豆子撒了!希望您能像我一样勇往直前(也许可以和我们一起参加其中的一些活动!)!

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Mesa-PHX马拉松


希望大家都知道老公正在训练他 第一 充分 马拉松!他选了 Mesa-PHX马拉松 在他与Dave(臭名昭著的 @ fitfam6 臭名昭著)。他一直在努力训练自己,我为他迄今为止所付出的一切辛勤工作和奉献精神感到骄傲!无论他说2月24日越过终点线是什么时间,他都会 马拉松! 我认为没有什么比这更重要了,但是上周我们确实宣布了#WeRunSocial聚会。如果您将来到该地区(无论是否参加任何比赛),都欢迎您来参加,说“ HI”,拍一些自拍照,并可能赢得一些很棒的礼物,等等。


洛杉矶马拉松


如果您在InterWebs的角落里呆了一段时间,您可能会记得我曾经是InterWebs的大使。 康古耐力小组 (谁穿上 洛杉矶马拉松, 帕萨迪纳半程马拉松, 圣莫尼卡经典等)。尽管我今年没有参加踢屁股大使工作组(我想让其他人有机会成为这个令人惊叹的团队的一员),但我将继续 洛杉矶马拉松 连续第三年。不仅如此... 所以,哈伯! 是的,您没看错,老公已经为他注册了 第二 充分 马拉松! 希望是的!

我不知道您是否认为这和我一样酷,但是如果您 Google“洛杉矶马拉松” 我的照片供全世界观看! 真是太神奇了!! 我仍然很激动(因为不知道它是怎么发生的,所以有点震惊),几周前我就知道了!

波士顿马拉松


我的意思是, 除了说还有什么要说的 波士顿?! 在接下来的几周中,我肯定会发布更多与此相关的信息,但现在我们开始收集我父母,丈夫和我想做的事情的行程,而在Bean Town中,一切都变得更加真实(尤其是看到我在2016年10月进行排位赛时)!

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轮圈2轮圈2轮圈


因此,您可能会问自己:为什么在世界上,您的HUB会在完成第一场比赛之前添加第二次马拉松?为什么在第一场之后只选一个星期呢? “好吧,因为我们有一个漂亮的 真棒 我们刚刚添加到日历中的冒险活动...我们计划在大峡谷运行“ 轮圈2轮圈2轮圈”。这意味着我们将从大峡谷的南缘开始,一直到北缘,然后再回到南缘。总共大约40-45英里(取决于您走的路线)。话虽这么说,我们需要获得更多的训练里程,而我所看的超级计划在洛杉矶马拉松比赛当天达到了31英里,所以这是非常合理的!我们还没有弄清所有细节(我们计划在过去的一个周末进行所有工作,但是不幸的是,政府关闭已阻止了此事的发生……),但我们的目标是在波士顿后的第二周进行工作。 。我们正计划在我们在那里时进行露营和探索,但还没有很多细节。我们肯定会再有几篇关于这个冒险的帖子,但是我非常讨厌,以至于我再也无法保留它了!

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OC马拉松


上周,我与我联系了有关(推广) OC马拉松。尽管我不会说这一定是“本地的”(开车要花一个多小时{没有交通}),但我 勾起 成为活动的一部分。我有很多SoCal朋友,希望他们会在那里,所以我知道这将是一个 重大的 百宝箱。在日历上所有其他种族/历险中,我认为我会坚持半程马拉松距离,但无论我做什么,我都会 很棒的酱! 附言:我很快就会有一个赠品,但是如果您想在那之前注册-使用 卡莉SAVES5 并于5月6日加入我在橙县!

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现在,我确定从现在到5月之间还会有其他比赛或小型冒险活动,但是我认为这些都是大型活动(更不用说,我敢肯定,这一切都会让我们超级忙)。这是艰难的生活,但有人必须过它;)

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您的日历上最令您兴奋的是什么?

2018年1月22日,星期一

遗嘱跑步公司赠礼

让我们从头开始 okee dokee ?! 几周前,Jaclyn与我联系 遗嘱运行公司。她问我是否要为她的公司合作设计T恤。我浏览了她的网站(因为我显然想确保在同意合作之前先喜欢产品和品牌),并且对我所看到的东西感到不满意。


遗嘱运行公司 is 一个基督徒在这里运作的联盟,使您倍感鼓舞。我喜欢品牌背后的想法以及众多的T恤。我告诉Jaclyn,我会被激励与她一起工作,然后我们开始集思广益。

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她问我是否有咒语,或者说我真的很喜欢并且想穿一件衬衫。看到品牌的根源是基督教,我想出了为什么不去 与“做正义,仁慈,谦卑地走”(摘自弥迦书6:8)。我还有另一个类似的T恤(几年前我从 拉斯维加斯教堂 那是在筹集资金,以便他们可以为僧侣购买自行车。)由于我喜欢Jaclyn使用的脚本字体,所以我认为那太好了!

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我喜欢它的结果,迫不及待地想得到其中之一!真实的说,鲜艳的色彩是我的果酱,但我不得不承认,壁橱中大约50%的T恤是某种形式的灰色。话虽如此,当我们决定使用木炭三混纺作为三通的基础时,我感到非常激动。 (还有一个 真棒 我需要的浅绿色选项 现在!)

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在设计过程中,Jaclyn提到她想给我一部分收益,因为我一直在协助合作。我告诉她那会  是必要的,但是如果她愿意的话,她可以将原本计划的部分捐赠给一个正在伸张正义并散布善意的组织。

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如果您在InterWebs的角落里呆了一段时间,您可能已经听说过我 外碗。是组织 在2010年大地震之后,我去了海地。这对我们来说非常亲近({老公会协助设计工作,我们会每月提供财务支持)}。 遗嘱运行公司 将捐赠从每个购买的协作T恤中获得的部分利润 外碗 帮助养活饥饿的人

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不仅会 惊人 如果你们每个人都去订了一个(或三个)发球台,但Jaclyn让我为一次幸运而赠品 读者!进入这个赠品很容易!只需使用下面列出的Rafflecopter小部件,然后用手指交叉即可。每天都有一些条目可用,所以我会 高度 建议您尽早进入。

衬衫又柔软又舒适! PS这是XS(适合中性大小)。



Rafflecopter赠品
该赠品将于太平洋标准时间1月26日(星期五)晚上11:59结束。获奖者将通过其Rafflecopter帐户上的电子邮件地址与获奖者联系,并有24小时领取奖金(请确保您的信息是最新的,并定期检查您的电子邮件)。仅限美国居民。所有条目均已通过验证,因此请确保对条目进行所需的任何操作,否则将被取消资格。我不希望您因为技术性而错过获胜的机会,因此,如果您要单击该选项,请确保您按要求进行操作,否则将选择一个随机的新赢家。

对于任何不赢的人,请使用代码 卡莉 节省10%的订单,因为 大家 是我书中的赢家!

你有喜欢的经文吗?如果是这样,那是什么?如果不是,那您喜欢的有意义的报价或口头禅呢? 

2018年1月21日星期日

锻炼回顾-第三周

星期日, 一月 14th – 岩石'N' Roll Arizona Half Marathon


星期一, 一月 15th – 8 mile run, Stretched & Foam Rolled


星期二, 一月 16th – 与老公一起行驶4英里, 固定自行车90分钟,伸展& Foam Rolled


星期三, 一月 17th – 与丈夫一起奔跑9英里& Foam Rolled


星期四, 一月 18th –伸展11英里(与朋友一起4.5英里,和6.5英里独奏)& Foam Rolled


星期五, 一月 19th – 跑了7.5英里(2.5英里,然后是丈夫的5英里),伸展& Foam Rolled


星期六, 一月 20th – 与丈夫和小狗一起2.25英里远足& Foam Rolled


到本周末,我的腿已经 花费! 星期六通常是我的休息日,但我们通常会进行某种“积极”的恢复(粗短的维纳狗腿只能走得那么远,太快,因此通常这是迫使我们放慢脚步并享受我们的乐趣的好方法环境)。即使我的腿感到沉重并且有点疲劳,它们也绝对不会感到疼痛,这很棒(特别是因为过去几周我一直在行驶50英里)。到现在为止还挺好!从三场完整的马拉松比赛的第一场开始(大约8周),我感觉好了5周。

过去一周的锻炼情况如何?

2018年1月19日,星期五

星期五收藏

是弗里耶!有些星期倾向于拖曳,而另一些星期倾向于飞翔……这实际上是后者……这可能是因为上周末我和朋友们去了凤凰城快速公路旅行, 岩石'N' Roll Arizona Half 然后在缩短的一周(周一为MLK日)中需要大量时间来赶上,所以日子一天天过去了。值得庆幸的是,我仍然有时间整理我最近一直喜欢的一些事物的清单……希望您也可以喜欢其中的一些事物!


公园项目 + 牧代比合作


老实说,我以前从未摇摇腰包,但是当我收到一封电子邮件时 公园项目 上周下旬,他们与之合作 牧代比 并附上一张 他们的新腰包 我告诉丈夫我“需要”它。这条新线的模式是 Uber可爱! 显然,老公知道 牧代比 有一阵子了,但是我现在才发现他们的AWESOMENESS ...迟到总比不到好!

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露露蒙 40 | 80挑战


这是我参加的第二年 在Strava上举办的lululemon 40 | 80挑战赛。对于您之外的人来说,这是一个虚拟的跑步挑战,跑步者试图在两周的时间内达到40或80公里(约25或50英里)。这项挑战实际上是促使我注册并开始使用的原因 Strava 去年!

我今天早上看到了 #RnRArizona一半

该信息提到完成挑战的人将获得“徽章” Strava 代表了不同的里程碑,但去年 露露蒙 也吸引了我们 免费齿轮 (为完成40公里的比赛准备T恤,为完成80公里的比赛准备T恤和短裤)。由于我正处于马拉松训练中(因此, 凤凰马拉松 在二月 洛杉矶马拉松 在三月和 波士顿马拉松 在4月),我很容易就能到达80公里{我实际上是在头6天就完成了}。 丈夫甚至签约Strava 并达到80公里大关!

116,000名参与者中有1,863名? 我要买它! 

我也愿意(1000亿X)by Hillsong UNITED


我们已经在教堂里演唱了这首歌已有一段时间了,但是上周我在广播中第一次听到了这首歌,并且想起了我多么喜欢它。我知道我可能不会把我的信念推到你的喉咙上(或者至少我希望那不是我遇到的那种想法),但是希望我能活得足够长,以使它引人注目并给你带来鼓舞。这首歌中我最喜欢的台词之一是-“如果您献出生命去爱他们,我也会如此”-这提醒我 所有 人是上帝的创造,如果上帝愿意派他的儿子为他们而死(包括我在内),我至少能做的就是以他的名字爱别人。



Brooks跑步雨衣外套


我订了 这件外套 几个星期前,当我看到它开始销售时(等等,什么...。 您不跟踪自己喜欢的品牌的网站吗? 很奇怪!)。我以为那是一件很棒的轻便外套,男孩,男孩,我是对的。我上周在日出时穿着它,这太完美了! (大约48 *且有雾,这意味着很湿,(我担心肘部过热的时候)唯一出汗的东西是我的肘关节……但是那些往往是我和我身上出汗的第一件事。无论天气如何还是穿什么衣服都会发生。)这件夹克的反光性是 亚马逊球,但如果您也喜欢其他颜色之一,则还有其他很棒的功能。它透气,可打包,防水,防风,并在拉链头中具有隐藏的拇指孔和耳机锚。这件夹克的细节不容小small!


洛杉矶地标之旅


这是在 Skechers Performance洛杉矶马拉松。骑自行车的人会在跑步者开始数小时之前,在马拉松路线上骑26英里。乘坐零辆汽车穿越洛杉矶的历史街区,经过无数标志性地标。这是一生的旅程,有机会体验著名的以汽车为中心的城市,交通繁忙。鉴于课程已经设置,我认为这是一个很棒的想法。也许我一直生活在一块岩石下,但是我之前从未听说过这样的事情,但我认为这是一个 惊人 替代运行课程(如果您可能受伤,没有经过充分的培训,或者仅不是跑步而已)!而且您将同时为挽救生命的癌症研究筹集资金,因为每个车手必须为筹集至少300美元 希望之城 (美国仅有的47个综合癌症中心之一(这是美国国家癌症研究所授予的最高认可)。如果您有兴趣,请尽快退房,因为空间有限,谁知道您何时才能再次安全地骑自行车。

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你最近爱什么?