锻炼回顾-第26周

星期日， 六月 24th – 与丈夫一起奔跑13.31英里& Foam Rolled

星期一， 六月 25th – 6 mile run, 拉长的& Foam Rolled

星期二， 六月 26th – 10 mile run, 拉长的& Foam Rolled

星期三， 六月 27th – 5 英里渐进式跑步& Foam Rolled

星期四， 六月 28th – 18 mile run, Stretched & Foam Rolled

星期五， 六月 29th – Rest Day

星期六， 六月 30th – 1与布鲁克斯一起在西雅图跑步2.75英里

什么碎？一周超过65英里？我到底是谁？ 我认为这可能是我像FOR-EV-ER那样行驶里程最高的一周之一！ （本来我原本希望在西雅图只行驶3-5英里，所以长途跋涉在我离开之前还是在周四进行的，但是那些额外的8-10英里的距离确实将我推到了那里。）幸好身体仍然感觉还不错。

过去一周的锻炼情况如何？