2018年9月30日星期日

九月书

我很激动,即使我们 电影通行证 会员资格,我仍然得到相当数量的书籍。实话实说,没有有线电视让我“着迷”,这给了我更多的空闲时间来学习一本好书或七本;)

曾经有 五十二 在今年的前八个月中,因此当我加上9月的  到目前为止,我的2018年总数为 六十一!如果您对我的阅读内容(以及对它们的评分方式)感兴趣,或者需要一些建议以获取书籍,请务必查看我以前的摘要-我会尝试在每月的最后一天发布这些摘要! {一月的书 / 二月的书 / 三月的书 / 四月的书 / 五月的书 / 六月的书 / 七月的书 / 八月的书}


  • 菲尔·奈特(Phil Knight)的《 Dog狗》 -当我和老公在本月初前往猛mm湖的旅行时,我们需要一本书来听。他已经在手机上放了这个,所以我们放手了。这是耐克公司共同创始人的回忆录,内容涉及耐克公司的成立。 我会很坦率地告诉您,耐克并不是我通常所钟爱的品牌,但即使如此,这个故事还是引人入胜且引人入胜。我们认为我们可能会在开车时完成一半,而在开车回家时会通过另一半...我要说实话,我感到很惊讶,即使到了一半都没有到达终点关于创建Nike品牌的故事,但我想我们需要大量的背景故事。即使我不希望很快就创建一家快速发展的公司,我仍然觉得这很有趣(尽管我听过很多关于这本书的正面评价,但我还是有点担心《商业回忆录》会很无聊。和 干燥)。我认为体育迷,经济学家,历史爱好者,企业家等都会喜欢这篇文章(但您不必确定他们是谁就能享受到这一点)。我给10分中的8分。


  • 丽芙·康斯坦丁的《最后的帕里什太太》 -当我在图书馆排队等候时,我对这本书一无所知(通常当排队人数为10至15人时,我觉得它“很好”),但是我看到了我在社交媒体上关注的人很少,因此我也想。当它最终可用时,我什至没有读过封底的提要-我只是跳了进去。我很高兴我对这本书没有任何了解,因为它肯定使我处于悬念中并猜测故事的去向。我真的很喜欢。当我向老公描述它时,我告诉他这就像一个电视真人秀节目-每个人都认为草的另一侧总是更绿...而您却没有意识到,草实际上是绿色的喷雾剂-涂水泥。我认为封面上的标语是:“有些女人得到了一切。有些女人得到了应有的一切。”让这本书适合T。没有我喜欢的剧本-但我真的很喜欢从两个不同角度讲故事,所以您可以真正了解每个人的感受(而且我实际上很喜欢“作者”实际上是两姐妹合而为一的笔名!)。尽管夏天快要结束了,但我认为这将是一本完美的书,既可以躺在沙滩上,也可以在吊床上摇摆,既有趣,又充满悬念和激动。我给10分中的8分。

实际上,我带着我的副本和我一起露营;) 

  • 詹妮·韩(Jenny Han)《我变得漂亮的夏天》 -阅读“致所有我之前爱过的男孩”系列后 上个月,我注意到作者还有另一个系列(而我们的图书馆恰好载着这些书-哦!),所以我知道我需要抓住它们。一旦它们变得可用,我便冲了过来,抓住它们。这是该系列的第一本书,我不得不承认,我寄予厚望。我真的很喜欢她的其他系列,并希望我也能喜欢这个系列。好吧,我们只能说它没有辜负其他书籍。现在,我并不是说这很糟糕,这并没有深深地吸引我(也许是因为该系列作品是她职业生涯中的早期作品,而她并没有那么熟练, 谁知道?!)。我仍然很喜欢YA的恋情,所以在一个灰色的下午吞噬了这个浪漫的东西(当时我本来应该做很多其他事情,但是却翻阅了这本书)。不要误会我的意思,我仍打算粉碎该系列,但从目前的样子看,另一个对我来说仍然会更高。我给10分中的8分。


  • 珍妮·韩(Jenny Han)没有你就不是夏天 -系列中的第二本书,正是我所期望的。主角Belly正在两个爱情之间挣扎,并决定哪一个是正确的爱情。 (老实说,她的轻率和有些不成熟的举止有点烦人,但是,嘿,在16-17岁,我敢肯定我们都像那样傻了, 对?!)就像我在上本书中提到的那样,我当然更喜欢作者的“致所有我以前爱过的男孩”系列,但我仍然很喜欢这一本书。我不会说这是我一定会推荐给其他人的一种(除非您确实是YA浪漫主义书籍的忠实拥护者,并且已经阅读了我会推荐的所有其他浪漫书籍;)),但这确实很有趣足以让我继续阅读该系列的最后一本书。我给10分中的7分。


  • 我们将永远有夏天珍妮·韩(Jenny Han) -另一个系列即将结束,对此我感到有些难过。我认为这可能是本系列中我最喜欢的书,因为您可以真正感受到角色中的挣扎和冲突。当我到达结尾时(或者也许从结尾处到达30-50页时),我有点不高兴,因为我觉得这个故事还有很多我想知道的...但是我想那是书的结局多少……让读者以自己的想象力完成故事。我确实很喜欢从康拉德的角度看某些章节,因为在整个系列中我都觉得他有些冷漠,不太讨人喜欢,但是从他的观点来看事件改变了我对他的看法。如果您正在寻找一个可爱的十几岁的夏季浪漫类型系列,那么您将通过这个系列。我给10分中的8分。


  • 埃莉诺·奥利芬特(Eleanor Oliphant)被盖尔·霍尼曼(Gail Honeyman)完全罚款 -老实说,当我在图书馆“排队”买书时,我不知道这本书是关于什么的-我只是知道我有很多朋友正在阅读,喜爱或将其放在自己的书上“必读”列表,所以我想我会随波逐流。首先,我要对所有评论(无论是在线评论还是书的封底)都感到困惑,认为这是“幽默,有趣和搞笑”。这是一个带有严肃主题的黑暗故事。我从来没有想到过强奸,虐待儿童,沮丧,殴打,谋杀,精神疾病等可笑。实际上,我在书的前半部分就以为主角可能有阿斯伯格斯,并且不确定为什么读者会考虑嘲笑该角色有些奇怪的社交互动。话虽如此,我确实相信这是一本写得很好的书(特别是因为这是作者的第一本小说)。伟大的提醒是,我们不知道其他人正在与恶魔搏斗,并从一个充满爱心和尊重的地方与每个人交往。我想如果我没有读过笔记,会提到这本书有多“有趣”,我可能会有不同的期望,甚至可能更喜欢它。我给10分中的7分。


  • 内奥米·奥尔德曼的力量 -我发誓,我可能应该只是循环概要的前几句话...这是我不记得我从哪里得到推荐的另一句话,但是已经在图书馆的候补名单上了。很久了。我对这本书的进行一无所知,我想我也不知道会发生什么。看了一些评论后,我认为提及饥饿游戏和《女仆的故事》的混合评论很不错。小说的前提是 女性发展了对人进行电击并随后控制社会的权力。 一个社会通过性暴力和性暴力的威胁(或使用)来系统地压制性别的想法似乎令人发指,直到您意识到这就是我们每天生活的社会。我真的很喜欢所有角色的故事最终如何交织在一起。在这本书的开头,我为成为女人而感到胆怯,到最后,我挠头,想知道实际上女人是否会让权力像男人一样腐化她们。我知道这只是一个虚构的故事,但总的来说,它是有力且发人深省的。有一些地方让我感到困惑(将最终包装邮寄给谁,为什么作者在故事的开头和结尾保留信件,等等),但总的来说,我真的很喜欢。我给10分中的9分。


  • 疯狂的富裕亚洲人,关凯文 -我在这本书的候补名单上待了很长时间(电影上映前几周), 最后 可用。尽管我通常喜欢在看电影之前先读这本书,但这次却没有那么成功。即使如此,我认为我还是喜欢这本书而不是电影。看到这部电影首先使我的想象力比平时稍稍感到窒息,因为我正在为事件描绘屏幕上的样子,而不是让我的头脑去创造场景,但是我仍然很喜欢看书。而且,令人惊讶的是,我什至更喜欢电影中的某些部分(例如阿斯特丽德的角色和电影的结尾)。我也没有意识到这本书是三部曲的一部分(尽管从我在网上看到的评论来看,听起来这绝对是三本书中最好的),所以我可能只需要将剩下的两本书添加到我在图书馆的“以后用”书架。如果您看过电影,我不会说您需要读这本书,但是,如果您没有看过电影,并且正在寻找轻松有趣的阅读方法,那绝对是一件很愉快的事情。我给10分中的7分。


  • Clemantine Wamariya的笑珠女孩 -这是由一名在卢旺达战争,暴行和种族灭绝中成长的激进主义者写的回忆录。她六岁时与姐姐一起离开家,并在七个十二岁时被美国庇护之前移民了七个非洲县。她的故事大开眼界。不仅在冲突期间的成长令人难以想象,而且她后来不得不忍受的一切都是许多人没有提及或花时间思考的事情。这本回忆录功能强大,令人发疯,发人深省,富有影响力,令人心碎,等等。这是关于人类和非人类的。因此,我们经常听到有关战争或种族灭绝的新闻,然后继续生活,但是对于许多人来说,“继续前进”是不可行的。这不是一个“永远幸福的故事”类型的故事,它是真实而原始的,但这是一个需要讲述的故事。我给10分中的9分。


这样一来,九月就结束了。我的阅读速度可能会变慢,但是我绝对希望它永远不会停止。如果您有任何建议,请告诉我!如果我们的图书馆提供它们,我总是愿意将它们添加到我的队列中!

您这个月读的最好的书是什么?

2018年9月28日,星期五

星期五收藏

今天是星期五,星期五, 谁在星期五兴奋? 嗯... 这个女孩! And I'm extra excited for chips 和 salsa tonight - 抓住我的肚子! 但是这些天,我还想着其他一些事情,我想您可能也会对此感兴趣。


极少数战C文胸


如果您在InterWebs的角落里呆了一段时间,您可能还记得我当时 极少数 大使两年。好吧,仅仅因为我不再是团队的正式成员,并不意味着我不能100%支持他们。随着十月份的乳腺癌宣传月的来临,我认为这是分享他们的最佳时机 Battle Cry粉红色可调节文胸。在美国,八分之一的女性会患乳腺癌-占女性人口的12.5%。 极少数 通过捐赠其收入的12.5%,竭尽全力帮助支持和增强这些妇女的权能 Battle Cry粉色胸罩 to the 青年生存联盟(YSC),这是致力于吸引被诊断患有乳腺癌的年轻女性的首要组织,提供资源,人脉和外展服务。不仅如此,所有乳腺癌幸存者均可享受30%的折扣 极少数 products 和 自由 用作假肢的其他垫套。


S'mores


好吧,所以我没有一颗硕大的爱吃甜食,但是有一种我比大多数人都更爱吃的东西。 S'MORES! 最好的享受方式(在我看来)是与朋友一起,在篝火旁和白巧克力里斯杯(代替您的标准好时巧克力吧)。好吧,那天我在Pinterest上遇到 一些更多的混合 我不得不说,我很感兴趣。我认为下一次旅行必须要抓些安第斯山脉的薄荷糖,这样我才能尝试Grasshopper S'more。

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圣诞音乐


好吧,好吧,所以我知道还没有到十月,但是我给自己一个严格的九月到十二月的截止日期,以便从圣诞节的角度来听圣诞节的果酱。我意识到你们中的有些人可能在摇摇头或翻白眼,但是我很难唱一首《冰雪人》的诗句而脸上却没有笑容……圣诞节音乐是如此的有趣和积极在感恩节和圣诞节之间的三周当中,我一生中都需要它。

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卡普雷兹·卡普里斯 


随着秋季天气的到来(或者至少我希望是……因为我向自己保证,秋季公共关系是从夏季训练中获得的;) 勾起 查看 兔子 释放一些长裤!别误会我,我 他们的“如果可以的话,请赶我”短裤,但是当天气凉爽时,我肯定需要更多材料;)我正在研究这条裤子的配色方案!希望圣诞老人能记住我今年的表现...

我什至不认为我可以从这三个中选一个。。。 

你最近爱什么?

2018年9月27日,星期四

为什么我没有注册波士顿

注册 2019波士顿马拉松 has come 和 gone... 和 I didn't register...

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我有排位赛时间(my 2017 Chicago Marathon 和 current PR),但决定退出即将到来的比赛。

Don't get me wrong, 波斯顿 (both as a city 和 as a 种族)是 亚马逊球,但出于某些原因,我决定将这一问题排除在外。如果您已经在InterWebs的角落里待了一段时间,您可能会知道为什么,但是对于所有新手(WELCOME)还是万一您忘记了,我想我会花第二秒钟来解释一下其中的一些原因。我选择的原因。


让别人体验波士顿

First 和 foremost, the reason I am sitting this 波士顿马拉松 参加(以及随后的波士顿马拉松比赛)是因为我不想将这个地方与其他人分开。您会发现,如果您不熟悉 波士顿马拉松 ,您需要了解几件事。 波斯顿对所有参赛者来说,都是他们的大爸爸(好吧,好吧,也许是玫瑰碗,但仍然...)。 它是世界上最古老的年度马拉松比赛,并且是世界上最著名的公路赛车比赛之一。其实,他们有排位赛的时间,因此您必须进行登记才能注册。即使您打了那些次,也不能保证您能参加比赛! 由于字段大小的限制,以及对参与的浓厚兴趣,因此设置了变化的“截止”时间(低于年龄和性别的最低资格标准的时间)。对于 2019波士顿马拉松,排位赛时间的截止时间是那些在4分52秒或更短时间内达到排位赛标准的人。 (为澄清起见,我是一位34岁的女性,所以我 BQ {波士顿排位赛}时间 是3:35。然后减去“额外” 4:42,这意味着我实际上需要3:30:08的完成时间才能注册比赛。 {感谢 我的芝加哥时间 给了我9:58的缓冲区,所以我想注册就可以进入。})追逐难以捉摸的BQ时间可能非常困难,有时甚至是终身目标。 (对我来说,直到我的第九届马拉松比赛以及多次训练和失败尝试之后,这一切才发生。)我觉得从其他人那里努力奋斗到那里去,这会有点自私。看到我已经体验了波士顿的魔力。 (听我说-我是 评判多次参加的人-如果他们有资格,他们就应该在那里-但是,对我来说,我想到的朋友正处于进入风口浪尖的时刻,如果他们不参加,他们会感到可怕,因为我有可能拿 '”。所以我们都在同一页面上,只是因为我目前认为这种方式并不意味着我不保留改变主意的权利。也许有一天,老公将有资格参加比赛,我想和他一起跑步,谁知道。但是,让我们成为现实, 我2018年的波士顿马拉松 原为 史诗, 难忘 真棒 & 硬顶! 

成本

如果您了解我,您就会知道我非常节俭。好吧,我只能说波士顿是一个昂贵的城市!即使住在市区外的AirBnB并与我的父母分担费用,提前几个月购买机票等,这种旅行也是非常便宜的!公平地说,因为 我知道去年可能是我要经营的唯一波士顿,我们确定要“活下来”,再呆几天, 尽可能多地看到。如果我要回去,我可以缩短旅行时间,也许可以回想一下我们做过的一些旅游活动,但即使如此,这次旅行还是 便宜的。

旅行时间

波士顿马拉松 总是在四月的第三个星期一爱国者节举行。尽管东北某些地区庆祝爱国者节,但这并不是全国性的节日-这意味着比赛日对大多数人来说都是工作日。然后,除非您在比赛后马上离开城镇,否则您可能还必须在星期二休假一天才能回家。现在,请不要误会我,我没有需要请假的全职工作,因此这对我来说不是一个大问题,但是如果我不想,老公也会这样做独自一人,这是要考虑的事情。

其他目标

如果你读 我星期二的帖子,你知道我有一个 巨大 目标即将到来...我的第一任官员 马拉松!是的,我喝了Kool-Aid,跳了起来,注册了我的第一个50英里赛车!不要误会我的意思,我并没有放弃快速奔跑(射击,我仍打算在几周内尝试新的马拉松PR 文图拉马拉松),但我很高兴能将注意力转移到一点点-换一条小路-看看我能把这个强大的我的AF车身推多远。 ;)


因此,由于这些原因(可能还有更多),我没有注册 2019波士顿马拉松。就像我说的那样,也许将来我会再回来(无论是跑步,观赏还是志愿者),但现在我将像大多数人一样度过马拉松星期一-坐在自己家里舒适的地板上在我的电脑上观看直播和社交媒体。

** PS他们已经更新 2020年波士顿马拉松赛的排位赛时间 (希望可以减轻对缓冲时间的需求,但是我想我们明年将不得不等待看看有多少人注册),并使他们的速度提高了5分钟。**

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您追求的下一个大目标是什么?

2018年9月26日星期三

沃尔特星期三

有些人发表“无语星期三”的帖子,他们只是分享照片或图像,但我想我会在星期三之外做一些系列活动。而且由于我非常喜欢赞美,所以为什么不选择沃尔特星期三呢?图片,  我是吗 right?!)...因此,事不宜迟...

沃尔特星期三!


当生活变得压倒一切时,您如何减轻压力?

2018年9月25日星期二

庆祝#TrailTuesday w / 超 BIG新闻

#Trail星期二快乐!是一回事 对?! 好吧,如果不是以前,现在是现在,我正在纪念性地庆祝;)


我注册了我的第一次官方超马拉松!


对于那些不了解我的跑步故事的人,让我给您一个简短的时间表。 2012年1月,一个朋友告诉我 迪士尼 and 即将举行的迪士尼乐园半程马拉松 已停产)。虽然我曾经 当时是一名跑步者,她知道我喜欢迪斯尼,而且仅活在大约45分钟的路程内,因此她向我提出挑战,请考虑试一试。在2012年1月至3月之间,我在午休时间开始走了大约1英里。在2012年3月,我开始在工作中使用健身房(99%的时间使用椭圆机,通常需要45分钟,也许一周要3次)。到2012年4月,我终于足够勇敢地开始在户外跑步。当时我的老板是一个年龄段的铁人三项运动员,因此帮助制定了培训计划的大纲。 2012年9月2日是我的上半程马拉松! 那时,我的跑步动作是“我的事”,但不确定半程马拉松(或长跑)是否有我的名字。 2014年5月20日,我完成了第一次马拉松比赛 我想您可以说剩下的就是历史了。在我参加半程马拉松比赛的头六年里,我已经完成了45场马拉松比赛,而在大约四年半的时间里,我已经完成了18条终点线。

Some of the 种族s from 2016 和 2017 我跑了.

I guess it's human nature to finish one task 和 think "下一步是什么?“,所以当 我跑了 今年早些时候的波士顿马拉松 and crossed that 巨大 如果我的目标不在目标之列,那么我就必须认真思考自己想去的职业生涯中的去向。只是说,当我和老公为我们训练时 大峡谷边缘2边缘2冒险 我开始爱上了小径。一开始我很担心,尤其是因为我是一个完全的A型性格,倾向于完美主义者,专注于数字/时间/速度/距离,但是当我看到令人惊叹的周围环境可能会迷失自己时,我的心很快融化了(在相同的确切时间“寻找自己”)。

我们拍摄的照片距离终点站约2英里 我们的大峡谷“非官方,独立的超”

起初,我以为我愿意为这条路换路而感到满意,但是不久之后,我听到一个小小的声音说:“我想知道我能把自己推到多远。”那时就想到了应对超跑的想法。(对于那些不熟悉“超马拉松”一词的人-它的距离比标准的{26.2英里}马拉松更长。大多数距离为50公里{31英里},50英里,100英里,200英里等),但是在如此众多的惊人比赛中, 你怎么选择?

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好吧,我有一些规定。首先,我希望它可能离家有点近,以免这次旅行不会花费数十亿美元。其次,我已经在日历中进行了几场比赛,因此我必须确保它们适合新的训练计划(要记住的最大比赛是 文图拉马拉松 我计划在10月中旬跑步,并将拍摄新的PR {个人记录})。第三,我当时想,如果我们可以将其变成一个整体,那就太棒了。并不是说我们所有人都必须一起奔跑,但我认为友情会使比赛更加特别。

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我的几个朋友跑了 阿瓦隆50/50 Benefit Run 过去有很多令人惊奇的事情要说,所以我调查了一下。卡塔利娜岛(Catarina Island)距欧申赛德(Oceanside)仅约30英里(加上一个小时的渡轮路程)。比赛是在一月中旬,这意味着我将在大约11周后 文图拉 从我的马拉松基地发展到50英里目标。而且,至少在最初,很多朋友提到他们可能对实现它感兴趣。

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我和老公谈过,他对此很感兴趣(最近他一直有一些时髦的膝盖问题,所以他说直到他明白自己的感受之后,他才会正式做出承诺。 文图拉,但这不是“否”)!他已经考虑了一段时间,因为他喜欢小径,并且因为大多数小径都在小径上,并且在小径上没有“更短的”跑距离,所以小径似乎是下一步的逻辑步骤),所以我想说在说服他加入我的另一个疯狂想法中,大约有75%的方法可行。

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因此,为了纪念#TrailTuesday,我正式注册了 Avalon 50K / 50M Benefit Run 今天早上。我将解决 50英里 种族!这将是我尝试过的最长的官方活动,我同样感到兴奋和恐惧,无粪便。

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如果您有兴趣参加聚会,请使用代码“卡丽10”,以节省您的注册!该代码可在您进入注册时享有10%的折扣 阿瓦隆50/50, 卡塔利娜岛马拉松赛2019, 卡塔利娜半程马拉松赛2019 (*仅在线)!


我从未去过卡塔利娜岛,正如跑步者在下面的视频中提到的那样,除非您有旅行,否则很少有人会看到该岛的大部分地区……而且,正如您所知,没有更好的游览方式比用自己的两只脚跑!


我确定在接下来的几周内会有很多人要分享,但是现在我 勾起 I pulled the trigger 和 made it official!

您跑过的最长距离是多少?

2018年9月23日星期日

锻炼回顾-第38周

星期日, 九月 16th – 20.21 mile run, 拉长的& Foam Rolled


星期一, 九月 17th – 5 mile run, 拉长的& Foam Rolled


星期二, 九月 18th – 6 mile run, 拉长的& Foam Rolled


星期三, 九月 19th – 5 mile run, 拉长的& Foam Rolled



星期四, 九月 20th –2英里预热,45拍速{6.07英里},2英里冷却,拉伸& Foam Rolled


星期五, 九月 21st  Rest Day, Stretched & Foam Rolled


星期六, 九月 22nd – 跑了6英里 Stretched & Foam Rolled


刚刚超过50英里,我感觉很好!我简直不敢相信我们快要到十月了,这意味着我们快要去考艾岛了,然后再快要参加我的秋季进球马拉松了! 哎呀! 但是我想说的好话是“开心的时候过得很快”!希望接下来的几周培训(尤其是进入我的最后一个高峰周)会很重要!目前,我感觉很强壮,但不一定很快……但是希望在接下来的4周内会有所变化。

过去一周的锻炼情况如何?

2018年9月21日,星期五

星期五收藏

自从我分享了星期五的收藏夹帖子以来,这一直是很热的分钟,但是我希望能重回它,我相信您一定会很乐意停下来查看今天的清单! PS:我一直在寻找新的东西(对我而言)和令人兴奋的东西,因此请确保您在评论中让我知道您最近喜欢的一些东西!但是,事不宜迟,让我们直接进入吧!


善良日记


我的一个朋友几周前在她的IG故事中提到了这部Netflix系列影片,所以我和老公把它放在了我们的队列中。主人, 莱昂·洛格特蒂斯,他只用老式摩托车和陌生人的善良环游世界,他以意想不到的启发性方式回报了。这些情节只有大约20-25分钟,并且总是让我们在脸上露出微笑(在我们的眼中流下一两滴泪)。 {我们以前在星期天看过《极限改头换面家庭版》,老公称它为“哭泣的表演”,因为它总是让他流泪...让我们说这是非常相似的;)}} PS搜索这一本书时,我注意到他也写了一本书-猜猜我也得尽快读一遍!

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糖果人


朋友寄给我 本文 通过Facebook并说这使她想起了我90年代时会做的事情。让我们说这让我微笑!希望我能活到94岁(并且仍在向周围的人传播更多的好感!)!赫尔希(Hershey's)受他的榜样启发,将在新的营销活动中聚焦他。

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每个星期六,鲍勃·威廉姆斯(Bob Williams),一位94岁的第二次世界大战兽医,退休的老师和高中足球教练散步 进入爱荷华州朗格罗夫的Dollar Dollar商店,并购买了一盒好时的牛奶巧克力棒。威廉姆斯将两人交给收银员,第三人交给排在他后面的人,然后出发前往城镇,将其余的钱交给他看到的任何人。

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谢谢Zetterberg


好的,所以我不能说我“喜欢”底特律红翼队的队长亨里克·泽特伯格即将退休(由于背部退化,他被认为本赛季不够健康,无法打球)-即使我们深知这一点即将到来,但我至少想花一点时间,感谢他为底特律市红翼队和整个曲棍球队所付出的所有时间,爱心和努力。他绝对是好人之一!我们会想念您的Zetty!


全国公共土地日


星期六是国家公共土地 天。每年9月的第四个星期六,每年在美国的公共土地上庆祝“国家公共土地日”。这是 国家环境教育基金会促进大众的娱乐和志愿者对公众的保护 土地。为纪念第25届全国公共土地日,国家公园,纪念碑和森林将在周六免费开放。它 ’据称,这也是最大的公共土地单日志愿者活动 国家环境教育基金会’s website。去年,大约有169,000人改善了地方,州和联邦的公共土地。瑞恩(Ryan)和我还没决定我们怎么办 庆祝,但您最好相信会在户外进行(并尽我们所能使它比我们发现的更好)!

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你最近爱什么?

2018年9月19日星期三

沃尔特星期三

有些人发表“无语星期三”的帖子,他们只是分享照片或图像,但我想我会在星期三之外做一些系列活动。而且由于我非常喜欢赞美,所以为什么不选择沃尔特星期三呢?图片,  我是吗 right?!)...因此,事不宜迟...

沃尔特星期三!


当生活变得压倒一切时,您如何减轻压力?

2018年9月17日,星期一

女人的选择-真的吗?

他们说生殖权利是女人的选择, 但是他们真的吗? 我的意思是,我想它们是……直到涉及健康问题,政府法规,社会压力,上帝和堕落的世界等,但是我们不专心于此, 我们要不要?

过去一周,我读了几篇有关“妇女问题”的文章,这些文章震惊了我的世界。有些使我同意我的头,有些使我发怒,有些使我从全新的角度思考问题。如果您自己还没有阅读它们,我想分享给他们,以及我个人的故事。

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我希望打开帷幕,并让您(以及InterWeb的其他成员)进入我的私人生活,是希望它可以帮助我们所有人了解并记住每个人都有自己的旅程... 旅程...而将我们的观点或偏好强加于他人并试图迫使他们成为我们的理想不是我们的权利或场所。 无论!

老公和我已经结婚超过10年(我们在8月庆祝结婚周年),并在一起结婚超过15年(我们从2003年9月开始约会大二)。我知道很多个月以后孩子不会在我身边。原因很多(不想传递健康问题,享受自由,不感觉到上帝的“呼唤”等),但我知道我的未来配偶也需要加入。值得庆幸的是,我和Ryan经过多次仔细的讨论,多次讨论了这一问题,并在同一页上。 让我清楚-这不是一个轻率的决定(就像我希望生孩子的决定不是故意的那样)。 (以防万一,您可能想知道-他从没对孩子“反对”,以为“如果发生了,那会很酷”,但是一旦我们深入研究他,他就会理解我的观点,这反过来成为他的观点,很好-但这不是因为我强加给他的压力...他做出了非常个人的决定。)这也许不是您的路,但这对我们有用。

我并不是要征求您的同意甚至理解,只是要承认这是 我们的选择! 孩子们不适合所有人。夫妻由于许多不同的原因而没有子女(无论是否选择)。仅仅因为您不适合传统的“美国家庭”的千篇一律,并不意味着您在“错”,“遗漏”或“自私”。那里可能有一种理想,那就是生活的自然发展是找到配偶,定居下来,有家庭并死亡...但这并不意味着这是唯一的方法。写自己的故事,过自己的冒险!

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任何人,回到我上周遇到的文章,都涉及堕胎,无子女和流产等话题。无论您对这些主题有什么个人感受或经验,我都希望您花几分钟来以开放的心态阅读这些文章。我很想听听您的想法(当然,只要我们可以进行有礼貌的讨论)!

我的Twitter有关设计妈妈堕胎的话题


我不希望对堕胎有任何个人看法(尽管我很乐意在其他时间与您讨论),但是这篇文章是 天哪! Gabrielle提出了一些令人大开眼界的观点。作为一个社会,我们被告知堕胎全都与妇女有关,但事实上,加布里埃尔的文章暗示(我完全同意),问题不在于妇女...而是与妇女有关。 男士 (而且,简而言之,是不负责任的射精)! 就像我说的那样,您可能同意也可能不同意堕胎(我实际上是说这篇文章甚至不关注堕胎-是对还是错等等),但是我希望 您阅读了这篇文章。如果曾经有时间使用短语“ mic drop”,那就是在阅读本文之后。

无子女的阿姨是美国最被低估的女性


这篇文章的标题立即吸引了我。我们并没有因为对孩子的仇恨而决定反对他们……我们只是知道他们不适合我们。话虽如此,我们的生活中仍然有一些很棒的孩子(实际上,如果发生任何事情,我们将成为我们最好的朋友收养孩子的合法监护人)。即使我对自己不生育自己的孩子的决定感到放心,但一些评论仍然使人们感到受伤。 像“我从不知道 真实 爱直到我成为母亲“,”现在我有了孩子,我的生活有了 真正 意思”,“这是一个 妈妈 事情,你不会理解的。” 显然,我知道人们并不一定要说这些话是侮辱性的。大多数说这些话的人可能会真正相信他们自己。但 花点时间思考一下你在说些什么...由于我没有(也不会)有孩子,所以我一定不懂得真爱,对我的生活没有目标,或者有能力理解你的生活。

我认为这篇文章功能强大。 如果您一生中没有孩子,请多花一两分钟来思考您在说什么(以及她们可能听到的声音)。不管女性生活中的道路如何, 请爱护他们,感谢他们,为他们所做的一切表扬他们,并给予他们额外的压榨或两份! 


Our Loss is Not a Secret by Liberty 和 Ryan


我的一个好朋友最近流产了,很勇敢地在最近的博客文章中分享了她的经历。有了流产统计数据-记录有四分之一的妇女一生中都会流产-您会认为这个话题将是一个更加公开或经常讨论的话题。别误会我的意思,我完全理解,女人(男人)有权将私事保密;但是我祈祷,当我们开始彼此开放时,伤痛和哀悼可以作为一个社区来分享。我们需要妇女(和男人)知道,尽管我们可能不知道该说些什么或该怎么做以减轻她们正在经历的痛苦,但无论如何帮助她们承担生活的重担,我们都在那里他们!

您可能称我为女权主义者,自由主义者,嬉皮士,并且谁知道我可能满足上述所有条件,但我所知道的是我将继续倡导并代表我所相信的权利和尊重进行斗争 每一个 值得!

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您最近看过任何有趣的文章吗?

2018年9月16日星期日

锻炼回顾-第37周

星期日, 九月 9th – 12 mile run, 拉长的& Foam Rolled


星期一, 九月 10th – 与老公一起跑3.4英里


星期二, 九月 11th – 11.11 mile run, 拉长的& Foam Rolled


星期三, 九月 12th – 5 mile run, 拉长的& Foam Rolled



星期四, 九月 13th –1英里热身,重复7 x .25英里山{3.5英里},冷却1英里,伸展& Foam Rolled


星期五, 九月 14th  Rest Day, Stretched & Foam Rolled

星期六, 九月 15th – 行驶10英里, Stretched & Foam Rolled


尽管这周的里程数要低一些(而我的Garmin提醒我说我“生产力低下”- 哈!),我仍然对自己的锻炼感到兴奋。周四我在山上重复的活动可能并不快,但感觉很强劲。 (供参考-在我的IG故事中,我也分享了这个建议,但我想在这里也提到过。 。我上坡为他们祈祷,并发现它可以帮助我将自己的思想和我现在可能会感到的挣脱。)如果我说实话,周六的步伐让我有些惊讶,并且即使感觉并不轻松(哦,我希望保持马拉松的目标步伐感觉也更加轻松),我还是能够进行锻炼,并且平均步伐完全符合我的目标-7:37 /英里!

过去一周的锻炼情况如何?