网络星期一快乐！如果您像我一样，则在黑色星期五就睡了（希望决定去#OptOutside而不是在当地的电子商店排队）……这意味着您可能需要立即开始假日购物。
如果您的生活中有跑步者，并且对获得的东西感到困惑，我会为跑步者整理一份很棒的礼物创意清单。 （附言：如果您想扩展自己的假日购物范围，以包括一个特别的博客，请告诉我，我会为您提供地址；）
** 我分开了 礼物分为几类。另外，我还列出了一系列价格标签，从几美元到几百美元。仅供参考：这篇文章是 不 赞助，我是 不 由这些品牌中的任何一个获得付款，也没有要求包含在内。它们只是我很想收到的礼物，并相信我的跑步者会在他们的长袜中找到他们。**
纪念特殊比赛的方式
几周前，我听说了这些，并一直告诉所有人我可以了解它们。您的比赛奖牌是努力工作和杰出成就的象征，而这些过山车是
真棒 骄傲地展示金光闪闪的方法。现在您可以重温回忆并庆祝生活’可定制的一年四季
荣誉杯垫加。它们是个性化的，易于使用。只需选择背景，调整tru-fit插件，将其卡扣关闭即可享用！
我可能不会在比赛博览会上购买礼物或装备，但这并不意味着我不想记住比赛。来自的个性化竞赛地图
润墨 不仅是庆祝活动的理想方法，而且还可以用它来装饰您的办公室，家庭健身房甚至客厅。通过其签名的个性化马拉松地图来纪念比赛。从150多个种族中进行选择，每个种族有3种不同的大小。如果他们没有参加您的活动，则可以制作自定义地图-适用于任何种族，无论距离多远。他们还提供
圣诞饰品,
课程地图杯，还有更多！
我不了解您，但是我从不穿比赛中收到的参加者/完成者衬衫。要么不是我的风格，要么不合适，要么贴有赞助商徽标。话虽如此，我不能与他们分开，因为它们代表了赛事的里程，微笑和回忆。那边
项目复述 进来-他们把那些衬衫变成毛毯，您可以使用和享受！他们甚至提供
礼品盒 这样收件人就可以选择衬衫并自己设计！
自理
★按摩，手鼓，针灸，冷冻疗法★
在运行中，“一盎司的预防总值一磅的治疗费”的说法绝对正确。我的意思是，与任何受伤的跑步者交谈，他们可能会试图说服您（和他们自己）为什么他们要加重人行道。无论您要寻找礼物的跑步者是否受伤，对于疲倦且疲倦的骨骼，都将不胜感激向当地运动按摩师，脊医，针灸师或冷冻治疗中心提供的礼物证书。
★恢复压缩靴子/裤子★
我会说实话，我从未尝试过这些，但我知道安静的一些运动员对他们发誓。它们绝对是一笔不小的钱（超过$ 1,000），但是据我所知，这笔钱花得很充裕。 该系统利用动态的顺序空气压缩技术，基于重要的医学技术和原理，事实证明，该技术可以改善循环，从肌肉组织中吸收代谢产物和其他毒素（例如二氧化碳），冲洗掉乳酸，减轻水肿，减少运动引起的肿胀，通过增加流向肌肉的血流量减轻炎症并促进蛋白质合成。简而言之，它可以加速您身体的自然愈合过程，使您能够快速，持续地恢复健康。
★ Epsom Salt ★
不想挥霍和吹牛您最喜欢的跑步者？ 没关系，我不会告诉你。但是，即使酸痛的廉价礼物，他们可以在漂亮，轻松，恢复的浴中使用，也会因肌肉酸痛而大为赞赏！
运转的齿轮
*WARNING: Running gear can be very personal, so unless you know 的 exact brand/ model/ size your runner wears, I'd probably suggest sticking 与 gift cards so 的 y can pick out 的 产品展示 的 mselves*
这些可能已包含在“自我护理”部分中，但是我在跑步过程中和跑步后都会使用它们，因此我将它们归类 这里。每个人都能从中受益
专业压缩 产品展示—因为增加血液循环总是一件好事。不管你做什么—从整日工作到跨18个洞的骑马，从频繁出差到商业活动或参加铁人三项比赛—他们的袜子和袖子将帮助您在巅峰时期表现并保持最佳状态。除分级压缩外，它们的袜子还具有两个稳定区—所以他们保持贴心，赢得了’t budge while you move. The designs also offer comfortable, supportive arch compression, unlike many other socks on 的 market. But 的 ir 产品展示 aren’只是严格而技术。专有的吸湿排汗尼龙面料使它们的齿轮柔软，舒适且易于拉脱。此外，袜子还设有宽敞的脚趾盒，脚下带衬垫的衬垫以及沿鞋底的光滑纱，增加了舒适性和舒适性。更不用说它们是与任何跑步装搭配的颜色或图案;）
★ Running Shoes ★
有句话说“金钱不能买幸福，但可以买跑鞋，那几乎是一回事”，我完全同意！我通常不是个大鞋匠（90％的一年里，我可以穿一双拖鞋或
汤姆斯）， 但是我可以
决不 有太多双跑鞋。通常我会轮换5-7对。我敢打赌，如果您给跑步者买一双他们最喜欢的跑步鞋，您会看到他们的脸像洛克菲勒中心圣诞树一样发光。
★ Fuel ★
就像使用齿轮一样，跑步者在敲打人行道时可以非常详细地了解他们使用的燃料。有些人喜欢粘性和凝胶状，而另一些人则希望真正的食物（我听说有人在他们的水合背心中背着枣子到红薯等东西）。对我来说，我几乎只用
PROBAR BOLT咀嚼。它们在我的肚子上很容易，没有有趣的稠度（我认为凝胶使我想起了鼻涕的质地），而且很好吃（
粉红柠檬水 和
草莓 是我的两个首选口味）。如果您知道跑步者最喜欢的燃料，并且他们即将举行赛事，请制作赛车套件，其中包含燃料，安全别针，发带，绑带等，并且可能包括一些赛后治疗{例如啤酒，礼品券对于运动按摩来说，一件衣服来纪念这一盛事，等等}将是一个很棒的主意。
★礼品卡到当地的跑步商店★
我知道有些人认为礼品卡是非个人的或“轻松的出路”，但我绝对不同意这种想法。总有一个
吨 我想要但可能不会自己购买的“亲爱的圣诞老人”列表中的商品列表。有一点额外的可支配收入来挥霍自己（和我的跑步习惯）会让我非常兴奋和感激！
非行驶中的跑步装备
哪个跑步者在不跑步时不喜欢跑步相关的装备？ 和
莎拉·玛丽设计工作室 有一些我的最爱！设计很简单（大多只是文字，没有什么花哨的东西），但是我几乎只喜欢其中的每一个。实际上，我现在在自己的愿望清单中有很多。而且我相信您可以找到一个“
万里行为那个特别的人准备的衬衫（如果只有&莎莎”。。。我住那件衬衫！）。不仅衣服很棒，而且还可以抢
酒杯,
指甲套,
搪瓷别针和补丁,
咖啡杯,
手包等
我们可能无法每天佩戴比赛奖牌（嗯，我想您“可以”，但可能在社会上不被接受），但是我们绝对可以佩戴能使我们回想起自己的跑步成就，目标和坚韧性的珠宝。
埃里卡·萨拉（Erica Sara） 有一些惊人的作品，任何跑步者都想添加到他们的珠宝收藏中。 我的意思是，拍摄，她甚至可以将您喜欢的照片变成
轮廓项链;纯银手工制作。我很确定我需要一个
定制海拔项链 一月份完成我的第一个官方Ultra之后。 （PS她还提供令人惊叹的非跑步相关饰品。）
养成习惯
★ Race Entry ★
让我们成为现实吧，尽管跑步可以是一种廉价/免费的运动，但事实并非始终如此。当然，您可以绑上一双鞋，随时随地奔跑，但是在跑步方面绝对有一些昂贵的方面……而比赛就是其中之一。根据种族（位置，距离，津贴等）的不同，它们的成本可能很高。为跑步者报名参加比赛是一种非常友善的姿态-特别是如果您可能与他们一起参加比赛。如果预算允许的话，也许您甚至可以花些钱去旅行或参加竞赛！
★ Running Date ★
尽管我很乐意收到这份礼物指南中提供的每一份礼物，但我认为最重要的是与朋友一起奔跑（特别是如果他们不一定是跑步者并且愿意走出他们的舒适区去做我爱我的事情）。谈论说我的爱语言！老实说，我通常是个独奏者，但是如果有朋友愿意和我一起跑步，我一定会鼓励他们的！而且，如果解决了，您可以考虑在附近进行“轻度奔跑”，以检查所有的圣诞节装饰品！
我相信您可以想象，我本可以为跑步者提供礼物的想法（
Garmin手表,
补水背心，跑步机，卡车司机的帽子，
夜间跑步的反光装备, flights 和 hotel accommodations for destination races, etc), but this will 在 least give you a good jumping off point. If you are still stumped, I'd recommend checking out 的 ir social media platforms to see 的 type of 产品展示 要么 services 的 y are following/ liking/ engaging 与. #NotStalking #JustResearch ;)
您目前正在运行的愿望清单上有什么？
