的
暗黑破坏神小径马拉松 是上周日（他们还提供了4英里，10英里，半程马拉松和50K比赛）。
您可能没有听我说太多，这是因为这对我的比赛日历来说是一个超级晚的补充。其实之后
上个月的灾难 （您可以阅读有关San Francisco Ultra崩溃的所有信息
这里 如果您还没有），我很想回到赛马，并在之前进行良好的比赛
我的秋季马拉松。运气不错，西南航空在加利福尼亚州的航班上有一笔交易，所以我小心翼翼，在社交媒体上向朋友询问即将举行的比赛，并与
我的教练 确保增加额外的跑动不会影响我的目标，并报名参加比赛。
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我喜欢仍然沿用“老派”的比赛
并通过邮件进行注册（带支票！） |
我的意思是，
谁可以放弃60美元的马拉松比赛？在路上？在新的位置？ 和你最好的朋友之一？ 更何况，
布赖恩 和他那令人称奇的家庭非常友善，不仅让我在他们的家中坠毁，还让我从机场带走，让我在比赛后下车！他们是绝对的
摇滚明星 到第n度！
这次旅行是相当快的一次。丈夫实际上不在城里奔跑
胡德到海岸 在
阿迪达斯高尔夫 车队（是的，我很羡慕他能够在我有机会之前参加那场比赛，但是我暂时会压制我的嫉妒心，并为此感到骄傲和自豪，他能够
岩石 接力赛），这意味着我们俩都将不在城里，幼犬将需要一个保姆。我们有一些很棒的朋友，他们总是愿意看沃尔特，但是我们永远都不想利用他们的好心，因此请尽量减少时间。由于我的航班是在周六凌晨起飞，所以我在周五晚上将他送下了飞机（没人愿意在凌晨4点醒来，即使确实有小狗依sn）。
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| 我保证，沃尔特比他的脸更兴奋；） |
就像我提到的那样，我的航班是在周六凌晨（6:40 am），但我不得不早点起床，因为我按时间表奔跑，不想因为挤进凯莱而给他们带来不便。6 ：40am的航班意味着我们将在6:15左右登机，这意味着我应该在5:30之前到达机场，这意味着我需要在5时到达停车的地方，这意味着我需要在4时离开房子： 15岁，这意味着我需要在3:30之前离开家，这意味着我需要在2:45之前运行，这意味着我需要在2:15之前起来。 #DedicatedOrCrazyImNotSure
值得庆幸的是，我的跑步只是“二十分钟”的恢复步伐，而且步伐和操练都很好，但我想确保自己能参加。
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| 当我在这些疯狂的时间跑步时看到人们出去时，我不知道该说“早安”还是“晚安”；） |
一切都按计划进行，我有空余时间去机场。而且我只会走36个小时，这意味着我旅行时没有太多的行李或烦恼-只是一个装有赛车装备的书包。 ＃十分简单
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| 我已经呆了4.5个小时，太阳终于升起了…… |
布赖恩 能够从机场抓住我，然后我们回到他们的房子和孩子们一起玩，看一些电影（夜校和谋杀之谜），带狗散步，玩纸牌，最大程度地放松一下。那天是低调的一天（当我与某人待在一起时，我从不希望给您带来不便，所以我告诉他们他们做了
不 需要招待我-他们通常在比赛前一天的星期六/前一天会做什么，对我来说绝对没问题！）。
看到我在凌晨2:15起床，到太阳下山的时候，我实际上已经很疲劳了。我认为每个人都在晚上9点或9点30分左右上干草。比赛前一天晚上有8个小时的睡眠，
什么什么？！ 好像
决不 发生...但是我接受！
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尽管我希望早点开始比赛（尤其是
（当天气开始变热时），以后的警报很好！ |
我通常不会在比赛的网站上大喊大叫（我怀疑我是否会首次参加比赛，所以我想我只是假设我将始终跟随在我前面的人，其他大多数细节都是非常标准的在种族之间
对？！），这一点没有什么不同。我看过海拔图（肯定有点吓人，但是看到老公和我将徒步旅行
惠特尼山，这是美国大陆两周以来的最高峰，我认为这将是一次很棒的海拔训练），但除此之外，我还是有点盲目。也许我至少应该读
布莱恩（Brian）参加比赛之前的比赛回顾 ...
哎呀！ 哦，好吧，它可能什么都不会改变...
好吧，我确实知道这将是烤面包...就像高点在90年代高点...但是当
布莱恩前一次参加比赛 他以为自己在大约6个小时后就完成了工作，所以我们希望我们可以做些类似的事情，希望在天气变暖之前就离开山路...
警惕：没有发生！
我相信您可能已经猜到了，
布赖恩 我协调我们的服装，衣服以“ black on black”为主题，袜子以黄色为主题。可能很热时，也许黑色的衣服不是最好的选择（当您在越野跑时穿黄色的袜子），但是我们还是选择了它；）
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这场比赛的#FlatCarlee包括： 黄色PRO压缩袜, 独角兽和彩虹闪光运动裙, 做得好。善待。卡车司机,
Nathan VaporHowe保湿背心, PROBAR BOLT咀嚼, 少数文胸肌肉背心, 精英路ID, 黑色QALO 硅胶结婚戒指,
西瓜农补水, 黑色动量珠宝包裹, COROS APEX手表, 梁CBD药膏, 史诗擦 和 布鲁克斯·卡斯卡迪亚13. |
与大多数越野赛一样，气氛非常寒冷。停车位有点混乱（或者也许帮助志愿者的人并不精通跑步者应该停车的位置），但是我们能够找到一个位置并加入人群。
他们进行了一次有趣的比赛（终点线前的最后50米），这个早晨从早上开始，然后我们大家才开始参加更长距离的比赛。这肯定是一个较小的跑步者领域（这通常是本地越野赛所期望的），但令人惊讶的是，参加50K竞赛的跑步者比马拉松还要多。
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| 准备开始污垢派对！ |
比赛负责人给了我们一些最终的指示（对于不同的比赛距离，我们应该遵循哪些标志，哪些标志意味着错误的方向，哪些标志表示转弯等），然后他在倒数我们并将其送出。
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| 在您的标记上，开始吧！ |
自从Brian过去参加这场比赛以来 （并且熟悉该领域），我让他决定我们应该做什么。他说，我们的比赛计划将在海拔开始前的前两英里运行，然后我们将运行可运行的路段，但必须在接下来的五英里上坡路中进行很多飞行。我告诉他，我唯一的两个目标就是及时进行脚部训练/抬高训练，并使之进入我的下午6:30的飞行-无论发生什么其他事情，对我来说都很好。
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| 一路上的风景绝对没有吸引！ |
尽管我期待着升高，但我不知道我期待着
那 许多 海拔。我的意思是，我应该期望如此，因为该区域的名称是
暗黑破坏神山，但哇。我会说在2英里和7英里之间，我们花费的时间很少。值得庆幸的是，这里的景色令人惊叹，气温仍然适中，因此花额外的时间爬起来不会打扰我（我以为在攀登时更轻松会为比赛后期节省一些腿）。
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| 我们希望能在热量过高之前完成工作。 |
最初的几英里多在一条土路上（有石块和碎石，但宽度足以使人们不会感到过于拥挤或拥挤-攀登的速度较慢无疑有助于稀疏牧群并将其散布开来。）当我们到达山顶时，有一些有趣的单行道，但也很困难，因为有赛跑者在两个方向上进来，因此您真的必须睁大眼睛，以免妨碍他人。
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| 布赖恩 带上他的GoPro进行跑步，并沿途抓了几杆。 |
在峰会上，我们拍摄了一些照片，欣赏了美景，并抓住橡皮筋来证明我们到达了检查站。
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| 我们登顶了！ |
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| 多近就是太近？ 相机感觉就像是我的脸... |
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| 而我们在这一部分仍在微笑！ |
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| 我有个标志物；） |
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| 确保我们在下路之前就抓住了我们需要的东西。 |
这一点
布赖恩 已经提到他有点烤面包。 “公寓”的前两英里实际上可能更多是虚假的公寓，我们把它们拖得太快了，前两周他的睡眠不足可能赶上了他，这很可能不是他的日子。无论如何，它都导致了漫长的比赛……大概8个小时之久……是的，尽管我们原本以为要花5到6个小时左右，但我们仅仅完成了8个小时。但是，我们竭尽所能，保持高昂的情绪，赞赏的态度和积极的能量。我们可能并非每秒钟都能成功，但是一旦陷入困境，我们将尝试提及我们要感谢的事情（“我感谢阴影”，“我感谢我没有运行50K ”，“我很感激课程没有在停车场上走过，否则我已经停止了这种愚蠢的行为”，“我为Otter Pops感到感谢”，“我很高兴能在外面”，“我很高兴感激不尽，我们看到了一只鹿用棍子（也就是4点或6点雄鹿）和一包野火鸡”等）。
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| 总会有一些感激之情...您只需要找到它！ |
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| 我们喜欢我们可以放松和下坡航行的时代！ |
从另一个积极的方面来说，比赛中我的背部不是问题。我一直在使用对乙酰氨基酚和咖啡因的混合物，
CBD救助，目前看来这是一个成功的组合。我把两个都装在自己的保湿袋中，但不需要比比赛前服用的多，这是一个很大的缓解和祈祷的机会！我不确定如果我们在比赛中更加加快步伐会感觉如何，但是对于我们所做的事情，我的身体仍然可以生存。
让我们成为现实吧，当您最好的朋友之一在挣扎时，这绝非易事。在下半场比赛的大部分时间里，我们都将尝试在一个阴影点与另一个阴影点之间进行调整，并在中间插入一个通气孔，这样我们就可以屏住呼吸，并希望将核心温度降低一点。 （是的，如果您不记得我一开始所分享的海拔图，那么当我们到达第7英里周围的山顶时，并不是一帆风顺的，不是的，直到至少21英里左右，我们才有更多的攀爬。）
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| 试图让这辆痛苦的火车继续前进……一次一步…… |
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不知道您是否能说出背景中的下坡有多陡峭，但我感觉自己像是尖锐地踩着它……
我做 不 享受失控的感觉，所以我非常非常缓慢地接受了它。 |
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| 我希望我们可以在一些下坡路上“补足”时间，但这一切都是艰难的。 |
我们非常感谢在我们的课程中设立了援助站。能够抓冰（TMI，但我总是抓一把来填补我的运动胸罩），补充水分，在西瓜或M上嚼些东西&女士等有时是救命的人（好吧，这听起来可能很戏剧性，但有时是使我们将一只脚放在另一只脚上的主要因素）。由于温度一直很高，我们本来会喜欢一个或两个额外的援助站，但要了解他们必须使其与布局配合使用（将它们放在露营地，以便您可以运进和运出补给品）。
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| 进我的肚子！ |
类似于我在旧金山超期间向Brian道歉,
布赖恩 在这场比赛中，我几次向我道歉，因为这一天的进展与我们原先计划的完全不同。我继续提醒他，我不在乎我们的完成时间。我只是很高兴能在户外，和我的朋友一起享受大自然的时光。
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| 整个课程中有人在残酷地洒着楼梯。 |
我告诉最后一次重大攀登（从16英里到22英里，我们上坡了大约6英里）
布赖恩 如果我们到达最后的救助站，而他想扔掉毛巾，那我们就称之为一天。值得庆幸的是，当我们到达那里并加了一些盐，糖和电解质后，他决定将其放到最后（“不再上坡”的诺言有所帮助）。
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| 让我们完成这件事！ |
我们最终仅用了8个多小时就越过了终点线（马拉松比赛的截止日期是9个小时，但不得不花整整9个小时才能错过飞行）。我们拿起了终点奖牌，试图找到一些冰冷的水（不幸的是，没有，但是
布赖恩 能够找到一些冷声）并拍了几张快速照片。
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我不认为我会期待8小时的马拉松比赛结束时间，但是您需要花什么时间
给你...在这一天，它给了我们魔鬼（暗黑破坏神， 得到它？！ ），但我们仍然取得了胜利！ |
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是的，到我们完成时差不多是100 * ... 所以我认为
我们在那里的时候大概是三位数... |
我们知道，随着比赛时间的延长，我们能够进行飞行以缩短比赛时间。值得庆幸的是，我们能够回到屋子里，换了衣服（很幸运，我已经打包了一个
史诗擦 放在我的书包中，然后用它擦干净，然后再穿上一些干净的衣服），抓住一些剩菜在路上，然后跳上车去机场。我们很幸运，因为交通不是问题（谁知道如果他们是A的游戏或沿途的事故，那会发生什么），并且西南航站楼的安全性非常快。我最终要在登机前15分钟到达登机口，甚至还没有时间吃面条饭。
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| 我是唯一一个喜欢不加酱油的意大利面的怪人吗？ |
在不知不觉中我就在飞机上，然后回到圣地亚哥。绝对是一次旅行的旋风，也许与我们原先的预期有些不同，但是我们走了几英里，露出了一些微笑（好吧，我的微笑可能比
布赖恩 ... ）并留下了一些回忆，所以总的来说，我称之为胜利！马拉松＃24在书中！
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| 奥克兰，请放心，我要去看看我的孩子们回到SoCal！ |
#RealTalk：我可能不会回来跑步
这场比赛 将来会再次出现，因为用大写字母F很难，但这是我可能不会忘记的经历（至少不久不会）。 PS我非常感谢您可以选择不参加比赛衬衫，并节省$ 5的注册费用！你知道我利用了这个选择。我认为所有种族都应该做类似的事情！
当事情变得艰难时，你如何保持自己的前进？
