2020年7月31日,星期五

七月书

我不敢相信我的目标是在2017年阅读17本书(哈,我最终得到了 2017年的882018年的77 and 2019年有67人!)变成了对书籍的热爱。如您所见,我的阅读速度有所下降,但是我对书的热爱却没有!在过去的几年中,我增加了长距离比赛(这意味着需要更多的时间跑步/训练和更少的阅读时间), 我们已经改造了公寓 (我认为完成整个任务花了我们6个月的合法时间……DIY所需的时间似乎比您原先想象的要长两倍(并且花费的费用是您的两倍)),而我又增加了一份兼职工作(表示我现在每周工作40个小时,从而减少了阅读时间)。即便如此,我还是喜欢随时阅读。

实话实说,我小时候从来都不是一个读者(悬崖笔记 是我在书上最好的朋友),但最近我坠入爱河。尽管我的阅读速度可能不如我最初发现阅读错误时的速度快,但我仍然希望保持业余爱好(还有什么比发布本月底我完成的书清单更好的问责形式了?)。我今年没有要读书的书,但希望没有目标并不意味着没有完成的书。 因此,事不宜迟,让我们跳进7月份阅读的所有内容!


  • 乔治·约翰逊(George M Johnson)的所有男孩都不蓝 -我不记得我是如何在Hoopla应用程序中找到这本有声读物的,但我很高兴自己做到了。这是一个黑人同性恋者的回忆录(他也将其视为宣言,因为这个故事不仅是他的故事,而且是他社区中许多人面对的故事)。他分享了他成长的旅程以及他的经历如何塑造他。作者的写作希望 这是为了改变人们对黑人家庭抚养LGBTQ黑人孩子的看法。我确信写这本书并不容易,必须重温乔治经历过的痛苦经历,但我要感谢他的勇气和决心与世界分享他的真相。他向读者展示了如何去爱,原谅和拥抱那些可能不同或尚未理解的事物。无论您的性别,性身份或性取向,这都是人们需要听到的鼓舞人心,诚实和脆弱的故事。我给10分中的9分。


  • 握住我的手Michael Barakiva -最近我一直在听很多“沉重”的书,所以我想我会迷上一本年轻的成人小说。握住我的手是关于少年的爱情。在这本成年小说中,对友谊和人际关系进行了测试,这本小说使我在上班,骑固定脚踏车或午餐休息时保持愉悦。我发现自己不仅笼罩在故事中,而且还在思考诸如孩子如何学习性行为之类的事情(例如,在健康课上,如果您学会了节欲以外的其他事情,那么您很有可能会接受异性性交的教导,但是如何异性恋“规范”之外的人会学习吗?)。我真的很喜欢这本书(并没有意识到这是系列的第二本书,但是显然我可以单独看,因为我不知道有续集,直到我去获取本书的链接,所以我想我很快就要去找一个男人了;))。我给10分中的8分。


  • Patricia Hruby Powell的《爱与弗吉尼亚》 -在工作中,我的职责之一是填写我们的月度日历。我们添加了一些“愚蠢的”假期-例如全国通心面日,但随后我也会加入一些严肃的假期。其中之一是“爱心日”(6月12日),  该纪念是在1967年最高法院裁定废除所有反种族歧视法(将混血婚姻定为非法的法律)时纪念的。这是一部具有里程碑意义的小说。这是一本快速阅读的书(或者,就我而言,是听),但是我喜欢它的每一秒钟。这个故事是在米莉和理查德的观点之间来回走动的,从他们的求婚开始,到最高法院不仅对他们的婚姻做出裁决,而且对所有异族婚姻做出裁决。我知道此案,并且显然知道法律原因背后有一对真正的夫妇,但实际上看到米莉和理查德(Millie 和 Richard)提出的“热爱”使它变得生动起来。该书最初是为7年级至12年级的学生编写的,但这是一个成年人和年轻人都需要聆听/学习的故事。我给10分中的9分。


  • 乔治(Alex Gino) -滚动浏览Hoopla应用程序以查找另一本可以在旅途中听的书时,我偶然发现了这本书。我对此一无所知,但是时间很短(不到3个小时),所以我想尝试一下。尽管从技术上讲这是一本儿童读物(专为3-7年级编写),但我不得不说我真的很喜欢它。这个故事是关于乔治的,乔治是一个努力地读四年级的孩子。乔治很长一段时间以来就知道她是女孩,但与周围的人分享这是每天的战斗。我感谢作者写的关于一个年轻的跨性别女性,并在LGBTIAP +社区代表中给孩子们的孩子。因为它是为年轻的读者而写的,所以某些体验得到了简化(可以理解的是这样),但是我认为,无论您的性别或性取向,它仍然是一本重要的书,适合年轻和老读者阅读。乔治只是在寻找我们所有人想要的东西-接受。我给10分中的9分。


  • 瑞克(Alex Rick) -读完乔治之后,我看到同一位作家里克(Rick)创作了第二本小说。看到我非常喜欢第一个,我知道我必须给这个人听一听(实际上是作者阅读的)。里克(Rick)是乔治(George)故事中的角色(原本是乔治的朋友,但在一群拥挤的人群中陷入了困境,并迅速变成了敌人和折磨者-即使只是通过代理)。故事讲述了六年级(从小学到现在的中学)中的角色,在那里乔治过渡到了梅利莎,里克开始看到他的朋友杰夫实际上是个混蛋。像以前的故事一样,它是为年轻的读者而写的,但是这些话题对我们所有人仍然很重要。瑞克开始参加LGBTQIAP +俱乐部Rainbow Spectrum。在这里,他不仅对与他不同的人甚至对他本人都睁开了眼睛。大约在这个时候,他也开始和祖父一起出去玩,他们两个之间建立的关系真是棒极了。与第一本小说一样,我认为每个人都应该阅读它。 我喜欢有更多非二进制字符的书。我给10分中的9分。 


  • 苏珊·柯林斯的《鸣禽和蛇谣》 -老实说,我犹豫要拿这本书。 我的意思是,《饥饿游戏》的前传?! 我喜欢这个系列,而且不确定A.以斯诺作为主要角色是否是我可以充分投资的东西(因为他是个坏蛋),以及B.是否会辜负其他书籍。好吧,我不得不说,我很惊讶。我不会说这是该系列中我最喜欢的,但它有自己的特色,实际上,作者如何使我喜欢和/或同情Snow至少在本书的不同部分给我留下了深刻的印象。故事。我不会放弃任何东西,但是能够获得一些幕后的感觉真是太棒了,在我们与第74届饥饿游戏会面时,斯诺总统成为了他的人Snow是18岁的孩子,他们正在庆祝第十届年度饥饿游戏。就像大多数前传一样,您知道结局(我的意思是,他无法死于自己发现的任何困境中, 对?!),但我仍然很喜欢旅途。读完这本书后,我想选择前三个并重新阅读(第三或第四次;)。如果您是其他书籍的爱好者,我想您可能会喜欢这本书。我给10分中的8分。 


  • Tiffany D Jackson的《让我听个韵》 -我在Hoopla应用程序中碰到了这本书,并认为这听起来很有趣-三名少年在谋杀他的朋友(假装他还活着)之后试图让他们的说唱歌手签名。从技术上讲,这是一本YA书籍,如果您不知道,那往往是我的首选类型。这个故事是从三个不同的角度讲的(也有一个闪回的替代方法),但是有声读物是由不同的人以不同的声音阅读的,因此保持不同章节的直觉并不难。这不仅是关于孩子们不愿让他们的朋友成为街头暴力的另一个匿名受害者的事情,而且这也是嘻哈课的一个教训。场景发生在90年代后期,尽管我在密歇根州长大,而不是在纽约发生故事,但听到的所有歌曲都使我回到了现场。我给10分中的8分。 


  • 饥饿由Roxane Gay -我不确定将其下载到Hoopla应用程序时的期望是什么,但由于某种原因,它使我有点失望。如果我说实话,我可能会对超重的人有些偏见。我饮食健康,运动,能够保持相当稳定的体重(每周大概波动3磅,但我通常每周都在同一个球场上)。如果我深入研究,我可能会发现一些关于没有社会认可的体型的人的粗鲁(错误的)假设。这本书使我大开眼界。 Roxane的回忆者讲述了她实际上是如何开始故意增加体重的,这是一种在她12岁被强奸后变得不那么理想(因此更安全)的方式。我永远都不会希望像这样的经历 任何人,但阅读它们肯定会拓宽我的视野,同情心和理解。 PS这本书还涉及饥饿,而不仅仅是食物(因为人们可能会认为这完全取决于标题和封面)。我给10分中的8分。 


  • 易卜拉欣·肯迪(Ibram X Kendi)如何成为反种族主义者 -我们的图书馆尚未完全开放(因此,为什么我的Hoopla应用程序上的有声读物“卡住了”),但是他们最近为顾客提供了送货上门的选择-AWESOMESAUCE!我跳上网站,找到了几个候补名单,其中一个是本书的。 我上个月听了这位作者的《从一开始》 并且知道我想读这本书。本书分为不同的章节,着重于种族主义(以及反种族主义)的不同元素-例如生物学,文化,身体,肤色,阶级,性别,性取向等。尽管我希望在那里有切实可行的步骤(大多数“责备”都指向种族主义政策,我对此绝对理解,但是我觉得这要从“日常工作”的手中来承担一些与之抗衡的责任),我确实尊重所有困难作者研究该主题的工作。我很欣赏他能够添加到这本书中的生活故事(这使它显得更加亲切而有风度)。我给10分中的8分。


  • 蒂芙尼·杰克逊(Tiffany D Jackson)周一不来 -本月初,我遇到了“让我听个韵”,当我抓住要张贴在帖子中的链接时,我看到作者还有几本书(甚至可以在Hoopla应用程序中找到它们)。在下载这本书之前,我一无所知,除了我喜欢作者写的另一本书。让我警告您-这本书可能会触发。这是关于一个失踪的年轻女孩以及她的朋友寻找她的旅程。这个故事以虐待儿童为中心,令人不安。我觉得其中有些部分是可以预见的(但这可能是我多年观看《法律与秩序》的原因),但是 总的来说,它敦促读者提倡那些被社会和制度剥夺权利并被人们遗忘的人。我一直不停地听,因为我全心全意地去看所有角色(通常我在上班途中和午餐休息时都在听,但是我不得不完成这首歌,所以很长一段时间都在听跑步,以及我在房子周围做家务的时候)。尽管从技术上讲这是一本年轻的成年人书,但我认为各个年龄段的读者都会对这个故事有所了解。时间轴来回有点,但是最后还是有意义的,所以坚持下去吧!我给10分中的8分。


这样,七月就结束了。我的读物可能不会像过去那样令人大跌眼镜,但我希望它永远不会完全停止。如果您有任何建议,请告诉我!我总是愿意将它们添加到我的图书馆等待列表中!

我创建的PS 亚马逊名单 包括我已读过的所有书籍,并会推荐给其他人。看看这个!

你今年读的最好的书是什么?

2020年7月29日,星期三

沃尔特星期三

有些人发表“无语星期三”的帖子,他们只是分享照片或图像,但我想我会在星期三之外做一些系列活动。而且由于我非常喜欢赞美,所以为什么不选择沃尔特星期三呢?图片, 我是吗 right?!)...因此,事不宜迟...

沃尔特星期三!


当生活变得压倒一切时,您如何减轻压力?

2020年7月26日,星期日

锻炼回顾-第30周

星期日, 七月 19th – 10.10 mile run


星期一, 七月 20th – 13.5 mile run


星期二, 七月 21st – 固定自行车90分钟


星期三, 7月22日 – 10 mile run


星期四, 7月23日 – Rest Day

星期五, 7月24日  14 mile run


星期六, 7月25日 – 与老公一起跑4英里


呜呜呜! 这是我相当长一段时间以来第一次在一周内达到50英里以上的跑步速度。身体保持良好状态。脚踝仍然感觉不到100%,但是老公说脚踝需要“永远”来治愈(或者至少“可能要等6个月才能恢复正常”)。最近几周一直在潮湿的环境中,所以跑步肯定感觉不太轻松,但是我很高兴能退出比赛并再次跑步。

过去一周的锻炼情况如何?

2020年7月22日,星期三

沃尔特星期三

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当生活变得压倒一切时,您如何减轻压力?

2020年7月19日,星期日

锻炼回顾-第29周

星期日, 七月 12th – 步行13英里/与老公一起跑步


星期一, 七月 13th – 与老公一起跑3英里


星期二, 七月 14th – 固定自行车90分钟


星期三, 7月15日 – 跑10.10英里


星期四, 7月16日 – Rest Day

星期五, 7月17日  13.13 mile run


星期六, 7月18日 – 与老公一起跑9英里


我的里程可能比过去慢了(步行休息的时间比以前多了),但是我 勾起 再跑多一点。本周将近50英里- 哇! 别担心,我慢慢来,但我很兴奋。我也有点紧张,从8月开始,当我周一到周五在跑步商店工作并尝试适应跑步/锻炼时,情况会如何?但是,如果重要的话,我会实现的(否则,我会找个借口)。 

过去一周的锻炼情况如何?

2020年7月15日,星期三

沃尔特星期三

有些人发表“无语星期三”的帖子,他们只是分享照片或图像,但我想我会在星期三之外做一些系列活动。而且由于我非常喜欢赞美,所以为什么不选择沃尔特星期三呢?图片, 我是吗 right?!)...因此,事不宜迟...

沃尔特星期三!


当生活变得压倒一切时,您如何减轻压力?

2020年7月14日,星期二

塔赫奎兹山峰徒步

老公和我最近一直处于“高峰期”,所以当我们发现他将在独立日(我目前有星期一,星期五和星期六休息)下班7月3日休假时,我们开始集思广益,在哪里可以徒步旅行以及我们可以攀登​​什么高峰。他爱艾德维尔德(Idyllwild),所以他放弃了应对的想法 塔赫奎兹峰.

塔赫奎兹峰顶附近的自拍照。

虽然,说实话,我希望比 8英里,我屈服是因为我知道下个周末我们计划去猛mm象,希望能远足 优胜美地乌云密布 在星期天。


当看着 塔赫基兹峰徒步旅行,我们注意到人们提到停车场通常在周末的6:30 am和工作日的7:30 am充满了边缘。从技术上讲,我们是在一个工作日(星期五)进行的,但是因为它也是一个周末(观察到的假期使它成为某些地方为3天的周末,更不用说与COVID了,他知道这些天企业/员工在做什么... ),我们认为“比后悔要安全得多”,并计划于凌晨4:30出发。


我们以零个问题到达了Idyllwild。我们从我们知道 San Jacinto在几周前徒步旅行 州立公园总部已关闭,此次加息所需的许可已被免除,但我们仍迅速采取了行动。也是一件好事,它提醒我们我们没有 冒险通行证 并需要将其停放在亨伯公园(Humber Park)(足迹的起点)。值得庆幸的是,有一个露天加油站卖了它们(通常是我们的 年度国家公园通行证 代替 冒险通行证,但我们最近过期了,我们一直在等到去优胜美地再次抓取它。

糟糕...幸运的是,当我们被提醒需要
通行证因此不必走太多弯路就可以回购。

通过 在仪表板上,我们踏上了足迹。 (我们是在几周前把小狗带到Ernie Maxwell Scenic Trail的时候来到这里的{最初我们打算在那个周末露营,但由于COVID设施被关闭,我们没有收拾行李,所以我们在营地被拒之门外我们的盒式便壶}。

5美元,但我不介意,因为希望它能真正进入公园

这是我要表白的地方。我是 可怕 与指示。如果我记得某处的路线或不迷路,则老公常常会感到惊讶。话虽如此,我让他留意了;)在上路之前,他正在为我们要去的屏幕截图(以防丢失细胞服务)并研究了信号。另一方面,我花时间在拍照上,并尽量避免惹恼他。 #WeAllHaveOurStrengths;)


您的起点大约是海拔6500英尺(对于我们海滩人来说,它已经“上升”了),最高到达8800英尺以上。爬到山顶的一种方式大约是4-4.5英里(取决于您进行的照片操作和走弯的次数;)},因此,您可以想象,这是一个不错的攀爬-每英里增加约500英尺以上。由于我的脚踝仍在愈合 我在圣哈辛托的重大滚动事件,我们计划使其缓慢而稳定。当我们到达时,停车场很空(也许只有4或5辆车)。在到达顶峰的途中,我认为我们经过了大约3或4组人(大多数人只有两个人在一起,但是一组中有几个孩子似乎是父母)。那时正好是完美的天气(刚开始时是50年代的最高水平),感觉就像我们自己走了一条路。

某些痕迹看起来像什么

当然,当我看到可以假装撑起的这块岩石时,我们不得不稍微偏离路线。

六月Gloom消失了,我们可以看到很远的地方。

"嘿,卡莉,您能给我和我的CONES拍照吗?"

相当多的攀登,但是值得的!

这条小路的大部分都被遮蔽了,这是非常值得赞赏的,尤其是在七月远足时。我们俩都穿 我们的保湿背心 (背部装有1.6L的膀胱,然后我们前面的口袋里也装有柔软的烧瓶,通常用 努农 散发出一点味道(和老公一些咖啡因)。我们几乎没有喝完所有的水,但是安全总比后悔好,尤其是在补水方面。少数溪流中有一些水,但是在大多数情况下,您需要随身携带要使用的所有物品。

沿着小路滴一些水

在开始之前我的肚子在咆哮(有些日子就是这样),所以我最终还是服用了 PROBAR BOLT咀嚼 每45分钟左右,但老公每小时只能坚持一次。

粉红柠檬水是我的果酱!

当我们到达山顶时,还有另外两个人,但是他们是在前一天晚上扎营的(显然,我们是那天早上最早爬山并登顶的人)。我们进行了一些聊天(教他们如何说出峰{ta-key-ts}的名称,谈论越野跑等),然后我们在火力监视周围进行了探索。它没有打开,但是我们可以透过所有窗户看到。我敢肯定,当火警监视员是一项艰巨的工作,但美景可能值得冒险!

h,我当然会加息;)

自拍照(因为我们不想尝试将手机支撑在某处以获得不错的照片)

上火了

野火一定已经发生 漂亮 如果树木被烧焦了,就去监视!

有点朦胧,但景色仍然很美!

只要有选择,我就会永远 选择山!

最高处的标志被锁在监视窗外,但无论如何我还是从窗户拍下了照片;)

最终是时候该下来了。我会说有一些多岩石的区域,但是在大多数情况下,大部分步道似乎都是可动的。老公说他会做我想做的事,但是我知道他很想起飞,所以当我感到舒服的时候,我开始慢跑。脚踝感觉还不错,但我也知道我们计划在下个周末做优胜美地,所以我也不想太粗心。我比远足快,但比奔跑慢;)每当我碰到根或松动的岩石时,我都会走遍那一段。在下行的路上,有更多的人来回走动(我们大约在上午8:45到达山顶,因此,一旦普通人开始醒来,他们就会走上山路;)。

绝对不会飞,但是流了几分钟感觉很棒。


我们很幸运能将所有这些荒野都纳入练习范围!

丈夫把我留在他的尘土中,但会不时地等我(要么是因为他几分钟没见到我,要么是因为有一群徒步旅行者来了,我们正在练习社交疏远)。我们花了大约一个小时四十五分钟才能到达山顶,大约花了一个半小时才回到山顶。当我们在那里时,我不会停止手表。它的往返时间为3:20,具有8.88英里和2,300英尺的海拔高度。

我会说我们远足,然后慢跑。我们平均骑车约22分钟,但其中包括所有进站。

在回车的路上,我告诉老公,我想给我们 冒险通行证 除非有人认为我们可以在第二天上午10点之前再次使用它。我可以通过他的“哼哼声”告诉他,他真的想在第二天早上入睡,并且不会因为太兴奋而无法在凌晨4点之前起床,所以我们决定,如果我们看到有人不经许可便开车进来,给他们。低低,请注意,当我们从停车位中退出时,一对夫妇正在等待它(此时,这批车中没有空位了)。他们打开窗户,问我们在哪里获得许可证。我们告诉他们我们是在城镇的Shell车站购买的,但是我们已经使用完了,所以他们可以买到。他们非常感激(不仅他们有一个停车位,不必开车回到市区就可以得到许可证,而且他们是免费获得的),并且我们告诉他们进行一次很棒的远足。总而言之,我们在凌晨4:45离开了自己的位置,在凌晨6:45到达了山顶,在凌晨8:45登上了山顶,在凌晨10:10回到了我们的车上,并在中午回家。我会认为这是一个重大的成功(尤其是因为脚踝举起并且穿着感觉没有任何恶化)。

不仅丈夫明显地打sn,而且他的子“正在耕种”也已经完整了。 

就像我提到的,老公喜欢Idyllwild(他甚至在该地区的房地产中寻找小木屋或可以在其上建造A型框架的土地),所以我敢肯定我们会回到 塔赫奎兹峰 再次。如果您以前从未来过,那就需要!

真实,您的定向技能如何?