2020年8月31日,星期一

八月书

我不敢相信我的目标是在2017年阅读17本书(哈,我最终得到了 2017年的882018年的77 and 2019年有67人!)变成了对书籍的热爱。如您所见,我的阅读速度有所下降,但是我对书的热爱却没有!在过去的几年中,我增加了长距离比赛(这意味着需要更多的时间跑步/训练和更少的阅读时间), 我们已经改造了公寓 (我认为完成整个过程花了我们6个月的合法时间……DIY所需的时间似乎比您原先想象的要长两倍(并且花费的费用是您的两倍)),而我现在在我们的本地公司全职工作正在运行的商店(这减少了我的阅读时间)。即便如此,我还是喜欢随时阅读。

实话实说,我小时候从来都不是一个读者(悬崖笔记 是我在书上最好的朋友),但最近我坠入爱河。尽管我的阅读速度可能不如我最初发现阅读错误时的速度快,但我仍然希望保持业余爱好(还有什么比发布本月底我完成的书清单更好的问责形式了?)。我今年没有要读书的书,但希望没有目标并不意味着没有完成的书。 因此,事不宜迟,让我们进入8月份阅读的所有内容!


  • Ibi Zoboi的《 Black Enough》 -在滚动浏览Hoopla应用程序时,遇到了这些故事集。副标题,年轻的故事 &在美国的布莱克(Black),引起了我的注意,我在步行上班时下载了它以收听。我必须说,我真的很喜欢这本书。就像我提到的那样,它是黑人青年写的故事的汇编。这些故事是真实而原始的。我感谢作者的坦率和愿意分享他们长大的黑人的经历。并非所有的故事都牵动您的心弦或让您留下惊世骇俗的启示,但它们都是温暖而诚实的。我很高兴看到黑人作家出版的一本青年文学著作-我们需要更多他们! 这是一本赞美男女差异的书,无论是种族,宗教还是家庭价值观。尽管我喜欢这些短篇小说,但大多数故事让我想要更多。将来可能还会有后续书。 #FingersCrossed 我给10分中的9分。


  • 埃米特·蒂尔(Emmett Till)的血 -我了解Emmett Till,但是当我在Hoopla应用程序中看到这本书时,便​​立即将其签出。如果您不熟悉...的生活和私刑  this FOURTEEN YEAR OLD, I highly recommend you take some time 和 learn (whether it's wih this book or another source). This book was a deep dive into not only the murder of Emmett 和 the trial of his killers, but it also went into his life prior to visiting Mississippi 和 what was going on 在 this time. I'll be honest, some of it was hard to stomach - I just don't understand how some people can be so evil - but if you think these horrendous acts are something of the past, you are wrong! We need to learn about the past so that we can change, grow 和 make sure it never happens again in the future. 我给10分中的9分。


  • 没有拂尘,没有回报Ellie Kay -读了几本“沉重”的书后,我想自己可以减轻阅读量,读一本浪漫小说。我曾经听过Donner Bakery系列的前两本书,所以我想尝试一下第三本书(它们都是独立的,可以单独阅读,但是有些字符重叠,所以您会了解一些背景故事)如果您读过以前的书,在某些角色的生活中也是如此)。我会说这本书很有趣,但显然与我读过的其他书籍不同(现在我周一至周五从上午10点至晚上7点工作,几乎没有阅读时间,因此无论“阅读”如何“我实际上是在上班或午餐休息时听有声读物。我会说这是一本很棒的沙滩书,或是度假时可以阅读的东西。没有什么太深的东西,但是它让我一直保持着参与和娱乐。 (我也很感激,是女人在“拯救”男人,而不是像其他很多书中所说的那样。)我想给它10分中的8分。


  • 去匿名问爱丽丝 -实际上,我是从我们附近的免费图书馆中拿起这本书的,在一天的休假中就能够阅读。我对此了解不多,但是它是由“匿名”撰写的事实引起了我的兴趣。这是一个十几岁的少年的日记,他正在逐渐陷入毒品和成瘾之中,并且迅速陷入漩涡!现在,看到它是匿名出版的,我们不知道它是否是100%真实(并且在阅读了一些评论后,同时抓住了指向该书的链接,这显然是虚构的- 什么?!),但这并不会降低它的影响力。它写于20世纪70年代,所以在阅读时必须牢记这一点(这是在“冷藏狂”文化中)。尽管如此,看到作家滑入绝望的深处是多么轻松(而且令人恐惧)。我对成瘾非常熟悉,即使这本书可能是一个青少年的戏剧化版本,在大约几周的时间内从直尺变成成瘾者,但仍要看到内部动荡,使那些为成瘾而苦苦挣扎的人可能会经历每天/每小时/暂时。我会给它10分中的8分(#RealTalk-如果是非小说类作品,我可能会给它9分,但是当我发现它是“假的”时,我有点不高兴,把它弄低了一点) 。 


  • 在我们的皮肤下本杰明·沃森 -这是我在Hoopla应用程序上听过的另一本书。沃森(Watson)是一名职业足球运动员,在弗格森(Michael Ferguson)宣布迈克尔·布朗(Michael Brown)的杀人凶手的裁决后,他在自己的Facebook上发表了一篇有关他的某些感受的文章。本书更深入地探讨了这些要点。在下载本书之前,我没有意识到这是一本基督教书籍,或者其中有很大一部分是针对上帝的。我并不是说这是一件坏事,我只是没想到。话虽如此,我觉得这不是您典型的种族讨论。他首先告诉观众,您可能会同意某些事情,而您可能会有所不同。我会说这是正确的,即使他提出了我不同意的观点或意见,他们仍然让我思考。我要说的是,最突出的是他关于问题/事件等的信息是“和”而不是“或”。可能有(也有)不同的观点,我们应该开放至少听取他们的观点或从另一个角度考虑情况。不要误会我的意思,我爱耶稣,但是由于我并不希望这本书是一本宗教书籍,所以关于上帝的演讲超出了我的期望(即使我绝对同意种族主义的根本问题是犯罪问题,而不是皮肤问题)。我给10分中的8分。 


  • 由TÃaMutonji闭嘴你很漂亮 -我真的不记得为什么我在Hoopla应用程序上抓过这本书,但是过了几天我才听。最初我以为这是一部小说,但最终意识到这有点像主人公一生中的短篇小说集(跳跃了一下,所以自从我印象中这是一个完整的故事后,我有点迷失了直到我发现每一章都是自己的故事)。它是关于 一个在加拿大长大并成为女人的刚果女孩。尽管所有故事都是分开的,但它们都是一起工作的 构成了一个努力了解自己和她的世界的年轻女子的全貌。我不知道自己是否会读完这本书,但是由于我一直在听,所以一直读到最后。我不确定自己为什么不喜欢它,但是并不是每本书都适合每个读者。我给10分中的6分。


  • Ned Vizzini讲的一个有趣的故事 -这是我在附近的免费图书馆旁的一次狗狗散步中抓住的另一本书。当我拿起它的时候我一无所知,但是我绝对很幸运地抓住了一个好东西。这是一个有关一些严重主题的故事,如自杀,抑郁,心理健康等。但是,尽管涉及一些沉重的话题,但本书本身并不过分沉重。作者不仅在保持心情愉快的同时,还解决了一些非常重要的问题上做得很好。也许这是我目前所处的顶峰空间,也许是在隔离COVID 19的这段时间里对精神健康问题的超意识,也许这只是一本好书,但我被认为每个人都应该读一读。快速阅读(尽管这本书是较厚的一面,但印刷品较大,因此我似乎可以翻阅)。直到读完这本书,我才意识到,但是作者在书中花了几天的时间 20岁出头的精神病房,所以尽管这是一部虚构小说,但我不得不假设他是在借鉴自己的一些个人经历​​和遭遇。 (然后发现,好像这本书变成了电影,所以也许老公和我会看这本书-即使书在95%的时间比电影都好。)我会给它9分的10。


这样,八月就结束了。我的读物可能不会像过去那样令人大跌眼镜,但我希望它永远不会完全停止。如果您有任何建议,请告诉我!我总是愿意将它们添加到我的图书馆等待列表中!

我创建的PS 亚马逊名单 包括我已读过的所有书籍,并会推荐给其他人。看看这个!

你今年读的最好的书是什么?

2020年8月30日,星期日

锻炼回顾-第35周

星期日, 八月 23rd – 13.44 mile run


星期一, 八月 24th – 固定自行车90分钟


星期二, 八月 125th – 10 mile run


星期三, 八月 26th –固定自行车90分钟


星期四, 八月 27th – 12 mile run


星期五, 八月 28th  固定自行车90分钟


星期六, 8月29日 – 与丈夫一起“休息日” 5K


炎热和潮湿仍然使我感到烦恼,但我却投入工作(现在我在跑步店{周一至周五上午10点至晚上7点工作40小时,如果我走路上班,我会在上午8:45离开}。我仍然坚持每两天跑步,确保我的脚踝/脚有足够的时间来完全康复(老实说,它仍然不是100%,但是我已经看到它可能需要6个月来脚踝扭伤不愈,所以我祈祷自己朝着正确的方向前进。 SoCal的火灾季节通常在9月开始,因此我并不真正希望温度会很快降温,但是我真的希望这种令人讨厌的湿度会导致ska死角sc!

过去一周的锻炼情况如何?

2020年8月26日,星期三

沃尔特星期三

有些人发表“无语星期三”的帖子,他们只是分享照片或图像,但我想我会在星期三之外做一些系列活动。而且由于我非常喜欢赞美,所以为什么不选择沃尔特星期三呢?图片, 我是吗 right?!)...因此,事不宜迟...

沃尔特星期三!


当生活变得压倒一切时,您如何减轻压力?

2020年8月23日,星期日

锻炼回顾-第34周

星期日, 八月 16th – 与老公一起跑12.12英里


星期一, 八月 17th – 固定自行车90分钟


星期二, 八月 18th – 10 mile run


星期三, 八月 19th –固定自行车90分钟


星期四, 八月 20th – 13.13 mile run


星期五, 八月 21st  Rest Day

星期六, 8月22日 – 15 mile run


很高兴地向您报告,我终于重新陷入了困境。现在,我正在全职工作(从8月1日起,在兼职商店工作从兼职转变为全职),我仍在尝试找出良好的例行程序,但是我对本周的进展感到很兴奋。当然,我希望每周至少跑步至少一天,但我仍在给脚踝/脚做婴儿,并给它足够的时间来恢复健康。我宁愿隔天跑步也不愿每天跑步,因为我受伤了。我会说,我们已经存在了大约一个星期的热浪(以及高,高,高湿度)在任何时候都可能会溜溜溜溜溜溜,因为这肯定会使我的奔跑变得比我希望的更加艰难。是。

过去一周的锻炼情况如何?

2020年8月16日,星期日

锻炼回顾-第33周

星期日, 八月 9th – 与老公一起跑14英里


星期一, 八月 10th – 固定自行车90分钟


星期二, 八月 11th – 10 mile run


星期三, 八月 12th –固定自行车90分钟


星期四, 八月 13th – 跑10英里


星期五, 八月 14th  10 mile run


星期六, 8月15日 – Rest Day

神圣的热量和湿度蝙蝠侠。通常早上一大早(日出时分左右)跑步会给我带来一些喘息的机会,但本周却不会。湿度一直是致命的杀手,它几乎耗尽了我的全部精力。不过,我为自己感到骄傲,因为尽管我宁愿比自己更频繁地跑步,但我正在竭尽所能,不要做得太快,并且仍要坚持每隔一天跑步,直到我知道我的脚/脚踝从大翻滚中得到100%的愈合。我知道我的数字不是我通常希望看到的数字(无论是步速还是里程数),但是我将为我可以采取的每一个步骤(尤其是如果它们无痛苦!)而感激不尽。

过去一周的锻炼情况如何?

2020年8月9日,星期日

锻炼回顾-第32周

星期日, 八月 2nd – 13.33 mile run


星期一, 八月 3rd – 在固定自行车上行驶0.2英里,行驶90分钟


星期二, 八月 4th – 固定自行车90分钟


星期三, 八月 5th – 休息日

星期四, 八月 6th –固定自行车90分钟


星期五, 八月 7th  固定自行车75分钟


星期六, 8月8日 – 固定自行车90分钟


星期一我出去跑了10英里,从图片中可以看到,我走了约0.2英里,并且知道我需要拔下插头。我滚动的左脚踝/脚在活动,不愿意冒险。整周都很时髦,所以我每天都骑自行车(而不是冒险)(除了步行上班,然后在午休时间进行体面的步行)。直到2021年,日历上都没有比赛,现在是 特别 听我的身体的时间(我的意思是,我应该一直听我的身体,但是绝对有 没有 在某个时间点冒险的理由)。希望“休息”能使我早日康复。 #IfYouListenToYourBodyWhisperYouWontHaveToHearItScream

过去一周的锻炼情况如何?

2020年8月5日,星期三

沃尔特星期三

有些人发表“无语星期三”的帖子,他们只是分享照片或图像,但我想我会在星期三之外做一些系列活动。而且由于我非常喜欢赞美,所以为什么不选择沃尔特星期三呢?图片, 我是吗 right?!)...因此,事不宜迟...

沃尔特星期三!


当生活变得压倒一切时,您如何减轻压力?

2020年8月2日,星期日

锻炼回顾-第31周

星期日, 七月 26th – 15 mile run


星期一, 七月 27th – 10.25 mile run


星期二, 七月 28th – 固定自行车90分钟


星期三, 7月29日 – 跑10英里


星期四, 7月30日 – 休息日

星期五, 7月31日  单人跑9.25英里,老公跑4英里


星期六, 8月1日 – 14.44 mile run


哇,重要的一周。命中了将近63英里,这是我在一分钟内完成的最大任务。老实说,脚踝仍然没有感觉到100%,这让我有点紧张,但我想提醒自己,InterWebs表示脚踝弯曲完全康复可能需要一段时间(而且,同时,祈祷那一切就过去了。哦,是的,从8月1日起,我在这家正在营业的商店全职工作,这意味着我将在周一至周五的开放到关闭时间(上午10点至晚上7点)工作。只有时间会告诉您它如何影响我的跑步(距离,跑步的时间等),但是希望我仍然能够按照自己的日程安排它!

过去一周的锻炼情况如何?