2021年2月7日,星期日

任务足迹5峰挑战

我和老公解决了 任务足迹5峰挑战 上周日(抱歉,耽搁了,但是我本周上午8:45 am-7:15pm不在家,所以当我回到家时,我真的没有时间/精力上电脑)。 


在2015年,帮助提高人们对 特派团步道区域公园 (圣地亚哥县占地7200英亩的休闲区,有近60英里的步道!),公园的两个护林员创造了 5峰挑战。我们的目标是挑战远足者和越野跑者参观公园内的所有五个主要山峰(而不是仅仅关注曾经广受欢迎的山峰) 考尔斯山)。没有时间完成挑战,但我们认为, 为什么不尝试在一天之内解决所有问题? [旁注:官方挑战赛在他们处理了第15,000名参与者之后就在2020年中期结束,但是即使我们不被列入某个名单或获得纸质证书和徽标图钉,我们仍然想摇滚!

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我们最初在探索 MTRP 去年需要在宜家停下来之前(当我们当时 装修我们的公寓)。当我们在游客中心停留时,我们看到了一些提到挑战的地图,这激起了我们的兴趣。从那时起,我们就再也没有真正考虑过这个问题,但是在2021年初,我制作了一份微型“清单”,列出了我今年想做的事情, 5峰挑战 on there.

资源

如果您关注我的社交活动(或滚动查看“锻炼摘要”),您可能会知道我过去一直处于休假状态 ...是的,我犯了澳门黄大仙选一肖一码37b“菜鸟”错误(即使我从2012年开始就一直在技术上奔跑),而且爬坡速度太快,自己受伤,不得不休假(12月是我最高里程月份,我付了价格以愤怒的致命弱点形式出现)。我是 勾起  报告阿喀琉斯人感觉更好并且肿块似乎消失了,所以我认为这是尝试应对挑战的最佳时机,因为我们没有任何日程安排(例如,如果没有太多的话,我可以徒步旅行,问题,并且如果身体适应了它,也许可以稍微慢一点{老实说,即使我在骑行的那澳门黄大仙选一肖一码37b月里一直在骑自行车,但我不确定是否会失去全部我的耐力})。

游戏计划是在周日早上6点之前离开房子,直到 MTRP 到早上7点。天气看起来将是完美的(阴天以及50年代和60年代),所以我们抓紧装备,跳上了汽车。

抱歉,模糊...我的相机在黑暗中非常烂,我不想碰运气再向老公请一秒钟;)

旁注:我是 肯定地 澳门黄大仙选一肖一码37b早起的人和老公的 绝对 不是。我宁愿早起,他完全喜欢熬夜。话虽如此,我想早点离开,但我们妥协让我们在日出后不久便驶入了小径。他以为我们会是那里的第一批人。。。扰流板警告:我们不是!

挡风玻璃上的日出

我知道大多数人都喜欢日落,但是日出总是让我微笑!

在应对挑战之前,我做了一些研究(我当然可以做更多,但是该计划在最后一分钟就制定了,所以我没有做大量的挖掘工作……但是我确实找到了 某人在一天内做过五个高峰的博客回顾 因此将他的职位作为我们所做工作的大致大纲,因为它似乎对他来说行之有效)。我们决定要做 考尔斯山派尔斯峰 第一, 夸伊派伊峰 接下来并完成 南福图纳山。从技术上讲,您可以将更多的峰连接在一起,但是我们决定在它们之间移动,以限制我们需要覆盖的距离(和海拔),并减少所需的时间(自这只幼犬是他自己的家,很可能会希望自己不被关在屋子里太久而没有便盆休息。 

就像我之前提到的那样,我们到达停车场 考尔斯山 (然后从山顶继续 派尔斯峰)在上午7点之前。停车场已经人满为患,街道两旁也有大量汽车(如果您打算进行这些远足,请记住这一点)。我们能够在离地段不太远的地方找到澳门黄大仙选一肖一码37b地点,穿上我们的装备,朝着小路走去。入口处有澳门黄大仙选一肖一码37b开放式洗手间(由于COVID,我们不确定它是否会开放),对此非常感谢。在厕所快速停下来之后,该开始挑战了(嗯,从技术上讲,我们离开汽车时就已经开始观看了,但您知道我的意思;)。 

我从不真正确定追踪等级...但是“困难”让我有些紧张;)

那家伙 我们用作参考的帖子 提到考尔斯/派尔斯(Cowles / Pyles)步道是最繁忙的,这就是他开始步步高的原因(因为当越来越多的人外出时,步道在一天当中继续变得更加拥挤)。 {同样,如果您曾经尝试过这些小路,请记住……要早点开始或为人群做计划!}之前,我和老公都没有去过这些高峰,所以我们不确定会遇到什么,但是外面的人比我们预期的要多(尽管看起来大多数人戴着口罩,并给了他们6英尺的社交距离)。 

气象应用要求有多云的天空,但是太阳正试图拨开它的美丽的头!

我们决定要爬上坡,然后慢跑下坡(也就是说,如果不是太陡峭/太拥挤/我的身体感觉它可以应付奔跑)。我们收拾行囊,但整天都把它们留在后备箱中。回想起来,老公认为他更愿意在陡峭的加息时将它们击倒以帮助产生影响,但事后看来是20/20。

一些地形,所以您知道我们正在与...合作

我明白为什么 考尔斯山徒步旅行 是该市最受欢迎的步道之一。顶峰是圣地亚哥的最高点(1,593英尺),在晴朗的日子里,您可以看到从墨西哥到奥兰治县的所有风景!景色很美! 

只是美丽景色的一小部分

我们登顶时没有任何问题(本来我们穿着夹克是因为天气应用程序说它是40年代,但是一旦我们开始移动,我们就迅速升温并将夹克塞入了水合背心中)。有几个小组在照相,所以我们等了一下,拍了张快速照片,然后继续 派尔斯峰

我很高兴看到迹象告诉您您在看什么。我和老公总是
试图弄清楚(并做很多猜测),所以像这样的迹象就是我们的难题!

登上第一峰!

尽管在更新之前的观点可能要好一些 考尔斯 首脑会议,我更喜欢去 派尔斯 因为那里只有少数人。我热爱和平(我知道,我知道,我被宠坏了……但是当一大群人通过扬声器大喊大叫或播放音乐时,享受大自然母亲就变得更加困难)。

是的,要解决的另一条“困难”之路;)

这个标志在考尔斯的山顶,但是即使在早上8点,也没有被遵守...

我们只看到少数人在前进。步道也不太坎rock,这意味着我们可以慢跑。我很担心跟腱会感觉如何,但值得庆幸的是,我没有发现任何紧绷或疼痛感(我穿着我的 PRO压缩袜,在我们开始之前服用了CBD软膏 周数 off at that point).

回望 考尔斯山派尔斯峰

登上了2号峰!

顶上没有人 派尔斯峰 当我们到达那里时,我们拍了一张照片。由于这是一次往返,我们知道 考尔斯山步道 甚至会变得更加忙碌,并且希望在任何可能的时候都加快速度……同时保持谨慎,因为我们知道我们将以可观的高程增益进入16英里以上,所以没有一定要在一天开始时“放下锤子”,然后再付款。

圣地亚哥县的景色并不令人失望!

丈夫在加息回落

仅供参考-如果您感到好奇,我们会每小时大约加油一次。 我们用作粗略估计的博客文章 提到他花了大约六个小时,所以我们为此带来了足够的燃料。我用 探棒咀嚼 (the 粉红柠檬水 是我的 果酱 ),以及我体内的水 补水背心 膀胱和 努农 在我的前烧瓶中放入多余的电解质。 

百胜,百胜!

正如预期的那样,人群越来越浓,岩石地形意味着我们不得不将某些部分放慢一些,但总体而言,我们对“时间”感到满意。 (再次,显然,我们并不是为了获得超快速度或打破某些记录而这样做,我们只是想享受户外的乐趣,探索澳门黄大仙选一肖一码37b新用途的地区并应对让我们着迷的挑战。)

值得庆幸的是,这个多岩石的地方不在路上,但是您明白了;)

[注意:我开始和结束了对汽车的“远足”。这显然增加了“正式”加息的距离,但对于 我们 做到了。根据停放地点或开始跟踪的位置,最终可能会得到不同的结果。]

我的Strava活动-考尔斯山脉和派尔峰

接下来是 夸伊派伊峰。我们跳上了汽车,驶向小路(我通常是驾驶员,而老公是驾驶员,因为他是 许多 更好的指示)。停车场已满,所以我们不得不使用溢水口。我们知道这会增加徒步旅行的距离,但是没有办法解决。好吧,来那里找出来 原为 解决方法... 我们去了错误的铁轨! 你看,我发短信给老公的停车区 我在“研究”中使用的博客,但是这个人的停车场不是澳门黄大仙选一肖一码37b特定的地址,而是一条马路,而丈夫ASSUMED他知道我们要去的路...嗯,你知道那是怎么回事...最终给了你额外的一英里徒步旅行,一旦意识到自己不在应该去的地方,就回到汽车上,开车走几英里,然后重新开始。

我的Strava活动-奖励里程

一旦我们到达 正确 的地方,停车问题几乎不像在游客中心附近那么大(我应该知道得更多,因为博客没有提到停车问题...如果我一直在想关于这一点,我可能应该在下车之前先经过老公的双重检查,但是我假设{我们再去一次,呵呵}他的方向总是正确的,因为99%的时间都在!我们把车停在街上,开始了。

是的,您没看错,是另澳门黄大仙选一肖一码37b“难”的评分!

从我的少量研究中,我知道 夸伊帕伊 会是最短,但最垂直的加息...确实如此!值得庆幸的是,沿途有很多阴影,因为它开始变热了(即使还很早)。但是,无论爬山还是爬山,都会(至少对我来说)汗流{背外部温度)。

感谢临时开始升温时的阴影!

这条足迹,类似于 派尔斯峰,是相当空的。我们会经常碰到一两个徒步旅行者,但是与第一次徒步旅行相比,散布的人更多。由于灌木丛,景色有些模糊,但是看到我们从未去过的地方仍然很棒。您绝对必须为这次峰会工作(特别是因为一路上似乎有一些错误的峰会),但是穿越挑战的第三个高峰感觉很好。

登顶了3号峰!

我们跑了一些下坡路,但请记住,那里非常陡峭,有点光滑(在一些堆积的污垢上有砾石,这意味着顶层是松散的),因此我们确实必须注意迈出的一步确保我们没有大跌眼镜。即便如此,我们还是在不到澳门黄大仙选一肖一码37b小时的时间内完成了第三个高峰(即使有近1,000英尺的海拔增加)。

我的Strava活动-夸伊派伊峰

回到车上,所以我们可以开车到第三站(嗯,从技术上讲,这是我们的 第四 停止,但其中一次是意外事故,因此,如果您正确执行操作,则有三种情况。最后,我们需要征服 福图纳山脉(北部和南部)

不要粉碎!!

老实说,这是最令人困惑的……我们可能应该做更多的挖掘工作,但是与前三条小径不同,这条小径并不像“北福图纳山小径”那样简单。您必须沿着栅栏沿着这样一条路径到达另澳门黄大仙选一肖一码37b分支(“很容易错过”),等等。。。不要误会我的意思,风景很棒,并且路径很棒,但是与仅仅进入山顶并爬上山直到到达山顶相比,花更多的精力和精力在我们的手机上。您正在沿着一条小河远足,而本周早些时候发生的降雨实际上确实有水在流动!声音和更少的人为我们的挑战提供了澳门黄大仙选一肖一码37b非常宁静的终点。

我们已经干旱了很长时间,所以徒步旅行时看到的实际水量令人震惊!

好吧,也许我正在超越自己,因为在我们离开了那条小溪的平静之后,这变得非常艰难……就像两次登顶之间通往马鞍的道路一样,感觉几乎是垂直的!那是澳门黄大仙选一肖一码37b对接(而且我们的登山杖绝对会派上用场的!)!我们低着头向山冲锋,但那是个四头杀手和澳门黄大仙选一肖一码37b肺燃烧器 对于 当然 !我什至没有想到要拿出手机...我想我花了很多时间试图屏住呼吸而不是翻倒...海拔升高一定已经阻止了我大脑的氧气!但是,请相信我,这是 强硬!

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一旦到达鞍座,我们必须决定首先进攻哪个山顶。 我们关注的博客文章 说他首先做South Fortuna是因为他喜欢参加最高的山峰……好吧,我们决定做相反的事情,哈!我们以为我们已经爬了三座山峰并解决了这次远足的障碍,所以为什么不首先克服最艰难的山峰,然后再进行最后一次山峰相比,就好像“顺风顺水”,我们将返回。所以直到 北福图纳山峰会 我们去了!至此,我们的腿已经死了(我们俩在一月份都没有做更长的距离……或 任何 如果说实话...),那么这个上坡有点麻烦(尤其是因为早晨较晚,天气暖和,我们感到疲倦/饥饿/胡思乱想/饥饿等)。最终,我们登上了山顶,并在转身之前拍了一张快速照片,这样我们就可以上下移动 南福图纳山峰会

今日袋装峰会#4!

如我们所料, 北福图纳, 南福图纳 感觉就像在公园里散步一样。好的,这是澳门黄大仙选一肖一码37b非常丘陵的公园,但是它似乎更短,而且绝对不那么陡峭。我们到达山顶的感觉就像是跳,跳,跳。

峰会#5得到了保障!

下降的路很陡。我们必须做一些来回蜿蜒的动作,以确保我们不会滑下山坡。再说一次,我没有拍任何照片,但是当我说您需要确保自己有稳固的立足点或绝对可以吃掉它时(请向上或向下!),请相信我。老公以为他知道去汽车更直接的路线(感觉就像我们在那条路途中走了一样)。就像我说的,在指导方面,我遵循他的领导。它似乎前后有相同的距离,所以也许这不是更直接的方法,但至少我们在返回上看到了其他一些线索。

徒步旅行中我们俩在一起的唯一照片...由于某种原因,他不想出现在照片中...

令人惊讶的是,尽管我们的最后一段距离距离最长,但我们的第一条腿实际上却获得了最大的仰角增益(这意味着我们在最后一次远足中能够做多一英里的路程,这与第一次相似,尤其是如果考虑到这一点,那么会减少很多人,这意味着更少的织造,等待和散步。 

我的Strava活动-北福图纳山和南福图纳山

现在,为了进行跟踪(我使用了 COROS APEX手表 并且老公使用的是Garmin Fenix 3,当朋友升级他的{和与我们自己的Strava帐户同步}时,我将其传给了他,我停止了我的三次徒步旅行(从技术上讲,是四次),但老公却做到了他作为所有人(只是在每次远足/跑步之间暂停一下)。我们俩的距离和海拔都差不多,但他是澳门黄大仙选一肖一码37b单一的“事件”,而我是个单独的事件。显然,不管如何做(甚至 如果 您可以跟踪它),但这只是我想提到的要为像我这样的A型人群记住的事情;)

注意:我从上面的拼贴中删除了“奖励里程”

总的来说(绕了一点弯路),我展示了我们达到了17.25英里,获得了4,600英尺的海拔高度,并且用了不到6个小时(不包括行驶时间)。如果您绕开了弯路,则离“官方距离为16英里(约5小时)。

瑞安(Ryan)的Strava活动-5高峰挑战

我实际上期望挑战比原来的感觉要困难得多。也许我澳门黄大仙选一肖一码37b月的跑步不足并没有像我想象的那样杀死我的耐力(也许我要感谢自行车)。无论如何,我和老公都非常喜欢这个挑战,并且会完全推荐它。我们也想做更多探索 特派团步道区域公园 因为我们知道我们只是在刮擦表面。挑战者的主要道具。我们喜欢#OptOutside,没有什么比在您自己的后院里探索更好的了, 对?!

在不到6小时的时间内解决了所有五个峰会!哇!

还记得我怎么说我们饿吗?! 在回家的路上,我们抓住了 贝尼托的底特律风味披萨 然后m下来(然后将小狗带走了他那英里的小狗散步,最后跳进淋浴间,冲洗下水道上的污垢和汗水)。

#NotVegan ...

PS:如果您要查找包含转弯路线的信息,路线上的照片,以确保您走的路正确,停车方向等,请确保 查看我们宽松地用于指导的帖子。我刚好在搜寻挑战时碰巧遇到了它,所以那里可能会有更好的资源(或更近一些,因为他在2017年解决了挑战)。 这个 是我们使用过的那个,发现它非常有用。 谢谢 德鲁 for the beta!

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您喜欢上坡还是下坡?

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